Второй брак, четверо детей. Ничего не хочется после скандала с мужем

Когда проплачешся то да становится легче, но не надолго. В отношении других людей таких "накатов" злости нет. Я вообще сама по себе человек мягкий и иногда мне кажется что я готова последнее отдать лишь бы человеку было хорошо. Хотя иногда понимаю что некоторые люди пользуются моей добротой.

Расскажите, что значит "пользуются добротой" - как Вы это ощущаете на себе и что делаете с этим?

В моем окружение есть люди которые зная что мне будет тяжело что выполнить в данный какой то момент будут все равно меня просить о чем либо. И я приложу все усилия что бы сделать, ведь я же обещала я должна это сделать.. Только потом зачастую это может обернуться против меня. А если я о чем то попрошу зная что человеку посильна моя просьба, натыкаюсь на стену не понимания... Страдаю от этого. Но все равно наступаю на те же грабли.

Чтоб было понятней у нас с мужем есть машина у меня есть права кума просит меня отвезти ее в магазин или на рынок даже если я занята чем то я бросаю свои дела.. И везу ее. Несколько раз было что у меня не было машины под рукой я просила ее мужа и получала десять причин от них что они не могут меня отвезти. А я такой человек что 10 раз просить не буду и они это знают. А потом мне же и говорят ну ты же нас не попросила.. Как то так.

Все, что Вы описали требует подробного разбора, т. к. вызывает сразу несколько вопросов. А именно:
1) зачем Вы обещаете что-то сделать людям, которые просят Вас сделать то, что Вам заведомо сложно выполнить?
2) почему Вы не обозначаете, не расчитывая на понимание этих людей, что это Вам сделать сложно?
3) даже, если согласились выполнить что-то, почему не указываете те ограничения, с которыми Вы согласны это выполнять?
Верно я услышала, что Вам кажется, будто если Вы готовы выполнить любой каприз другого человека, то ждете этого же от него? Почему?

Нет вы меня видать не поняли. Я стараюсь выполнить любую просьбу. Не каприз.. Но сама лишний раз просить не буду. Не люблю просить стыдно что ли... Если один раз получила отказ то больше просить не буду.

Допустим.
Как Вам кажется, чего Вы стыдитесь в этом случае? Что тут стыдного - напомнить другим, что Вы для них стараетесь выполнить любую просьбу?
Если отказывают с первого раза - что при этом чувствуете?

Ирина Синель, чувствую неловкость какую то. Не люблю лишний раз кого то беспокоить.. Своими просьбами. Ну знаю что неправильно себя веду и с этим поделать ни чего не могу..

Попробуем немного пофантазировать на эту тему. Похоже на то, что Вы как-то изменяетесь в глазах людей, если вдруг приходится честно сказать, что Вам трудно выполнить их просьбу?

Мне кажется на меня обижаются и отдаляются как то.. Поэтому получается наверное что я пытаюсь как бы угодить что ли... Но иногда правда приходится отказывать в просьбе.. Потом правда переживаю что не смогла выполнить..

Вы постоянно пытаетесь думать за других, заметили? А я задаю вопросы именно Вам. Т. К. Что там подумают они или почувствуют мы с Вами ну просто физически знать не можем, да и не у них возник дискомфорт в жизни, а у Вас.
Попробуйте говорить о себе в наших диалогах.
Значит, Вам трудно говорить нет, т. к. Вы боитесь обид и непонимания других?
Верно? А как же Вы учитываете свои интересы в ситуациях?

Да вы правы я почему то всегда больше думаю о других, что они подумают что скажут. И в жизни так же..
Для меня почему то важно мнение других их мысли аысказывания в мой адрес.. Ну не знаю я как себя переубедить что так жить нельзя

Наверное меня уже не исправить..

Наверное я безхарактерная.. Я не люблю спорить. Мне проще согласиться чем отстоять свою точку зрения..

Мне сейчас самой стало неловко, словно я натолкнула Вас на неприятные мысли о себе. Или это привычные для Вас суждения?
Я бы не сказала, что у Вас нет характера, он у Вас добрый и располагающий к людям, но Вам не хватает четкого представления: что Вы вправе себе разрешить, а что нет. Похоже?

Вы знаете у меня мама была очень добрая я помню ее мельком, но помню как она любила готовить пекла тортики вязала паутинки. Но люди всегда говорили что она была добрейшей души человек, что она последнее отдаст людям. Мачеха всегда плохо отзывается о маме моей хотя они совсем не знакомы были. Вот и я такая же дурная добрая. И постоянно мне вдалбливали что я бесхарактерная..
Да что Вы сказали действительно похоже на меня.

Я представила сейчас образ Вашей мамы, почти святой. Возможно, стать такой как она было для Вас моментом соединения с ее образом, так Вы запретили себе агрессию, потому что очень важно быть такой как она. Но как Вы думаете, дала бы она в обиду свою крошку и стала бы заставлять Вас делать то, что Вам не всегда приятно и хочется, даже если это ради людей?

Вы знаете она не была святая. Она тоже иногда употребляла алкоголь.. Но у нее всегда был порядок и было всегда вкусно приготовленно. Она никогда не давала в обиду меня и сейчас наверное будь она рядом я не оказалось в такой ситуации. Мне очень не хватает ее..

Для этого мы и ведем наш диалог, чтобы вызвать ее поддержку в Вас самой, активизировать ее. Представьте, что Вас в очередной раз просит отвезти Ваша кума, а Вам некогда. Что Вы ей скажете, опираясь на свою внутреннюю поддержку, словно мама стоит за спиной?

Так и скажу некогда, у самой дел много. Извини. И даже знаю что ответит.

Что?

"Ой хватит выеживаться у тебя всегда много дел потом сделаешь". Несколько раз я действительно не стала ее отвозить и была обида, в виде того что мне нужна была помощь от нее и я ее не получала или получала что после этого не было желания просить ее о чем либо.

Что Вы чувствуете, когда Вам говорят подобное:

"Ой хватит выеживаться у тебя всегда много дел потом сделаешь".