КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Постоянное чувство тревоги, это проявляется даже физически. Как преодолеть такое состояние?

551
12 мар. 2022
Ева
Чувство тревоги преследует меня каждый день, привыкла к этому состоянию, начинает даже казаться, что это нормальное состояние. Тревожусь обо всем: работа, семья, что сказал этот и тот, деньги, внешность, здоровье... Долгое время я считала, что это проявление ответственности и дисциплины, ведь я хочу делать все правильно и пусть не на 100, но на 99 %, однако это отнимает столько сил, а главное проявляется физически. От волнения периодически бросает в холод, долго не могу уснуть, ком в горле, последнее время появилось чувство сдавленности в гортани. Показывалась врачам, говорят "от нервов" и что "надо успокоиться", но как?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мар. 2022
(изменено 15 мар. 2022)

Ева, добрый день. Если Вы захотите продолжить Вы всегда можете обратиться ко мне снова 89037150745. В качестве благодарности за уделенное время Вы также можете оставить отзыв о работе.

15 мар. 2022

В качестве благодарности за работу большая просьба оставить отзыв с

Вашими впечатлениями по окончании консультации. Вы можете это сделать, нажав на

Кнопку "Завершить" 

Как найти кнопку?

В консультации у клиента есть ссылка “Завершить”. Она находится рядом с формой ответа.

Если консультация приостановлена (по достижению лимита), то найти ссылку можно:

Для мобильной версии: при нажатии на

Иконку “Продлить”; 

Для компьютера: в правой колонке, в блоке

“Консультация приостановлена”

В случае активной консультации кнопка “Завершить” будет доступна рядом с полем ввода

Текста:

⚠️ Если консультация закрыта психологом, оставить отзыв невозможно.

Отзыв проходит премодерацию. Это означает, что публикация отзыва осуществляется

Администратором. Не менее одного раза в сутки.