У меня любовная зависимость от популярной певицы, иду на поводу своих належд и иллюзий. Как её забыть?

Олег, добрый день.

Очень трогательная история безответной любви. Давайте обсудим что же делать в таких ситуациях.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями моей бесплатной консультации и подтвердите намерение продолжать.

Согласен

Олег, расскажите пожалуйста, до того, как Вы испытали такое сильное чувство по отношению к известной певице, у Вас были отношения с девушками в реальной жизни? Если да, то какие чувства Вы испытывали? Как сейчас Вы взаимодействуете с противоположным полом?

Отношений как таковых не было, максимум 1-2 дня встречался и я сам уходил (так как они оказывались не теми, кем я ожидал). Бывало еще просто по переписке общался с тем у кого взаимные чувства были. Но вот прям встречаться как пара, такого по-моему не было. Чувства были тоже сильными, будто встретил судьбу своей жизни, но все равно не так как сильно с моей влюбленностью. Сейчас с противоположным полом (своего возраста) я вообще не контактирую, не могу найти никого нормального, все кажутся чужими и скучными, кроме моей возлюбленной.

Олег, а что есть такого особенного в вашей избраннице (будем называть ее так), чего нет ни в одной реальной девушке? Чего именно Вы ищете и не можете найти?

Ну во первых это внешность, смотря на реальных девушек я не могу найти лучше или хотя бы на таком же уровне. Во вторых эта "избраница" зацепила меня с первого взгляда, что не испытывал с реальными ни разу. В третьих я считаю её умной и милой по характеру (я много пересмотрел видео), в нашем суровом городе таких вряд-ли удастся найти.

Да и вообще, это не передать словами... Но когда я смотрю ей в глаза, я ощущаю родного человека

Олег, а расскажите пожалуйста, как у Вас в родительской семье выражалась любовь? Как Вас поддерживали в трудные минуты? Как и за что поощряли? За что наказывали?

Есть ли у Вас братья и/или сестры? Если есть, то какие взаимоотношения с ними?

В нашей семье любовь выражалась холодно, отношение мамы ко мне всегда холодное, будто я нежеланный какой то, хотя переживает за меня и тратит на меня деньги... Раньше в трудные минуты я просил совета у мамы, но убедился что её помощь никчемна и "на отвали", и по итогу сейчас надеюсь только на себя. Поощряли меня в основном только за учебу и за успехи в каком то моём любимом деле, например покупали дорогую технику. Наказывали за плохую успеваемость в школе, за неподчинение приказам, да и всё в общем то. Есть сестра, отношения лично для меня не очень, раздражает до ужаса, даже разговаривать не хочу и с радостью бы её вычеркнул из своей жизни. Причины просты, вечные кривляния и постоянное желание меня выбесить.

Олег, спасибо, что так искренне и подробно отвечаете на все мои вопросы. Но я все же задам последний. Каждый человек понимает любовь по-своему, исходя из своих личных ощущений, детского опыта, взрослого опыта, заложенных семейными традициями установок и многого другого. Как Вы можете объяснить понятие "любовь"? Что это для Вас?

Как бы я не пытался себе внушить что на первом месте саморазвитие, по итогу любовные чувства оказывались главнее... Я незнаю конечно что со мной случилось, раньше когда мне было 10 лет, я не воспринимал девушек и любовь так сильно как сейчас, я просто играл в игрушки и радовался жизни. Но вот с 11 лет начались частые влюбленности, будь то актриса из фильма, будь то одноклассница какая нибудь из параллельного класса. (может гормоны включились? )

Но вот всё что было до сегоднейшней влюбленности, долго не держалось (Обычно месяца 3 от силы).

Ну а так для меня на данный момент любовь это самое главное в жизни, когда у меня (будет) спутница в жизни то мне станет спокойно и захочется жить и развиваться, для нашего общего блага. В любви мне необходима: ласка, поддержка, обьятия, поцелуи и конечно же взаимное уважение. И еще я заметил что, когда у меня есть девушка, то мне больше ничего не нужно в этой жизни, ни карьера ни деньги - ничего, типо для полного счастья хватит одной единственной.

Жизнь в одиночку доставляет мне огромный дискомфорт, я не понимаю чего я хочу и для чего я вообще живу. Как сейчас и происходит... И поэтому единственная радость на данный момент это посмотреть видео или фото с любимой певицей, но радость продлится недолго, так как захочется её заполучить, а я этого сделать не смогу.

