Мужчина вернулся в семью. Надеюсь на его возвращение, не перестаю об этом думать. Как разорвать этот порочный круг?

Да. Это мои сожаления.

В то же время это ваш опыт...

Как думаете?

Да отзывается. Слезами, болью в груди.

Опыт. Который причинил боль и принёс разочарование. Такой опустошенной я еще себя не чувствовала.

Екатерина, сейчас у вас стрессовое состояние, сколько времени прошло с его ухода?

Слезами, болью в груди.

Плачет маленькая девочка внутри вас, она давно ждёт внимания к себе, хочет быть любимой и хочет быть в безопасности - это то, что она ждала от самы и папы. Это только мои предположения, более подробно стоит исследовать причины вашего состояния в индивидуальной работе.

Могу сказать, что сейчас вы взрослая женщина и можете дать себе все, что вам не хватает.

Сейчас вы чувствуете боль, разочарование, опустошение:

Опыт. Который причинил боль и принёс разочарование. Такой опустошенной я еще себя не чувствовала.

Какие чувства для вас были бы сейчас более приемлемы?

28 декабря он ушел. 1. 5 недели.

Чувство спокойствия на душе. Без этих мыслей.

Хочется радости. И в тот же момент ни чего не хочется.

Это достаточно маленький срок:

28 декабря он ушел. 1. 5 недели.

Дайте себе время прожить эту потерю.

Екатерина, давайте немного порисуем. Если согласны, то возьмите цветные карандаши, краски (чем вам больше нравится рисовать), пять листов бумаги. На каждом листе нарисуйте одно чувство/состояние: боль, разочарование, опустошение, спокойствие, радость. Если не будет образа, можете рисовать хаотичные линии (как рука идёт) тем цветом, который подходит по это чувство/состояние. Эти рисунки пришлите мне в скайп.

Рисунки нарисовала. Сейчас отправлю.

Екатерина, вижу ваши рисунки).

Опишите свой первый рисунок: боль. Что нарисовано, что это для вас значит и тд.

Боль - это мое сердце. Оно разбито. Закрыто.

Разочарование - девушка с морем слез и печальными глазами. Она страдает.

Опустошение - это пустая коробка, большая пустая коробка, в которой нет ни чего, она пуста.

Радость - это солнце, лето, природа. Дом уютный и собака, она еще маленькая и глупенькая, ждет с нетерпением когда кто то выйдет и будет с ней играть. Вызывает улыбку.

Спокойствие - это вода, горы, тишина. Умиротворение.

Боль - это мое сердце. Оно разбито. Закрыто.

Опишите это сердце, какое оно сейчас, какое было до разбитости, как оно закрылось, от кого или от чего спряталось.

Сердце было большое, красное, любящие. А сейчас оно как будто в тисках, ему больно, оно почернело. Спряталось от очередного разочарования. От того что оно такое любящее было и дарило свое тепло любимому человеку, а человек вырвал его и растоптал.

Спряталось от очередного разочарования.

Когда спряталось, ему стало чуть легче?

Нет совсем не легко. И эти красные линии перечеркивающие его, как бы говорят, не подходите, туда нельзя. Там трагедия. Запрет к нему прикасаться другим.

И эти красные линии перечеркивающие его, как бы говорят, не подходите, туда нельзя. Там трагедия. Запрет к нему прикасаться другим.

Отчего сердце таким образом защищается?

От новых ран.

Хорошо. Перейдём ко второму рисунку:

Разочарование - девушка с морем слез и печальными глазами. Она страдает.

Расскажите об этой девушке, о чем её печаль, слёзы, страдание...

Она разочаровалась в себе. В надеждах которые вложила в эти отношения. У нее глаза полные печали, от того что пришло осознание всего этого и она винит себя в том что была так доверчива, как совсем маленькая девочка. Ее обижали, а она молчала и от этого ей сейчас грустно и больно, и слезы текут рекой и собираются в море.