Не могу себя понять. Нет уверенности, не хочу работать по профессии, боюсь не справиться

Здравствуйте, Карина!

Просьба ознакомиться с условиями консультации.

Сразу отмечу, что данная консультация проходит в открытом формате и находится в общем доступе. Чтобы перейти в закрытый формат можно воспользоваться соответствующей функцией.

Здравствуйте! Пусть будет в общем доступе.

Хочу понять себя, принять себя или изменить. Не знаю толком чего хочу. Вообще боюсь чего-либо хотеть. Все время испытываю напряжение. Точно не знаю что это: страх, стыд, чувство вины.

Карина, как Вы считаете, для чего Вам нужны изменения?

Что за этим может последовать?

Что вместе с переменами может появиться в Вашей жизни из того, чего нет сейчас?

Мне кажется, мне нужны изменения что бы не чувствовать себя бесполезной. Ну или по крайней мере никто не будет говорить, что я не делаю ничего полезного.

Мне кажется, мне нужны изменения что бы не чувствовать себя бесполезной. Ну или по крайней мере никто не будет говорить, что я не делаю ничего полезного.

Карина, то есть Вы вместе с возможными изменениями, приобретёте к себе иное отношение? Со стороны кого?

Быть бесполезной - о чем это для Вас лично?

Для кого Вы бесполезны?

Кто говорит Вам, что Вы бесполезны?

Да и нереальным и фантастическим и стыдным кажется тот факт, что мне будут платить деньги

Карина, что для Вас деньги?

Какие отношения у Вас с деньгами? Как Вы их тратите?

Что чувствуете, когда потратили больше "необходимого"?

Что такое "быть полезной" лично для меня - наполненность, удовлетворение от того, что я делаю.

Муж периодически говорит, что я не делаю ничего полезного, т. Е того, что можно монетизировать. Родители часто говорили, что делаю "не то, что полезно".

Насчёт денег. Живём на зарплату мужа. То есть он скидывает часть своей зарплаты на мою карточку. Трачу обычно на продукты, что-то для дома, на детей. Если мне что-то нужно самой тоже покупаю. Ощущение, что много потратила или не много в соответствии с остатком на карте.

Деньги для меня - свобода.

Работа - тюрьма, клетка.

Что такое "быть полезной" лично для меня - наполненность, удовлетворение от того, что я делаю.

Карина, а что Вам может принести удовлетворение, от того, что Вы сделали?

Как бы Вы это могли почувствовать, определить?

Ну например, можно работать и мало зарабатывать, но делать что-то необходимое для людей. Но при этом со стороны другим людям это может быть не ясна важность Вашей работы...

Или выполнять работу, которая хорошо оплачивается и приносит существенный доход в семью, но не очень Вам нравится.

И т.д. Варианты могут быть разные, тут важно понять, что могло бы стать критерием по которому можно было бы определить, что это та самая работа?

Безусловно работа должна мне нравится. Но должно нравится не только само занятие чем либо, но и окружение, обстановка, режим работы, удобное расположение относительно дома. Если работа из дома то это прям идеально, но для этого мне не хватает самодисциплины. Насчёт дохода, мне скорее важно ощущение удовлетворения, чем большой доход.

Карина, просьба, цитировать сообщения, к которым пишите ответ.

Безусловно работа должна мне нравится. Но должно нравится не только само занятие чем либо, но и окружение, обстановка, режим работы, удобное расположение относительно дома. Если работа из дома то это прям идеально, но для этого мне не хватает самодисциплины. Насчёт дохода, мне скорее важно ощущение удовлетворения, чем большой доход.

Карина, правильно ли я поняла, что для Вас важным критерием будет являться то, как выглядит Ваше рабочее место?

Далее - работа не должна быть далеко от дома.

Или даже из дома.

Доход не столь важен, в сравнении с самим фактом того, что Вы работаете.

То есть, удовлетворение от работы может быть в том случае, если она просто есть и она комфортна?

То есть, удовлетворение от работы может быть в том случае, если она просто есть и она комфортна?

Пожалуй это самая точная формулировка.

что для Вас важным критерием будет являться то, как выглядит Ваше рабочее место?

Как выглядит, какие люди вокруг (готовые придти на выручку, терпеливые, дружелюбные и тд). Если работа из дома, то должен быть человек, с которым можно обсудить рабочие моменты, а не просто вот тебе задание выполняй как хочешь, даже если не понимаешь, и сдай через 12 минут.

Карина, а что Вам может принести удовлетворение, от того, что Вы сделали

Вот этого я как раз и не знаю. Но работать по профессии я не представляю, не хочу.

Как выглядит, какие люди вокруг (готовые придти на выручку, терпеливые, дружелюбные и тд). Если работа из дома, то должен быть человек, с которым можно обсудить рабочие моменты, а не просто вот тебе задание выполняй как хочешь, даже если не понимаешь, и сдай через 12 минут

То есть коллектив?

Карина, Вы описали сотрудничество, в котором все на равных? И тогда ещё одним важным моментом может являться готовность или неготовность находиться у кого-то в подчинении.

Карина, если представить, что работая, Вы будете обязаны выполнять чьи-то указания? Какие это вызывает у Вас чувства? Почему?

То есть коллектив?

Скорее если коллектив. Но вполне возможно, я и второй человек. Но смотря какой человек.

Карина, если представить, что работая, Вы будете обязаны выполнять чьи-то указания? Какие это вызывает у Вас чувства? Почему?

Указания я действительно не люблю. Не выношу цейтнота, нравоучений и грубую критику. Этого с лихвой получала от родителей и первой работе.

Но люблю, когда есть четкий план действий.

Указания я действительно не люблю. Не выношу цейтнота, нравоучений и грубую критику. Этого с лихвой получала от родителей и первой работе.

Но люблю, когда есть четкий план действий.

Карина, а что было в отношениях с родителями?

Как строились эти отношения?

Но люблю, когда есть четкий план действий.

Карина, этот план действий должен быть Вам предоставлен кем-то или составлен Вами?

Что в плане действий должно быть указано? Какие-то там пункты могли бы быть?

Карина, а что было в отношениях с родителями?

Отношения по принципу "я - начальник, ты-дурак". Если я о чем-то просила, говорила, что чего-то хочу, мне отвечали "не хоти". Если чего-то не люблю - " а ты полюби". Если я настаивала, то получала "у тебя ничего не получится, из тебя ничего не выйдет, такие как ты ни к чему не пригодны". В итоге я теперь не знаю чего я хочу. У меня ни желаний, ни мечтаний. По крайней мере сформулировать я их не умею.

Отношения по принципу "я - начальник, ты-дурак". Если я о чем-то просила, говорила, что чего-то хочу, мне отвечали "не хоти". Если чего-то не люблю - " а ты полюби". Если я настаивала, то получала "у тебя ничего не получится, из тебя ничего не выйдет, такие как ты ни к чему не пригодны". В итоге я теперь не знаю чего я хочу. У меня ни желаний, ни мечтаний. По крайней мере сформулировать я их не умею.

Карина, а что Вы тогда хотели? О чем мечтали? Представляли свое будущее? Каким оно виделось Вам?

Какие игры были для Вас любимыми?

Чем нравилось заниматься, к чему тянуло?