КонсультацииЛичностные проблемы
Не могу забеременеть. По состоянию здоровья препятствий нет. Как понять и устранить причину?
Больше муж
Здесь два варианта: либо рассказать, либо нет.
Рассказав, вы точно скинете груз вины, но есть шанс потерять мужа.
Не рассказав, это будет внутри тяжким грузом, но вы можете попробовать это переосмыслить и отпустить, чтобы оно вас не тянуло на дно.
Хорошо. А как работать с принятием себя?
Может вы что-нибудь посоветуете на этот счёт?
К сожалению я не знаю, что у вас за ситуация, которая вас беспокоит.
Но общий принцип такой:
Вы детально ее вспоминаете, можете даже прописать на бумаге и начинаете анализ "Почему я так поступила? Я могла поступить иначе? Что мной тогда двигало? Зачем мне нужно было это делать? Что я получила из этого? Я могу что-то сделать сейчас, что изменить эту ситуацию"
Вопросов может быть сотня, важно понять причинно-следственную связь и простить себя за неправильные действия, попросить прощение за эту ситуацию (можно сходить в храм поставить свечку) и понять, что вы сейчас другой человек, человек, который понял свои ошибки, признал их и вынес урок из этого.
Может вы что-нибудь посоветуете на этот счёт?
Сложно советовать, когда не знаешь деталей. Лучше работать с психологом с конкретным запросом, так как могут возникнуть параллельно еще какие-то темы для обсуждений.
Если начать самостоятельную работу, то могу посоветовать почитать "Ребенок в тебе должен обрести дом" С. Шталь и "Стань себе родителем" Йен Кан Чжен.
Еще раз акцентирую внимание на то, что не до конца понимаю ваш запрос на проработку прошлых ситуаций и негативного опыта. Книги выше больше про то, как стать самой для себя опорой (мамой)
Поняла вас. Спасибо за уделённое вами время)
Была рада помочь) Появятся вопросы, пишите! Удачи!