Мне кажется, что у меня заниженная самооценка, я скучная и муж меня презирает. Как быть?

Ощущения, что теперь я не буду бояться быть собой, по крайней мере буду стараться. Что во мне много хорошего и ценного, что я могу дать людям. Всем не угодишь, поэтому нет смысла прикидываться тем человеком, кем я не являюсь.

Может быть какие то книги посоветуете по психологии по данной тематике?

Книги Эрика Берна и Наполеона Хилла. Не совсем психология, но в работе с самооценкой помогают.

Лучше, чем личная терапия, с проработкой детских моментов, ничего нет, даже книги.

Если У Вас не осталось вопросов, можете закончить консультацию. Благодарна буду Вашему отзыву. Для индивидуальной проработки самооценки, на консультациях- можете написать в личные сообщения.

Вопрос еще остался, вот вы пишете про детс

Вопрос еще остался, вот вы пишете про влияние детства и родительские установки, а как в моем случае повлияло воспитание?

Строгая мама и папа, от которого Вы испытывали страх и тревогу - влияют на самооценку. Чаще на ее снижение и замкнутость в себе.