КонсультацииЛичностные проблемы

Застряла в месте, которое ненавижу. Совсем одна уже который год и перестала справляться, чувствую себя ужасно

212
01 мая 2021
Ирина
После школы я уехала учиться в Китай со своим мч, тут все было здорово, по началу, но было трудно найти новых людей, с которыми будет интересно, знакомств было много, но люди просто не цепляли, так прошёл год, было тяжело и одиноко, хорошо что рядом был хотя бы мч. Спустя год к нам в универ приехали новые студенты, я нашла компанию девчонок, с которыми мне правда интересно и я хочу дружить, так прошло полгода, на каинулах эти девочки уехали к родным в Россию и застряли там из-за пандемии. Вот уже почти два года у меня близкие отношения, только с парнем, кончено, мне не хватает друзей, парень это классно, но я очень люблю общение с людьми, которые мне интересны, оно меня наполняет, поэтому мне было дико тяжело. И так, Два месяца назад мч уехал в другой город на работу, сейчас я живу одна, первый месяц загрузила сеяб делами, чтобы не грустить, второй месяц был очень Аппатчиный, я ходила толк о на учёбу остольное время сидела дома, совсем никуда не хотелось и дома тоже ничем не занималась, и так день за днём. Недавно мой мч сообщил, что останется работать ещё на месяц... Это ужасно, я больше не могу, я даже ни с кем не разговариваю почти, мне дико не хватает хоть кого-нибудь рядом, общение онлайн уже тоже не спасает, это совсем не то. Я все время одна, везде, и мне очень трудно, мне кажется я уже сума схожу, я уже надола сама себе, я не хочу даже мысли свои слушать, хочется закрыть уши и не слышать всего этого, что у меня в голове, но так вообще не работает. Ко всему этому одиночеству, супсят год в Китае, я поняла, что это не моё место, мне не нравится киатй, китайский менталитет вообще выводит из себя, терпеть не могу китайцев, но я в Китае и от них никду не деться. Я застряла тут, в месте, которое ненавижу совсем одна уже который год и вообще с этим перестала справляться, чувствую себя ужасно. Помогите.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 мая 2021

Здравствуйте, Ирина!

01 мая 2021

Как долго вам ещё предстоит учиться?

Планируете ли вы вернуться в Россию после окончания учёбы?

01 мая 2021
Ирина

Здравствуйте, год или два, как пойдёт. Да, кончено, планирую вернуться, жду, когда закончу универ, с нетерпением, чтобы поскорее уехать отсюда

01 мая 2021

Какие планы на это лето, которое совсем уже скоро?

01 мая 2021
Ирина

Если получится, то слетать в Россию, но я думаю границы откроют только к следующей зиме. Так что, скорее всего, работать. Парень предложил после его приезда съездить на несколько дней в мини-отпуск, но ещё не решили куда, как-то так

01 мая 2021

Я очень сочувствую вашей ситуации. Одиночество - это всегда тяжело, тем более в молодом возрасте, когда энергии много, хочется дышать полной грудью, а тут везде ограничения.

Конечно, нужно договариваться с самой собой, что так не будет всегда и скоро всё закончится.

Вот скоро вы пойдёте работать. И да, там будет какое-то общение. Какую планируете работу?

Какой основной вопрос вам хотелось бы обсудить со мной?

Какой результат ожидаете от этой письменной консультации?

01 мая 2021
Ирина

Я просто уже не первый год тут себе гвоорю, что это не вечно, скоро я закончу универ и " заживу ", а сейчас, когда и мой молодой человек не рядом, мне стало совсем тяжело, и просто лёгкого общения со знакомыми или коллегами мне уже мало, раньше хватало, я держалась, а сейчас уже не хочу, не чувствую радости хоть какой-то от этого, хочется своего человека рядом, родной души, чтобы расслабиться во время общения, а с чужими людьми тяжело полностью, расслабиться. Чувствую, что очень не стабильна, теряю себя, не понимаю себя, что хочу, что думаю, запуталась. Работа, к сожалению, тоже не любимая, я подрабатывю моделью, потому что хорошо платят.

01 мая 2021
Я подрабатывю моделью, потому что хорошо платят.

Какая же вы молодец!

Ещё ко всему и красавица! )

01 мая 2021
Ирина

Какой основной вопрос вам хотелось бы обсудить со мной?

Я не знаю, написала сюда в отчаинье, можно сказать, в порыве чувств. Проблема не в отсутвсие друзей, ну, это проблема, кончено, но сейчас я её не могу никак решить, я знаю. Проблема в том, что на этой почве я как будто теряю себя, я не знаю... Из-за того, что я всегда одна, очень много мыслей обо всем и я уже запуталась, и эмоциональное состояние нестабильное, то плачу, через минуту уже нет, потом какой то триггер и я уже не могу остановиться рыдать

01 мая 2021
Хочется своего человека рядом, родной души, чтобы расслабиться во время общения, а с чужими людьми тяжело полностью, расслабиться

Это уже какая-то зависимость получается? Склонность к зависимости не зависит от страны проживания.

Т. Е. Не факт, что вы не столкнулись бы с похожими переживаниями, если бы молодой человек уехал при совместном проживании в России.

Не редко обстоятельства выше нас и хорошо бы чувствовать себя стабильно, независимо от находящихся рядом людей.

