Обиды, которые меня разрушают. Запуталась в себе

Здравствуйте, Оксана!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы и выразить своё согласие с ними. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Владимир здравствуйте, модем общаться на Вы и просто по имени

Как жить полноценной жизнью и не убегать от решений проблем?

Как избавиться от разрушающей обиды? Я все время ее мусолю в своей голове в душе, не могу просто перешагнуть и выплюнуть

А в чем суть обиды?

Оксана, Вы обращались раньше за помощью к психологу?

Если обращались, то напишите по какому вопросу и как Вы оцениваете результаты работы? Что понравилось и чем были не удовлетворены?

Обращалась лично, лет 10 назад. Умер любимый человек к которому я испытывала чувство собачьей преданности

Консультация мне особо и ничем не помогла, я просто вслух свою проблему проговорила на которую и сама знала ответы. Но сейчас я хочу о другом поговорить

Я не могу переключать свою голову, я зацикливаясь на любой текущей проблеме либо обиде и прямо культивирую ее в своей голове, до следующей проблемы, которая заменит ее

Хорошо, Оксана, мы завтра поработаем в консультации.

Я живу в мире своих иллюзий, фантазий. А в реальном мире у меня по настоящему нет особо ничего

Было бы желание выйти из иллюзорного мира в мир реальный и всё получится.

Я не знаю как решить эту задачу. Как понять себя?

Я не могу переключать свою голову, я зацикливаясь на любой текущей проблеме либо обиде и прямо культивирую ее в своей голове, до следующей проблемы, которая заменит 

Обращалась лично, лет 10 назад. Умер любимый человек к которому я испытывала чувство собачьей преданности

Это произошло при нынешнем муже?

Да, я в браке 25 лет

Ту ситуацию я уже больше давно не переживаю.

Мы можем вечером сегодня продолжить консультацию.

Меня 9 лет тянет к другому человеку, мы переодически встречаемся, и он переодически находит себе сожительниц и тогда перерыв в отношениях а потом он снова мне пишет звонит и мы встречаемся тайно от его женщин. Но меня он не зовёт жить вместе, а мне так понимается и я с ним не ужиась бы разрушив свой брак с мужем. Вот так на два дома и живу, себя накручиваю, но темнеменее продолжаю это терпеть и как собачка жду когда позовет или сама напрашиваюсь. Он ребенка хочет, а я нет, у меня есть дочь 23 года, а у него дочь от первого брака 21 год

От мужа особо таиться мне не приходится, человек сам рад обманываться и не выходить из зоны комфорта. А мне тоже так удобно, погуляла и домой в свою кроватку. С мужем секса нет уже много лет и живём в соседних комнатах