КонсультацииЛичностные проблемы
Не понимаю своих желаний, грусть, тоска. Как жить дальше? Кем работать?
О, до аффирмаций я ещё не дошел. Включу их в медитации
Про неопределенность в будущем: напишите список того, что Вы хотите достичь. Важно - то, что хотите, а не то, что необходимо.
Аффирмации - это хороший инструмент для работы с самооценкой. Важно, чтобы аффирмация Вам отзывалась - Вы должны чувствовать ощущение подъема, после того, как ее проговариваете.
Эрнст, поделитесь своими ощущениями после нашего общения. Остались ли у Вас вопросы? Всего ли удалось достичь?
Эрнст, если у Вас не осталось вопросов, можете завершать консультацию. Буду благодарна Вашему отзыву.
Список того что хочу достичь в будущем это про автономность. Я сожалею что не имею независимой профессии, поступил в своё время не туда.
Но сейчас пробую перестроиться. Быть консультантом для других, помогать другим, но сначала помочь себе избавиться от ограничений.
Я хожу на расстановки по Хелингеру. Хочу в будущем стать расстановщиком.
Хочу профессионально помогать детям и подросткам раскрывать свои таланты и определиться с выбором профессии или любимого дела.
Но сейчас такой странный период, я нк знаю как себя перестроить на новый лад. Я хочу делать что-то пока учусь. А что не могу понять... Как я уже говорил ранее.
Мне страшно начать, не уверен, нет энергии...
Аффирмации я не знаю как сформулировать чтобы вдохновляли.
"Я иду к успеху", "Я принимаю жизнь полной любви и удовлетворения "...
Извините, у меня не отправилось сообщение...
Я разрешаю себе быть успешным. Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
Чтобы достичь чего-либо, необходимо сделать шаг. Да, последствия шага могут быть не такими, как Вы себе представляли. Но это опыт. Иначе не достичь желаемого. Если у Вас уже есть желание практиковаться в психологии, необходимо начинать с личной терапии, групповых супервизий. Возможно практика на сайтах с бесплатными консультациями.
Алёна, спасибо за поддержку и советы. Расскажите пожалуйста, подробнее про групповы супервизии.
Да, что это, чем хороши и если есть рекомендации то где проходят или к кому обратиться. Благодарю
Групповая супервизия - когда группа психологов, под руководством супервизора (это психолог с опытом работы и разрешением проводить супервизии) рассматривает случаи из практики психолога - супрвизанта (психолог, который обратился за помощью к супервизору). Хороша эта практика тем, что Вы можете получить ответы на вопросы от профессионала, можете наладить терапевтические отношения с клиентами, и увереннее начать свою практику. А так же посмотреть на специалистов в своей области и понаблюдать, как они работают с клиентами.
Я искала супервизора в ассоциации психологов, в которую вхожу. Ассоциация - еще один способ получить бесплатную поддержку и помощь от коллег и получить обучение по различным направлениям в своей деятельности.
Уверена, что супервизора можно найти и другим способом, возможно через поисковик. Но я не пробовала так.
Отзыв о консультации
Благодарю Алёна за оказанную оперативную помощь! В рамках данного формата были даны конкретные рекомендации по направлению внимания на ключевые темы в личном развитии. Желаю успехов!