Запуталась в жизни

А еще по каким признакам?

Мы никуда не ездим.
Мне стало стыдно выходить из дома, муж не любитель вообще куда-то ездить.

То есть, Вы считаете:

Он не видит ничего позитивного, у него нет детства.

Только потому что

Мы никуда не ездим.
.

Только этот компонент лишает вашего ребенка детства? Только поэтому ребенок не видит ничего позитивного?

Да

Вы можете перечислить по каким причинам несчастливы Вы?

Я живу не той жизнью, какой жила, а то есть работа, друзья. Живу с человеком, который не понимает меня.

Что можно сделать сейчас для того, чтобы Вы вернулись к прежней жизни? Что Вам мешает? Какие препятствия?

Давайте определим в чем Ваш муж Вас не понимает?

Не уверенность в себе, прыщи по всему телу... И я просто привыкла сидеть дома.
Муж меня никогда не понимал, ни в чем. Что я переживают, что нам нужно куда то ходить. Взаимопонимания нет.

И я просто привыкла сидеть дома.

У Вас есть потребность в общении, в том, чтобы где-то бывать.
Вы можете ее удовлетворить
Давайте выяснять почему Вы ее не удовлетворяете. Тут дело не в привычке, а в чем-то другом.

Я стесняюсь себя, не могу одна выйти из дома

Вы к дерматологу обращались?

Да, обращалась, мне ничего не помогает. Я долго время голодала, то есть не ела

Вам врач диагноз поставил?
Вы к одному врачу дерматологу обратились? Вы всем рекомендациям следовали?
Вас к гинекологу направляли?

Да, все рекомендации соблюдала. Диагноз остиофолликулит. Нет, не направляли.

У нас один дерматолог.

А Вы помните момент, с которого началось заболевание?
В каком эмоциональном состоянии Вы были?
Расчесывали ли Вы свою кожу?

Да, я расчесывала и до сих пор выдавливаю их.

Вы знаете о том, что делать этого не следует?

Да, знаю

Но я не могу смотреть что они по всему телу

Смотрите, как интересно получается:
Вы с одной стороны хотите жить полной жизнью. Вам не хватает общения с людьми, поездок.
А с другой стороны Вы как будто бы делаете все, чтобы этого так и не случилось (расчесываете свою кожу, выдавливаете воспалительные элементы), и потом стесняетесь выйти на улицу. Так стафилококк точно Вас не покинет. Вы же ему создаете все условия для распространения.
Это очень похоже на самонаказание. За что Вы себя наказываете? Могу предложить исследовать сейчас это.
С другой стороны это может быть похожим на то, что Вы ищите подтверждение собственной мысли "с рождением ребенка жизнь закончится". И поддерживаете свою правоту в том "Вот я родила, вот действительно жить не хочется". Да, произошло так, как Вы того не планировали. Вы оставили ребенка против своей воли. Теперь нужно научиться с этим обходиться. Есть смысл жить той жизнью, какой Вы хотите жить. Найти возможности и ресурсы на это.
Кожные заболевания часто являются психосоматическими. В особенности, когда связаны с низким иммунитетом.
Тут нужно повышать иммунитет (настроение. Потому что гормоны радости напрямую влияют на иммунную систему). Это значит лечить депрессию.
Если у Вас действительно депрессия, то, возможно, необходимо лечить медикаментозно. Нужно на очный прием к специалисту, чтобы понять в каком направлении двигаться. У вас есть причина психологическая для подобного состояния, а значит только медикаментозное лечение эффективным вряд ли будет. Для Вас будет полезна личная терапия у психолога или психотерапевта. Выбирайте любого на этом сайте. Многие работают по скайпу или вотс апу, в числе и я.

На счет того, что у Вас с мужем есть непонимание:
Многие не понимают, что депрессия не является блажью. Многие искренне считают это ленью.
Вот было бы хорошо, если бы ваш муж узнал о том, что с Вами происходит из уст специалиста. Подумайте о совместном посещении. Если задаться целью улучшить отношения и найти взаимопонимание, то со специалистом достичь этого будет в разы легче.
Зачем вам психотерапия

Получается и правда я себя наказываю, но почему так происходит