Как избавиться от установок в голове? Боюсь выходить замуж и ошибиться, выбрать не того мужчину

Какие есть техники, которые помогают бороться с установками? Осознала, что боюсь выходить замуж и ошибиться выбрать не того мужчину. Итог: мужчин которые мечтают жениться, в начале рассматриваю, а потом как может что-то перейти на серьезный уровень, начинаются сомнения, нахожу много недостатков, которые могут плохо повлиять в будущем на отношения. Например, не устраивает рост и не достаточный уровень, чтобы обеспечить семью. Либо же понимаю, что морально сильнее мужчины, и он становится рядом со мной как-будто тряпкой, а хочется мужчину сильнее. А мужчина, который морально сильнее, он интересует, но для него как-раз важен только секс на данный период времени и он это в открытую говорит, а я хочу серьезных отношений и не из тех девушек, которые в розовых очках думают, «да нет, он хочет серьезных отношений, это он просто так говорит». Но нет, это он говорит не просто так, а ему действительно хочется от меня только этого. В общем, что делать? Просьба ответить конкретно, без общих фраз. Заранее спасибо.