КонсультацииЛичностные проблемы
Ощущение пустоты и ненужности. Обижаюсь на всё, реву каждый день, с трудом контролирую вспышки ярости
Здравствуйте, Софья!
Почитайте, пожалуйста, условия консультации.
Ознакомилась, добрый день.
Я с телефона не могу цитировать
Но постараюсь.
Внимательно прочитала Вашу историю.
Чувствуется много отчаяния в Ваших словах...
Софья, какой у Вас вопрос к психологу?
Что хотелось бы понять, прояснить для себя? В чем разобраться?
Наталья. Дело в том, что я впервые не могу « убежать»я по натуре такая, когда мне плохо нужно спрятаться! Убежать!
И это меня выбило из колеи... Когда расставалась с мужчинами, я удаляла их из соц сетей, Напоминания стирала
А тут я ничего не могу поделать, уволиться если легче не станет придётся и тут паника, тк сейчас безработица сильная.
Я не знаю как себя собрать, меня бесит, что он счастливый и все хорошо, (со стороны) а я страдаю...
Он меня добивался, а итогом я в дураках кажусь...
Я не могу с эмоциями совладать - меня это пугает.
Наталья, я давольно не глупый человек и во мне живет и ясный, здравый умный ум (взрослого человека) и вторая «я» ребёнок- дьявол - нытик, истерик, обидчивая и мазохизм.
Сейчас 80% я в теле ребёнка...
И, когда на мое счастье я беру себя в руки (бывает на день, пару часов) взрослый человек во мне говорит : Так! Милая! Надо жить дальше, пойти заняться чем то, отвлекаться и показать и ему и себе в первую очередь кого он потерял!!! Для себя!!!
Но не получается!
Я будто сама внутри уже себя вытаскивать не хочу, устала...
Я акцентировать внимание плюс стала на коллегах!
Мне кажется все меня обидеть хотят!
Чувствую себя внутри как в школе изгой, которого обижают и пальцем показывают
Естественно так мне никто не делает (! )
Честно говоря я давольно жёсткая и дерзкая, если мне слово сказать...
Но снаружи то я стерва
Внутри у меня ужас...
Я хочу жить нормально (
У меня постоянный монолог в голове, как я кричу, ору на коллегу
Тк в живую я сказать ничего не могу и не скажу
Воемя уже ушло...
Да и дурой выглядеть, куда уж больше
Софья, почитала. Эмоций много, и это- нормально! И я рада, что у Вас появилась возможность написать сюда и разделить переживания со мной!
Но попрошу для начала ответить на мои вопросы выше.
Это поможет нам наметить направление для общения. Договорились?
Да, извините (
Вопрос...
Как мне себя в руки взять?
И как мне ребёнка в себе оставить только в воспоминаниях.
Я будто зависла между небом и землей.
Возможно я не вышла из детского возраста и стресс усугубил
Наталья, помогите мне вытащить ребёнка из себя (
Злого и мстительного ребёнка
Тк ещё раз скажу. Стоит мне увидеть этого коллегу кого люблю , стоит коллегам просто пошутить надо мной - меня тут же вселяет в тело дитя. Я прям ощущаю это.
(((я понимаю вы подумаете я сумасшедшая
Нет.
Я когда то с психологом немного занималась и она научила эмоции чувствовать
Только вот не думала, что это против меня сыграет в будущем
Взрослая, адекватная женщина - думает о будущем и живет настоящим
А я плачу и истезаю себя мыслями
Я понимаю вы подумаете я сумасшедшая
Откуда Вы можете знать, что я о Вас подумаю 🙂?
Видимо, по тому же принципу:
Он меня добивался, а итогом я в дураках кажусь.
Да и дурой выглядеть, куда уж больше
Вы имеете тенденцию к тому, чтобы определять, кто о Вас что думает, какой Вы кажетесь и как выглядите в глазах других... И получается, что выглядите Вы не лучшим образом... В своих же фантазиях.
Потому что я, например, чего точно о Вас не подумала- так это то, что Вы- сумасшедшая. Сумасшедшие- они- другие.
Если Вам интересно, то я подумала о том, что у Вас целая куча негативных убеждений о себе, людях и мире, на основании которых Вы оцениваете всё происходящее с Вами.
А я плачу и истезаю себя мыслями
Вот, именно! Ваши слезы- продукт Ваших мыслей. А мысли- Ваши враги в данном случае! С ними нужно работать.
Софья, у меня консультация с 16 до 17. Как освобожусь, отвечу Вам, хорошо?
Хорошо! )
А пока отвечу на написанное
Вы имеете тенденцию к тому, чтобы определять, кто о Вас что думает, какой Вы кажетесь и как выглядите в глазах других... И получается, что выглядите Вы не лучшим образом... В своих же фантазиях.
Вы правы! Я будто не разрешала никогда быть собой, а в правду если и не была собой никогда. Почему? А фиг знает...
Желание угодить у меня не только мужчинам.
Соседи - нужно здороваться и казаться милой (всегда в голове было) вопрос зачем? А фиг знает.
- Это из малого примера просто...
