КонсультацииЛичностные проблемы
Ощущение пустоты и ненужности. Обижаюсь на всё, реву каждый день, с трудом контролирую вспышки ярости
Может я скажу глупость... Но.
Мне тяжело принимать себя и любить какая есть если меня не любил никогда не один мужчина...
Я наоборот чувствую себя не полноценной
Ведь за 33 года все так и не было ни одного, кто бы полюбил
Ведь за 33 года все так и не было ни одного, кто бы полюбил
Софья, а Вы в этом уверены?
Уверены в том, что знаете об истинных чувствах мужчин, находящихся вокруг Вас?
Наталья!
Если бы подруга призналась я бы о ней не подумала плохо, а подумала, что смелая!
Если бы подруга призналась я бы о ней не подумала плохо, а подумала, что смелая!
Спасибо, Софья! Я бы тоже подумала о смелости.
А Вы могли бы применить к себе это же качество- смелость?
Уверены в том, что знаете об истинных чувствах мужчин, находящихся вокруг Вас?
Хороший вопрос...
Я отвечу фразой, которую мне не однократно говорил коллега, которого люблю (хотя я не знаю люблю ли его. Страсть сильная... Обида, собственничество).
Он говорил на мои слова о его плохом отношении ко мне, что « Это в твоей голове все! Я устал переубеждать, думай как знаешь»
Я очень странный человек - получается, чтобы я понимала, что меня любит мужчина он должен рядом быть постоянно!!! На связи быть!!! Отвечать сразу!!!
С другой стороны если он постоянно будет рядом, ныть как любит меня и все для меня делать - мне он скучен будет...
А Вы могли бы применить к себе это же качество- смелость?
Я смелая по жизни, чересчур даже. Даже, когда страшно до последнего не сдаюсь. На работах прежних и женщины, когда обижали и мужчины в том числе на улице если что скажут. Слабость не люблю показывать (я не о физической конечно)
Но... С мужчиной, признаться в чувствах - тяжеловато
Особенно, если друзья общин или коллеги!!!
Не хочу, чтобы казалось, что я бегаю за кем то...
Он говорил на мои слова о его плохом отношении ко мне, что « Это в твоей голове все! Я устал переубеждать, думай как знаешь»
Всё действительно исключительно в Вашей голове. Вот смотрите, возвращаясь к Вашей ситуации, с которой Вы обратились:
Меня бесит, что он счастливый и все хорошо, (со стороны) а я страдаю.
Вас бесит, когда Вы думаете о том, что мужчина счастлив и у него всё хорошо... Эти мысли провоцируют Вашу реакцию "бешенство". Это- эмоционально сильно окрашенная негативная реакция. Ее можно изменить, и изменяя способ мышления.
А откуда Вы знаете и на основании чего делаете вывод о счастье этого человека?
Если у него всё хорошо и он так счастлив, то для чего вообще ему понадобились Вы, когда у него уже есть жена, как думаете?
Не хочу, чтобы казалось, что я бегаю за кем то...
Непривычно пока примерить на себя смелость подруги, правда?
Она- смелая, а Вы- как будто бегаете за кем-то...
Для этого навык нужен, тренировки. Наше мышление умеет тренироваться. И преобразовываться- с пессимистичного на оптимистичное.
Непривычно пока примерить на себя смелость подруги, правда?
Знаете, возможно покажется, что оправдываю себя, а возможно действительно оправдываю не понимая.
Но, если бы были нормальные (! ) отношения, (не просто секс или отношения именно те, которые описала выше) то Я бы призналась в чувствах.
Хотя сейчас писав, почему то задумалась о том, что мужчинам лучше не признаваться в чувствах... А-ля загадка лучше и не открытые карты...
Если у него всё хорошо и он так счастлив, то для чего вообще ему понадобились Вы, когда у него уже есть жена, как думаете?
Ну а что, Наталья
Отлтчный вариант
Дома жена заботливая, дети
На работе дура с бесплатным сексом.
Которая по сути ниче сделать не может, тк женат знает...
Поигрался, мозги начала выносить и на помойку.
Да, у нас был откровенный разговор в начале ещё
И он признался, что пару раз жене изменял и до свадьбы и после.
Но то, что между нами и так долго никогда.
И чувствовала, что переживает будто близко слишком что мы...
Только толку уже об этом думать.
Плачу я! И плохо мне!
Хотя сейчас писав, почему то задумалась о том, что мужчинам лучше не признаваться в чувствах... А-ля загадка лучше и не открытые карты.
Софья, никто не знает- как лучше или хуже. Есть опыт. Вот сейчас он у Вас такой, что Ваше признание состоялось. Вы столкнулись с травмирующей Вас реакцией и данный опыт воспринят Вами как что-то глупое. И это Вас ранит.
Но если представить, что Вы ходите с невысказанными переживаниями, с невыраженными эмоциями, которые нужно всегда контролировать и скрывать, то что происходило бы с Вами тогда?
Но Вы молодец, что рассуждаете, делитесь, можете доверять. Это- очень ценно для меня.
Дома жена заботливая, дети
Заботливость жены, которая, как Вам кажется, ничего не знает- это Ваши фантазии.
Реальность может быть совсем другой...
На работе дура с бесплатным сексом.
Софья, а какая у Вас была выгода от этих отношений? Что для себя Вы получали в результате этого общения?
Доброе утро)!
