Работаю педагогом, у меня профессиональное выгорание, не могу расслабиться на каникулах. Как себе помочь?

Для меня открытие, что проблема с работой может исходить не от работы. Спасибо вам большое! Действительно, моя работа идеальна, к ней мне трудно придраться, что говорит о том, что причины моей нелюбви к ней могут крыться в другом. Как же найти причину? Я не знакома со сценариями, но вы очень точно всё описали.

Лиза, конечно, страх не осознанный, он глубоко в подсознании.

Всё это требует работы, глубокой и сразу скажу длительной. Здесь не помогут техники или упражнения, так вы лишь смахнете верхушку айсберга. Но глубина останется, и есть риск, что будет повторяться снова, с другой работой или в других сферах.

Я не увидела у вас проф. Выгорания разве что усталость от большой нагрузки. Но обычно это проходит, когда человек включает отдых в своё расписание, умеет доставлять себе удовольствие. А вы это прекрасно умеете делать.

Я работаю с этим, у меня есть своя методика по изменению сценария. Здесь, к сожалению, все это не опишешь.

Я предлагаю вам бесплатно личную консультацию 20-30 мин.

Так я смогу вам дать хотя бы направление, в котором стоит работать, на что обращать внимание.

Если захотите, потом сможете обратиться ко мне на личную терапию.

Спасибо большое, Ольга! Я буду очень рада личной консультации! Как это происходит?

Я напишу вам в личные сообщения

Спасибо большое за личную консультацию, Вы очень помогли! Новый взгляд на проблему даёт надежду на её решение.