КонсультацииЗависимые отношения

Любовная зависимость от парня. Не могу думать ни о ком, кроме него

2332
28 апр. 2020
Анастасия
У меня любовная зависимость к парню, я это осознаю, но не знаю, что с этим делать, я не могу больше думать ни о чем и ни о ком, кроме него, впадаю в панические атаки, постоянно плачу и нуждаюсь в помощи.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 мая 2020

Отношения у молодого человека есть, но сказать насколько они серьезные - сложно.

Учитывая то, что Вы и он испытываете друг к другу чувства - вероятность есть.

09 мая 2020
Анастасия

Сегодня он написал

09 мая 2020
Анастасия

Сегодня он написал

09 мая 2020
Анастасия

Настя

Я бы хотел извиниться. Я бы пьяный тогда и сорвался на тебя. Я из-за этой работы скоро точно с ума сойду. Извини что сорвался еще раз

09 мая 2020

Бессознательно испытывает к Вам чувства, Вы ему небезразличны.

Вы писали, что ждете от него извинений - он их принес.

Как будете общаться с ним дальше, что решили?

09 мая 2020
Анастасия

А разве он не мог извиниться, просто для того, чтобы самому не чувствовать чувство вины и не быть плохим для себя? Или это так не работает?

Я пока что решила, что если пишет, отвечаю, не пишет, сама не пишу, чтобы не навязываться, потому что пока не понимаю его

10 мая 2020

Анастасия, чтобы изменить отношения с молодым человеком, нужно сначала представить какие Вы хотите отношения с ним, какой он должен быть с Вами - и это будет уже маленький шаг в строну изменения своей личной жизни.

Да, он Вас обидел и много плохого сказал в Ваш адрес. Это непросто, спустя несколько лет, возвращаться в близкие отношения, учитываю то, что опыт предыдущий есть. Но остались эмоции, которые не отпускают Вас. Поэтому, нужно все-таки позволить себе быть счастливой и начать жить уже в реальных отношениях, ведь отложенные чувства не дают полноценных отношений.

11 мая 2020
Анастасия

Спасибо. Но сейчас ему все равно никакие отношения со мной, кажется, не нужны, потому что он с другой девушкой, говорит, что у него такое впервые, что он хочет с ней семью, детей и т.д. Не исключаю, что сейчас у него это состояние влюбленности и эйфории, но, возможно, что он с ней и правда счастлив

11 мая 2020

Вы понимаете, что в Ваших отношениях с молодым человеком, на сегодняшний момент, нет реальной возможности быть с ним вместе. Тем не менее, эмоции у Вас к нему остались и Вы по прежнему надеетесь на то, что отношения могут возобновиться в будущем он расстанется с настоящей девушкой.

Насколько долго Вы готовы ждать, чтобы оставаться и жить с надеждой на то, что может быть или не может быть?

Ваша эмоциональная жизнь проодит внутри Вас и настроение подпитывается именно через этл, не обратной свяи с другим человеком. Это пока что замкнутый - на себя - круг.

Если Вы не сумеете выйти из "виртуальных отношений" - Ваше психологическое состояние будет неустойчивым.

Или все-таки решитесь на шаг вперед?

11 мая 2020
Анастасия

Решусь, конечно, буду заниматься своей личной жизнью.

11 мая 2020

Мне бы хотелось, чтобы мы с Вами нашли выход из прошлых отношений, чтобы закончить их внутри себя. Не важно, что будет сегодня и завтра - возможно Вы опять сумеете их восстановить. Но брать зависимость свою и понять, что нужно жить полноценно сегодня - это необходимо.

Можем мы вместе проработать новые отношения и закрыть старые?

11 мая 2020
Анастасия

Да

11 мая 2020

Тогда начинаем.

Как Вы готовы закрыть отношения в прошлом и что для этого можете сделать?

Какие шаги можете предпринять, чтобы создать новые отношения?

Пишите больше, я хочу увидеть Ваши чувства и больше мыслей.

11 мая 2020
Анастасия

Я бы хотела поставить точку у себя в голове на этом человеке, чтобы меня больше к нему не тянуло, чтобы я это все забыла или относилась к этому нейтрально и без эмоций.

Единственное, что нас связывает, это работа и я не готова жертвовать своей работой из-за него.

В плане новых отношений, я много с кем встречаюсь, гуляю, общаюсь, но на данный момент мне никто не нравится почему-то, вообще, не испытываю никаких чувств к ним

11 мая 2020
Я бы хотела поставить точку у себя в голове на этом человеке, чтобы меня больше к нему не тянуло, чтобы я это все забыла или относилась к этому нейтрально и без эмоций.

Это возможно, и Вы в своей жизни знакомились и расставались с другми людьми. Это естественный процесс, который и создает в нашей жизни перемены.

В плане новых отношений, я много с кем встречаюсь, гуляю, общаюсь, но на данный момент мне никто не нравится почему-то, вообще, не испытываю никаких чувств к ним

Вот именно это очень важно - почему Вы ни к кому не хотите испытывать чувства? Где они спрятались и как их можно вернуть в жизнь?

11 мая 2020
Анастасия

Я не знаю, у меня страх, что со мной снова так поступят, поэтому я решила, что лучше уж ни к кому ничего не чувствовать и тогда меня больше никто так не обидит, что я буду защищена.

11 мая 2020
Я не знаю, у меня страх, что со мной снова так поступят, поэтому я решила, что лучше уж ни к кому ничего не чувствовать и тогда меня больше никто так не обидит, что я буду защищена.

Вы решили жить в "броне" и никак не зависеть от других людей. Это был выбор, который позволил на некоторое время заглушить боль от передживаний за прошлые отношения.

В это же время, вся эмоциональная жизнь стала происходить только внутри Вас - это как если один человек сидит в пустом кинозале и смотрит фильмы из своей жизни.

Но время показало, что так жить сложно и боль не то что не уходит - она постоянно возвращается в виде перепадов настроения, паники и страха перед отношениями с другими людьми. И увеличивается, по мере развития.

Это стало уже зависимостью.

Теперь Вами управляет страх.

Что делать дальше?

Выход из этого состояния - восстановление доверия к себе - это прежде всего.

Нужно доверять своему выбору и не обращать внимание на внутренний голос, потому что именно он "запер" Вас - внутри себя.

Разрешите себе - жить и радоваться дальше.

11 мая 2020
Анастасия

А если я много с кем гуляю, но, мне кажется, что мне с ними скучно, неинтересно, никто меня не цепляет, мне все равно продолжат они общение или нет? Почему так?

11 мая 2020

Возможно, Вам безразличны это люди, Вы не интересуетесь в них, чтобы они вызывали в Вас желание узнать их ближе, нет желания. Понимаете?

Не зажигают они внутри Вас огонь, нет искры.

Почему так?

Либо Вы ими не интересуетесь - либо они Вами.

В итоге - обоюдное времяпровждение без желания узнать что-то о человеке.

Как Вы пишете:

Мне все равно продолжат они общение или нет
11 мая 2020
Анастасия

И как мне это изменить?