Если хочется раскрыться, но понимаете, что на данном этапе выговариваться некому, то хорошо бы, чтобы был свой психолог к которому можно обращаться, не держа в себе мысли, переживания. Хорошо вместе распутывать клубки мыслей, которые порой наматываются, как снежный ком и возникает ощущение нестабильности. Если будете готовы, мы сможем продолжить с вами общение и по телефону, и в скайпе по окончанию данной консультации.

Так же можно общаться с близкими людьми. Понимаю, что телефон, скайп - не совсем то. Но сейчас получается или живое общение с коллегами, или дистанционное с близкими людьми. А лучше и то, и другое.

Кто вас понимает и поддерживает лучше всех?

01 мая 2021
Ирина
Какая же вы молодец!
Ещё ко всему и красавица! )

Спасибо😊 🌹

01 мая 2021
Из-за того, что я всегда одна

Вы учитесь и работаете, как я поняла. Т. Е. Люди часто есть рядом.

Если есть возможность, можно было бы организовать более плотный график, чтобы уставать, дома только спать и не гонять по кругу часто одни и те же мысли.

Очень много мыслей 

Мысли излагайте здесь, будем в диалоге думать, что с ними делать. Иногда достаточно только поделиться, чтобы стало легче. Иногда поделиться и выстроить мысли в цепочки, чтобы распутать клубок. Иногда выстроить схемы и планы будущего.

Пока будете излагать, сможем понять, что даст облегчение в вашем случае.

01 мая 2021
Ирина

Т. Е. Не факт, что вы не столкнулись бы с похожими переживаниями, если бы молодой человек уехал при совместном проживании в России.

Конечно, я бы расстраивалась, что он уехал все-таки не чужой человек. У нас такое было даже, когда я была в России, там все прошло гладко, были рядом подруги, мама, кто-то другой в общем. Фактор созовисимости, думаю тоже присутствует, к тому же, мы очень близки и я думаю, что на почве того, что я тут без друзей, созовисимость к парню ещё сильнее стала как будто бы.

01 мая 2021
Ирина
Кто вас понимает и поддерживает лучше всех?

Никто, не знаю...

01 мая 2021
Никто, не знаю...

Кто из родных и близких остался в России?

С кем вы поддерживаете общение?

Кто в курсе ваших переживаний?

01 мая 2021
Ирина
Вы учитесь и работаете, как я поняла. Т. Е. Люди часто есть рядом.

Китайцы, лучше бы никого не было 🤣🤣, я не расистка, ни в коем случае, просто не каждому подойдёт минталитет киатйцев, мне как раз-таки не подошел

01 мая 2021
(изменено 01 мая 2021)
Ирина
Кто из родных и близких остался в России?

Все в России

С кем вы поддерживаете общение?

Со многими

Кто в курсе ваших переживаний?

Не делюсь таким с родными. Пока была тут, по понятным причинам отстранилась от друзей и родных, расстояние все-таки, с мамой и бабушкой созваниваюсь постоянно, но я таким с ними не делюсь, думаю, что будут переживать за меня, а мне бы этого не хотелось

Знает мой молодой человек, словами он поддерживать не умеет, раньше мы прсото обнимались и он шутил, чтоб отвлечь меня. А сейчас, толкьо ругаемся из-за этого, я злюсь, что мне не хватает его поддержки, а он больше дать не может. Вот, например, сегодня я ещё днем расстроилась сильно поддержки не получила, наругалсь на него, что он сухарь, потом извинилась, он ничего не ответил, я снвла разозлилась, потом написала ему, что мне неприятно упрашивать его поддержки, это как-то унизительно даже, а он мне ответил "Я не знаю что сказать, Я проявляю поддержку настолько насколько хочу, И считаю что этого достаточно, но для тебя это не так"

01 мая 2021
Китайцы, лучше бы никого не было

Поняла вас. Старайтесь изучать китайский менталитет. )

Представляете каким вы будете специалистом при знании китайского языка, общении с носителями китайского языка, и безупречным пониманием китайского менталитета. Уже думали, где можно было бы зарабатывать в России, используя такой уникальный багаж знаний?

Вообще, находясь в любой ситуации, задумывайтесь о том, что для чего-то это вам дано. И старайтесь во всём найти положительные моменты. Да-да, как бы это абсурдно не звучало, но все ситуации - это какой-то опыт, когда можно чему-то научится, и найти что-то нужное для себя.

01 мая 2021
Ирина
Представляете каким вы будете специалистом при знании китайского языка, общении с носителями китайского языка, и безупречным пониманием китайского менталитета. Уже думали, где можно было бы зарабатывать в России, используя такой уникальный багаж знаний?

Честно говоря, я не хочу заниматься китайским в будущем, возможно придётся никто не знает, как сложится жизнь дальше, однако на данном этапе жизни я уверена, что учусь толкьо для родителей, поняла чем хочу заниматься дальше я только недавно, а бросать универ уже жалко и мама так радуется, какая я молодец, что тут

01 мая 2021
Ирина
Вообще, находясь в любой ситуации, задумывайтесь о том, что для чего-то это вам дано. И старайтесь во всём найти положительные моменты. Да-да, как бы это абсурдно не звучало, но все ситуации - это какой-то опыт, когда можно чему-то научится, и найти что-то нужное для себя.

Да, я согласна с вами, стараюсь, но последнее время стало тяжелее искать хорошее и учится чему-либо