КонсультацииАпатия. Депрессия

Апатия и как с ней бороться

7292
11 нояб. 2017
Ekaterinaq
Здравствуйте. Помогите советом. Состояние на душе, что ничего не радует, есть сын, есть муж, есть близкие родственники. Но все равно какое то одиночество, не понимание с мужем, болезни сына, полное не желание решать насущные проблемы. На работе вникать особо не хочется, отработала и ушла, дома вникать не хочется.. Наготовь, стирай, убирай, играй всё как на автомате, подруга говорит живи и радуйся, не выдумывай проблем на пустом месте. Раньше было какое то стремление стараться сделать лучше, куда то придумать сходить семье й, сейчас.. Не хочется ничего, нет хочется -уйти с работы, развестись с мужем, накрыться с головой в одеяло и отвалите все от меня со своими проблемами, а сына куда.. А вот сына жалко. Помогите мне справится с этим.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 янв. 2018
Ekaterinaq, сопереживаю Вам. Решение о разрыве отношений в семье, где есть дети, не может быть простым. При расставании родителей дети всегда страдают, это, к сожалению, всегда так. Вы пишете, что у Вас есть впечатление, будто муж Вас провоцирует на ссору. Как Вам кажется, зачем ему это может быть нужно?
31 янв. 2018
Ekaterinaq
Екатерина Крупецкая, честно не знаю, но складывается ощущение, что ему нравиться видеть как я раздражаюсь, нервничаю. Причина.. Настоять на своём, как сказал так и будет, чтобы я расстроилась и уступила. Даже в мелочах.. Прошу не давать ребенку слишком жирное-это вредно на мой взгляд, я давал и буду давать есть сало полезно, меня так в детстве кормили и я его так кормить буду. Ладно пару кусочков. Сала, но не 10 же. Сам растолстел за годы брака и из ребенка такого же делает. Еще и меня винит, ты меня кормишь, ты виновата, что я набрал вес. Как то так взаимные обвинения и упреки.
06 февр. 2018
Ekaterinaq, поскольку Вы начали обдумывать вариант расставания, могли бы попробовать сначала представить, а потом поделиться здесь вашими фантазиями о двух вариантах Вашего будущего через 3 года:
1) Вы остаётесь с мужем в браке
2) Вы принимаете решение разойтись

Напишите два рассказа по этим картинкам: представьте в деталях, чем занят Ваш день в обоих вариантах, как и где и с кем Вы живёте, общаетесь ли с мужем, как именно, как устроен ребёнок, как они общаются с отцом, где и как Вы работаете, как устроены ваши финансы, отношения с родителями, своими и мужа, друзьями. Что у Вас с настроением, эмоциями, сексуальной жизнью, профессиональным развитием.