Олег, я сейчас резюмирую все то, что услышала, но немного с другого ракурса.

В детстве Вы испытывали недостаток тепла и искренней близости в отношениях с мамой. Поощрение получали только в обмен на послушание и за достижения в учёбе, поддержку - за успехи. Тем самым, Вы как бы всю жизнь были вынуждены "заслуживать" любовь. Имея такой детский опыт, велика вероятность формирования следующих установок:

- настоящую любовь надо заслужить;

- я не достоин настоящей любви;

- кто я, кто она;

- любить можно только идеальных;

- любить - удел идеальных;

- я никогда не достигну идеала;

- достичь идеальной любви можно только в паре с идеальным партнером

И многих других.

Имея эти установки, человек практически лишается возможности увидеть и раскрыть свою индивидуальность, развивать свою личность, испытывать счастье в любви с обычным партнером. Создавая или приобщаясь к образу идеального партнёра, мы по сути любим образ, а не самого человека, потому что идеальных людей не бывает. При этом Вы не замечаете простых девушек, которые могли бы дать Вам ту теплоту и близость, к которой Вы стремитесь, и мотивацию для саморазвития.

Чтобы испытать счастье в любви надо прежде всего полюбить себя неидеального, со всеми своими недостатками, со всеми жизненными обстоятельствами и со всеми желаниями. Для этого надо перестать себя оценивать, учиться самому себя радовать, хвалить. Всячески поддерживать любую регулярную деятельность, которая доставляет Вам удовольствие и даёт развитие одновременно.

Олег, что-то отзывается из того, что я написала?

Это правда, я действительно не вижу недостатков у своей симпатии и считаю её ИДЕАЛЬНОЙ девушкой, которую я бы хотел в жёны. Ну вот я незнаю как, но почему когда я смотрю на обычных мне противно, а когда смотрю на неё я радуюсь. Как бы я мог обесценить её красоту в своих глазах?

Олег, а почему противно смотреть на обычных девушек? Какие у Вас воспоминания, ощущения или ассоциации при этом?

А обесценивать ничего не надо, так же как и идеализировать. Во всем хорошем, есть свои недостатки, а во всем плохом - свои преимущества. Сейчас с этим разберёмся тоже.

Я отвечаю, что если я найду красивее (даже обычную), то я моментально переключусь. Потому что я забыл вам сказать, но во время этих 3 лет любовной деградации, у меня были 2 вспышки на обычных девушек, и когда я с ними общался, то мне было всё равно что у меня было до этого, для меня прошлое казалось смешным. Только вот они меня все отшили, одна зафрендзонила, другая просто послала в одно место. А так как мне нужна любовь каждый день, мне пришлось вернуться во влюбленность в певицу.

Ну начнем с того, что популярная певица как правило богатая, и тратит на красотку уйму денег. А обычные себе этого позволить не могут и поэтому выглядят слабо на её фоне.

А во вторых у обычных очень скучная жизнь, нету драйва, они остаются на одном месте и не развиваются. У меня такие ассоциации возникают когда я их вижу.

Олег, то, что Вы описываете словами "вспышка", "переключаюсь", "завоевать", "животный инстинкт", "дикие чувства" - это скорее всего не про любовь, а про влечение или влюблённость. Это сильное эмоциональное и физическое возбуждение, которое сменяется таким же сильным провалом в состояние одиночества и длится непродолжительное время. Любовь - это устойчивое длительное чувство, приносящее покой и умиротворение. А драйв не всегда означает развитие. Можно много суетиться, но без толку. А можно спокойно и целенаправленно двигаться к своей цели.

Если попробовать разделить эти понятия и осознать, что именно Вы хотите от отношений, любви или влюблённости, то возможно ваш взгляд на девушек изменится. Как Вам кажется?

Но ведь влюбленность и порождает любовь... А если чувства невзаимны, то мы так и остаемся на уровне влюбленности.

Да, в некоторых случаях так и бывает, но чаще сильная влюблённость настолько всеобъемлющее чувство, что сразу нарушаются все границы обоих партнёров, появляется дискомфорт, иногда говорят - удушающая любовь. Тогда человек хочет вырваться из этих отношений. Возможно, в случае с теми двумя девушками так и произошло.

Сближение должно происходить постепенно, комфортно для двоих, надо научиться понимать или обсуждать с партнером готовность к бОльшему сближению.