КонсультацииАпатия. Депрессия
Апатия. Ничего не хочу доводить до конца. Что делать?
(изменено 01 мая 2020)
Как на вас влияет самоизоляция, чувствуете ли вы тревогу, напряжение в связи с коронавирусом?
Ммм, даже не знаю. Хочется как все, карьера чтобы была.
Для того, чтобы сделать карьеру необходимо работать, вкладывать свои силы, готовы ли вы к этому?
Чтобы все восхищались какая я молодец.
Чье восхищение вам особенно важно?
Да, есть страх, что нужно будет искать работу. Мало ли что случится.
Вобще с тревогой думаю о работе.
Никогда не умела зарабатывать. Всегда выбирала сферу общения с людьми. Может не там себя ищу
Напрягает, что самой сложно себя организовывать.
Если честно не готова, но хотелось бы чтобы захотелось.
Восхищение одногрупницы.
Потому что, когда я начала заниматься карьерой она очень не лестно высказалась в мой адрес (что это все фигня) и я ей ничего не ответила, год прошёл я до сих пор об этом думаю. После этого случая я поняла, что боюсь осуждения.
Да, есть страх, что нужно будет искать работу. Мало ли что случится.
Ольга, расскажите, пожалуйста, про страхи, что может случиться? Старайтесь писать более подробно, с деталями.
Потому что, когда я начала заниматься карьерой она очень не лестно высказалась в мой адрес (что это все фигня) и я ей ничего не ответила, год прошёл я до сих пор об этом думаю. После этого случая я поняла, что боюсь осуждения.
Расскажите, пожалуйста, чем вы начинали заниматься? Почему мнение этой одногруппницы для вас на столько важно?
Критических ситуаций я не сильно боюсь, тк в них я мобилизуюсь. Надо будет придумаю что то. Но это на случай, вдруг что то с работой у мужа станет.
А вот когда в обычной ситуации заходит идея мне куда то устроиться, у меня доходит до слез. Я думаю, что боюсь авторитетов на работе, не знаю как себя вести, не чувствую себя расслабленно.
Работа связана с людьми, и я сама ее организовывала. Потому что она скрытый лидер группы, и я вобще не ожидала этого. Это ещё было при всех сказано неоднократно.
Как бы соперничество получается, я ещё гордая и высокомерная как защита что ли. Не хочу показать свою слабость, что меня это обидело.
(изменено 02 мая 2020)
Критических ситуаций я не сильно боюсь, тк в них я мобилизуюсь. Надо будет придумаю что то. Но это на случай, вдруг что то с работой у мужа станет.
То есть страх есть, но не сильный, скорее связан с необходимостью что-либо менять в своей жизни. Вы знаете, что в трудных ситуациях вы сможете мобилизоваться и найти решение проблемы.
А вот когда в обычной ситуации заходит идея мне куда то устроиться, у меня доходит до слез. Я думаю, что боюсь авторитетов на работе, не знаю как себя вести, не чувствую себя расслабленно.
Расскажите, пожалуйста, в детстве требовали ли от вас отличных результатов, ругали ли за плохие оценки? Был ли кто-то авторитетный в вашей жизни, чье признание вы стремились завоевать, но получали лишь негативные высказывания, вы всегда были недостаточно хороши?
Как бы соперничество получается, я ещё гордая и высокомерная как защита что ли. Не хочу показать свою слабость, что меня это обидело.
Однугруппница для вас авторитет или скорее конкурентка? После ее слов вы не смогли работать?
Я думаю все началось в 5 классе, я очень боялась двух учительниц. Боялась говорить на уроках.
Может ещё преподаватель танцев женщина.
У мамы тоже низкая самооценка всегда, для неё авторитетом была ее Мама.
Скорее конкурентка. Я не признаю ее авторитет.
Не думаю что именно из-за неё, как то запал сам по себе прошёл, и ещё эта ситуация с ней добила.
Я думаю все началось в 5 классе, я очень боялась двух учительниц. Боялась говорить на уроках.
Может ещё преподаватель танцев женщина.
Что говорили вам эти учительницы? Какой их реакции вы боялись?
У мамы тоже низкая самооценка всегда, для неё авторитетом была ее Мама.
Как это отражалось на вас?
Скорее конкурентка. Я не признаю ее авторитет.
Не думаю что именно из-за неё, как то запал сам по себе прошёл, и ещё эта ситуация с ней добила.
То есть конкуренцию вы проиграли? Характерно ли для вас избегание конкуренции, соперничества?
Я старалась не провоцировать из, всегда старалась учить уроки. Но это было на нервах. Пару раз получалось быть расслабленной.
Боялась что разозлятся на меня, будет внимание ко мне негативное, отношение плохое.
Я плакала бывало перед этими уроками и несколько раз не ходила из-за истерики в школу.
Да, очень характерно избегание.
Ну да проиграла, но внутренне не признала это.
Отразилось так что я противоречива, хочу быть смелой, но не всегда могу
Боялась что разозлятся на меня, будет внимание ко мне негативное, отношение плохое.
Я плакала бывало перед этими уроками и несколько раз не ходила из-за истерики в школу.
Да, очень характерно избегание.
Ольга, есть взаимосвязь между избеганием сложных моментов в настоящем и детскими историями с пропусками школы, лучше никуда не ходить, ничего не делать, чем получать плохое отношение, негативные оценки. Скорее всего, когда вы сталкиваетесь с определенными трудностями, вы как будто проваливаетесь в то детское состояние, когда у вас случались истерики, и это состояние не дает вам продвигаться вперед. Однако, вы умеете мобилизоваться, но для этого должна произойти какая-либо история, связанная с выживанием.
Ну да проиграла, но внутренне не признала это.
Проигрывать очень неприятно, понимаю. Но проигрыш может многому научить, помочь увидеть свои слабые стороны, внести корректировки и двигаться дальше.
Согласна с вами
Ольга, мы обсудили важные темы, обнаружили детские истории, влияющие на вашу жизнь в настоящем. Чтобы жизнь была более наполненной, позитивной, я вам рекомендую их проработать на личных консультациях, так как в рамках переписки на сайте это сделать невозможно.
Можно ли на этом этапе завершить консультацию, или вы хотели бы еще что-нибудь прояснить?
Да, давайте завершим. Спасибо!
Отзыв о консультации
Спасибо психологу за внимательное отношение к моим проблемам. Нужно над ними работать очно. В переписке сложно раскрыться.