Желание угодить и ожидание от людей (мужчин, друзей, коллег) помощи и заботы - это два.
И эти две вещи всю жизнь меня злят и расстраивают. Сама себе говорю не жди! Больше получишь и все равно жду и опять вилами в лоб...
Насчет слез и моего оружия.
Истерики, разборки мужикам мои тоже из серии детства. Я стесняюсь показаться глупой или влюблённой дурочкой и за место взрослого конструктивного диалога устраиваю скандалы ребёнка - мужик конечно не поймёт.
В его понимании истеричка я.
А я пытаюсь будто выпросить заботы
Я стесняюсь показаться глупой или влюблённой дурочкой
А чем для Вас опасно показаться глупой или влюбленной дурочкой?
Глупая в Вашем понимании- она какая? Как себя ведет, как выглядит?
А влюбленная дурочка- какая она?
Давайте попробуем определить.
Я будто не разрешала никогда быть собой, а в правду если и не была собой никогда. Почему? А фиг знает...
Соседи - нужно здороваться и казаться милой (всегда в голове было) вопрос зачем? А фиг знает.
Я завидую Вашему фигу- он всё знает 🙂.
Софья, а Вы? Для чего или для кого стараетесь казаться, а не быть?
Кто не принимал Вас в детстве такой, какая Вы есть?
Я завидую Вашему фигу- он всё знает 🙂.
))) улыбнули.
Отвечу, минуту
А чем для Вас опасно показаться глупой или влюбленной дурочкой?
Глупая в Вашем понимании- она какая? Как себя ведет, как выглядит?
А влюбленная дурочка- какая она?
Вы знаете. Сама не могу понять, когда началось это.
Я утаила одну вещь, возможно она поможет
Я никогда не говорила не одному мужчине, что люблю (тк боялась услышать обратное от него)
Месяц назад я коллеге решила впервые можно сказать, мы ругалась и я написала ему, переборов смущение больше даже - что для меня он идеален и ничего не стала в нем менять. Ожидала даже не в обратку приятное а просто решилась сказать.
Он ответил ужас -« ты меня пугаешь! Относись ко мне попроще «
Наталья. Я чуть в слезах не задохнулась
Сутки плакала, будто ножом в сердце.
Опасность показаться глупой.
Да, если мне мужчина нравится я и есть глупая и слепая.
Я уже не сама собой какая. Я даже кушать стесняюсь при мужчине, если нравится мне.
Дурой выглядеть, поэтому чаще молчу.
Бабушка меня не принимала.
Мы жили я она и мама.
И лет до 24 точно я угодить хотела, но не получалось...
Сестру она больше любила двоюродную мою, другой дочери своей.
Поэтому я ненавижу сравнения меня с кем то...
В том числе...
Опасность наверно чувствую в том, что знаю, что мужчина не любит меня (чувствую, вижу, понимаю)
Бросить не могу, уйти тоже... Поэтому для меня главное не признаваться в чувствах, держать при себе, тк знаю не ответит мне тем же.
!
Он ответил ужас -« ты меня пугаешь! Относись ко мне попроще «
Наталья. Я чуть в слезах не задохнулась
Я представляю, Софья! Вы идете с самым сокровенным, интимным и эмоционально наполненным чувством, а в ответ получаете простое обесценивание. Это очень больно, Ваши слезы понятны.
Да, если мне мужчина нравится я и есть глупая и слепая.
То есть, тем, кому нравятся мужчины- глупые и слепые, так получается?
Я даже кушать стесняюсь при мужчине, если нравится мне.
Так бывает довольно часто, не переживайте из-за этого. Прием пищи человеку свойственно причислять к интимному процессу.
Бабушка меня не принимала.
Сестру она больше любила двоюродную мою, другой дочери своей.
Поэтому я ненавижу сравнения меня с кем то...
Это- болезненный опыт, мне жаль, что так случилось. Но теперь Вы взрослая и у Вас есть выбор- как относиться к любому сравнению себя с кем- либо. Для того, чтобы расширить границы этого выбора- нужна практика работы со своими мыслями и убеждениями. Ведь вполне возможно устроить так, чтобы сравнение было в Вашу пользу, правда?
То есть, тем, кому нравятся мужчины- глупые и слепые, так получается?
Ни в коем случае!
Я именно про себя... ,
Я тут же другая становлюсь.
Тут же!!!
Легкость пропадает моя, уверенность
Нудливость появляется
Чрезмерная забота о мужчине
Как мамочка становлюсь...
И вдобавок ревнивая, ссоры, разборки
То есть, тем, кому нравятся мужчины- глупые и слепые, так получается?
Ни в коем случае!
Я именно про себя... ,
А чем Вы отличаетесь от других 🙂?
Если бы Вы представили свою подругу, которая стала бы строить отношения с женатым коллегой, которая нашла в себе силы признаться в своих чувствах ему, как бы Вы подумали о ней? Как бы оценили ее поступок, умственные способности и слепость (я думаю, мы имеем ввиду- некую наивность, правильно? Если что-то другое, поправьте меня)?