КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Меня не устраивает моя фигура. Как полюбить себя и перестать стесняться?
Сложнее всего заводить новые знакомства
На каких либо мероприятиях сложно показывать свои таланты без стеснения
Так же не могу надевать какие либо вещи которые нравятся мне т. к. они слишком откровенные
Что будет, если Вы сделаете одну из этих вещей? Давайте возьмём любую на Ваше усмотрение из списка.
Если я подойду к человеку и начну знакомиться я буду чувствовать большую неловкость
Давайте опишем более подробно этого человека и сам процесс знакомства.
Когда мы начнём разговаривать и задавать друг другу различные вопросы мне будет довольно сложно поддержать разговор и я начну вести себя более закрыто и весь разговор сойдёт на нет и мой собеседник просто переключится на какого то другого человека
Около 5-7 кг
Вы писали, что скинули около 5 кг. Как изменилась с этим Ваша жизнь?
Я стала немного увереннее в себе
Отлично. Опишите, что изменилось в вашем поведении, что Вы приобрели с этой уверенностью?
Перестала переживать о том что друге люди обо мне думают
Не знаю
Не могу сказать
(изменено 22 апр. 2020)
Тогда о чем Вы переживаете? Связаны ли фигура и еда?
Скорее да чем нет
Давайте попробуем оценить эту связь. Что для Вас еда? Что Вам даёт еда?
Предмет первой необходимости чтобы жить
Какое первое чувство Вы испытаете при отсутствии того количества еды, которое для Вас комфортно?
Чувство жалости, потом смирение