Но если представить, что Вы ходите с невысказанными переживаниями, с невыраженными эмоциями, которые нужно всегда контролировать и скрывать, то что происходило бы с Вами тогда?
Раньше, лет 5/6 назад я больше высказывалась сразу. Потом поспокойней стала вроде. А пару лет как - я не высказываю, хотя мне не понравится что то. Потом мелочи не высказываю, тоже что не нравится. А потом месяц/три взраваюсь и высказываю все!!!
Это касаемо друзей.
С мужчинами похожая ситуация, я высказываю, но не досказываю!!! Такие моменты, как мне не хватает ласки, заботы!
Наталья! Да не могу я высказать ему! Не могу!
Что я скажу? Мы договаривались с тобой в начале не влюбляться друг в друга, а я влюбилась? !
Так что ли.
Или я знаю, что у тебя жена, дети, но я скучаю, почему ты счастлив?
Он слушать не станет. А я брошенкой явной буду.
Мне хватает, что я внутри переживаю, чтоб ещё не дай бог кто-то это увидел, понял или посмеялся надо мной!
Что я ждала от этих отношений?
Ну точно не такого финала.
Наталья, утром сейчас я зашла за документами к нему в кабинет, он был с другой своим там.
(друг и он у нас первые зачинщики корпоративов и посиделок)
На той недели в пт я захожу к ним в кабинете, а они празднуют сидят, даже никто не позвал (
Сейчас когда зашла обсуждали что они будут в эти или след выходные делать, тоже я мимо
И корпоратив они решили позвать изьранных
Как понимаете меня больше даже не зовут...
Раньше Денис не упускал не одной возможности, когда мы с работой собирались, тк это шанс был ночевать вместе и вообще чтоб я была...
А сейчас меня даже и видеть не хочет на общих праздниках
Мне вдвойне тяжело из за этих мыслей
И из за того, что коллектив (я одна девочка)
Даже не зовёт меня, не считают нужным
Я Как изгой :(((
У меня особо друзей просто не осталось :(😔
Подруги все замужем, дети
А получается и на работе я одиночка
Пишу, слёзы конечно...
Здравствуйте, Софья!
Не просто Вам на работе в окружении мужчин и Дениса... Этим и чреваты служебные романы.
И слезы Ваши- естественны и понятны. Разделяю с Вами Ваши переживания.
Да не могу я высказать ему! Не могу!
Что я скажу?
Уже ничего... Что Вы сейчас скажете, когда отношения завершились?
Вы сказали о своих чувствах. Это был поступок. Как его оценить- решать только Вам. От того, как будете думать о себе зависит Ваше состояние.
Если пробовать (я пока это слово употребила) думать как о подруге, которая нашла в себе силы выразить чувство- это одни эмоции. А если думать привычным образом- глупый поступок. Это эмоции другие.
И только Вы хозяйка того, как будете ориентироваться в происходящем.
Я Как изгой :(((
Какое правило здесь работает: Если в настоящий момент меня игнорируют, значит я- изгой, так?
Какие чувства у Вас возникают, когда думаете таким образом?
Если мне не отвечают на вопрос или когда здороваюсь - меня это бесит... Чувствую безразличие людей...
Получается опять дитё включается - меня не берут играть
На это похоже.
Но в моменты горечи я не могу себе объяснить, что хорош ныть, будь взрослой!
Нытик и рева
Вам, видимо, ближе рассматривать себя с позиции "ребенка" и "взрослого".
Если мы берем за основу- взрослого и ребенка, то каждый из нас играет разные роли. Где-то мы взрослые и сильные, где-то- дети и имеем право быть слабыми и беззащитными. А где-то родители. Это- нормально.
Вы же, на мой взгляд, не позволяете себе быть ребенком и требуете от себя взрослого реагирования. В то время, как иногда важно и поплакать. И это- тоже нормально.
Я не очень разобралась, как у Вас получилось ответить на мои вопросы:
Какое правило здесь работает: Если в настоящий момент меня игнорируют, значит я- изгой, так?
Какие чувства у Вас возникают, когда думаете таким образом?
Ваш вопрос в консультации:
Как мне себя в руки взять?
Что Вы под этим имеете ввиду?
Взять в руки- это значит, как себя стабилизировать и научиться позитивно мыслить? Как выработать эффективное поведение, правильно? Или Вы подразумеваете что-то другое?
Что Вы под этим имеете ввиду?
Взять в руки- это значит, как себя стабилизировать и научиться позитивно мыслить? Как выработать эффективное поведение, правильно? Или Вы подразумеваете что-то другое?
Я о себе могу сказать - привычка быть несчастной.
Будто мне нравиться все это выше написанное!
Колоть себя... Слёзы. Рассказывать подругам, как меня обидели. В подробностях...
Подразумеваюсь- взять себя в руки- и более позитивное мышление, да!
Перестроить с позиции нытика... И жертвы!
Позиция жертвы она как болото, затягивает.
Вот и меня затянуло по уши.
Все меня обижают - шеф, коллеги, мужики.
И будет хуже ещё, если не стоп кран!
* извините, что долго отвечала, с работы недавно...
По поводу изгой-
Наталья. Да знаю я почему такие мысли (отчасти)
Я особо ничем не занята.
Если бы ездила, отдыхала, занятие нашла себе- я бы почти не задумывалась о том, кто позвал, кто нет-
Тк у самой график занят
Но похоже лент, безделье сильнее. А тогда вопрос, чего удивляюсь (