Как побороть ненависть к мужчинам и приобрести уверенность? Когда психую, ломаю собственное имущество

Физического насилия в отношении меня никогда не проявлялось.

Это может быть не только физическое насилие, но и психологическое, результат в данном случае практически одинаковый.

А как добраться до причины?

Надо производить диагностику проблемы. В разных направлениях психологии это делается по-разному, но суть приблизительно одинакова. Надо найти те факторы, которые влияли на формирование самооценки (их скорее всего существует несколько) и работать по их нейтрализации. Кроме того тренировать навыки уверенности в себе.

Это может быть не только физическое насилие, но и психологическое, результат в данном случае практически одинаковый.

С детства я в круге женщин. Это мама, бабушка. Всегда была ассоциация что нахождение мужчин в помещении ведёт к дискомфорту и небезопасности.

И вот исходя из этого почему нужно что то доказывать? Кто кому еще должен доказывать? Я не против равенства и бесконфликтности. Но на моей памяти мужчина водитель это всегда орангутанг с завышенной самооценкой. И страдают от низ женщины как раз. От невоспитанности, несдержанности мужчин.

Это также является примером срединных или глубинных убеждений. У самодостаточного человека совершенно отсутствует потребность кому-то что-то доказывать, он своим поведением демонстрирует уверенность и все это чувствуют. И здесь нет разделения на мужчин и женщин.

Но одним из направлений работы как раз является повышение уверенности в себе, как женщины.

Надо производить диагностику проблемы. В разных направлениях психологии это делается по-разному, но суть приблизительно одинакова. Надо найти те факторы, которые влияли на формирование самооценки (их скорее всего существует несколько) и работать по их нейтрализации. Кроме того тренировать навыки уверенности в себе.

Меня радует что есть выход из моего круга злости. Что подразумевается под тренировкой?

На работе я работаю. Если уж надо ответить когда ситуация совсем вышла из под контроля, то пожалуйста. Это ведь были и инженеры и простые рабочие. Каждый считает свои долгом утвердиться за мой счет. Они настолько глупы что даже понять не могут какими жалкими подобное поведение их показывать.

Этот вопрос я собирался задать, так как предполагал проблемы во взаимоотношениях с мужчинами не только на дороге в качества водителя, но и на работе и в построении личных отношений. Всё взаимосвязано.

Меня радует что есть выход из моего круга злости. Что подразумевается под тренировкой?

Тренировки бывают разные. Зависит от сферы, в которой надо совершенствоваться. Это и искусство макияжа и подбор аксессуаров и тренировка навыков переговоров, а может быть и учеба противодействовать манипуляторам.

Всё зависит от того, в какой сфере человек испытывает неуверенность.

Меня радует что есть выход из моего круга злости. Что подразумевается под тренировкой?

Злость сама по себе тоже является предметом исследования и работы. Надо понять чем она вызывается.

И здесь необходима тренировка нахождения в состоянии эмоционального равновесия.

По задача это понять как бороться с ненавистью, когда я сижу за рулём. Как раз и навсегда уйти от мыслей что на меня смотрят свысока когда я вожу и когда у меня что то не получается. События сегодняшнего дня говорят о том что моя ненависть может завести слишком далеко.

Казалось бы простенький вопрос. Но из него мы уже нашли несколько серьёзных направлений для работы.

Конечно же "смотрят свысока" - это субъективное ощущение, но для тебя это ощущение вполне реально.

Надо перестроить детские сценарии и установки, которые тогда сформировались и через которые до сих пор смотришь на мир.

С детства я в круге женщин. Это мама, бабушка. Всегда была ассоциация что нахождение мужчин в помещении ведёт к дискомфорту и небезопасности.

Это ниточка, с которой я бы рекомендовал начать работу со специалистом любого направления, которого ты выберешь для работы или с самостоятельного анализа, если предпочтешь сама разбираться в своей проблеме.

Этот вопрос я собирался задать, так как предполагал проблемы во взаимоотношениях с мужчинами не только на дороге в качества водителя, но и на работе и в построении личных отношений. Всё взаимосвязано.

Далеко не всем я доверяю мужчинам. Если касается личной жизни, то в последнее время тоже смотрю на них свысока. Не воспринимаю как ухожеров, нахожу сто причин чтобы высмеить. По итогу они испаряются. Я ничего не испытываю. Им сеоре всего обидно. Но тем не менее я не одинока. И есть человек которым я восхищаюсь и который мне нужен. На него я так не смотрю. Но там не все гладко.

Всё зависит от того, в какой сфере человек испытывает неуверенность.

В данный момент это вождение. Хочется стать спокойнее и не подвергать опасности себя и других, но и не портить имущество.

Можно просто поработать над уверенностью за рулем и нейтрализацией эмоций. Всех проблем это не решит, но поможет стабилизировать своё состояние.

Регина, для тебя еще актуальна наша демонстрационная консультация? Ты получила ответы, которые проясняют путь решения проблем? Если считаешь, что результат достигнут и он тебя устраивает, то прошу тебя её завершить.

Если остались вопросы, то можешь их задать сейчас.

Желательно при завершении оставить отзыв о моей работе, как специалиста, чтобы другие люди могли по твоему отзыву сделать для себя вывод: стоит ли обращаться ко мне за помощью.

Если в будущем понадобится помощь, пиши в личных сообщениях.

Надо перестроить детские сценарии и установки, которые тогда сформировались и через которые до сих пор смотришь на мир.

Я примерно понимаю как злые мысли зародились. Но я не знаю как это исправить. Детство наверное почти ко всему разгадка. Первый мужчина в жизни каждой девушки это ее отец. Ну сейчас у нас с ним отвратительное сходство в характерах.

Регина, для тебя еще актуальна наша демонстрационная консультация? Ты получила ответы, которые проясняют путь решения проблем? Если считаешь, что результат достигнут и он тебя устраивает, то прошу тебя её завершить.

Вопросы ещё остались. Есть над чем подумать.

Хорошо, подумай, можешь задать вопросы, на которые я завтра постараюсь ответить.

Нужно ли мне поменять мнение в целом о мужчинах чтобы успокоиться на дороге?

Нужно ли мне поменять мнение в целом о мужчинах чтобы успокоиться на дороге?

Да, это необходимо сделать не только для контроля своего состояния за рулём, но и для уменьшения проблем в построении отношений.