В школе муж был влюблен в другую и меня это злит, чувствую себя ущербной, что тогда выбор пал не на меня

Майя, здравствуйте. Если Вы согласны с условиями бесплатной консультации, то можем начать.

Здравствуйте. Да, устраивает

Майя, скажите, эти мысли и злость начались сразу после того, как Вы начали встречаться со своим мужем, или после какого то события?

Сразу. Мы начали общаться, когда он еще жил в другом городе и, когда я увидела, что общение старых знакомых переходит во что-то большее, то сразу поняла, что эта история красной нитью будет проходить через эти отношения. О чем я сразу ему и сказала. Его реакция понятна. Он сказал, что не может изменить прошлое, что был дурак (хотя это я думаю было просто для меня сказано), а сейчас он совсем другой и любит он меня. Но прям неприятно это слышать. Для меня это пустые слова. Понимаю же, что тогда он поступил так, как поступил и не было бы ничего сегодня, если бы ОНА не ушла тогда.

Скажите, Вы, кроме отношений, часто сомневаетесь в чем то? Или может сомневаетесь в себе?

Да, в повседневной жизни часто испытываю сомнения. В себе тоже сомневаюсь всегда

Скажите, что Вы хотите от консультации?

Хочу понять смогу ли я с этим жить дальше или проще расстаться потому что сейчас мне плохо настолько, что я каждый день наступаю себе на горло. В каждом движении мужа я вижу его такие же действия, но по отношению к другой. Хочу понять истоки и причины такого моего отношения к его прошлой жизни, понять что именно так сильно задевает

Из того, что Вы пишите, я понимаю, что это вопрос самооценки. Расскажите, пожалуйста, про свою родительскую семью: как к вам относились в детстве, как воспитывали, кто воспитывал, как родители относились друг к другу.

Не помню как ко мне относились. Жила в полной семье. Вроде любили, говорили что красивая. К друг другу относили очень холодно. Когда была совсем маленькой, то отец часто избивал мать. Я его боялась. Любила, когда он отсутствовал дома. Часто и подолгу родители не разговаривали друг с другом. Порой из-за меня. Например, когда меня забирали из детского сада, то я подбежала и обняла только маму из-за этого случился конфликт. В подростковом возрасте у меня тоже часто стали случаться стычки с отцом, сейчас я вообще прекратила всякое с ним общение.

Я Вас поняла. Какая причина развода с первым мужем?

У нас в принципе не было ничего общего. Мы хотели разойтись еще до свадьбы, но тогда решили сохранить отношения. Ни к чему хорошему это не привело. Он любил выпить, очень много врал, постоянные скандалы, один раз в пьяном угаре чуть не устроил пожар. Руку не поднимал, но замахивался. Изменял. Постоянно менял работу. Там полный букет был. Его родственники были категорически против меня и даже не пришли на свадьбу. Более того, мы даже не познакомились с ними. Только отца знала, но так как он сильно и давно выпивающий, то он даже не запомнил этого. Бывший муж с ним не общался.

Я вас поняла. Майя, как еще проявляется ваша неуверенность в себе?

Не знаю. Я не считала это проявлением неуверенности в себе. Мне некомфортно выступать на публике, но я успешно с этим борюсь. Тяжело знакомиться с новыми людьми. Сильно появлялось это в детском возрасте, сейчас уже нет. Тогда я даже здороваться не могла, не могла сказать спасибо. Ругали, конечно, за это, но сделать я с собой ничего не могла. Не могла проявлять чувства такие как забота, внимание, любовь и проч. Ну это до сих пор не могу. Многие считают меня холодной и высокомерной. На самом деле я просто жутко стесняюсь, чувствую себя неловко.

Скорее, Вы просто этого не умеете, так как в семье отношения были холодными, а с папой, который тиран, по вашим описаниям - сложно научиться проявлять заботу, внимание и любовь.

Обычно нас раздражает в других то, что раздражает в себе же, либо то, чего в нас нет. Вполне возможно, что из-за того, что Вам не привычно ощущать заботу о себе, что было и с первым супругом, забота от мужа Вам кажется чем то не таким, так сказать с подвохом. Это про умение принимать эту помощь.

Как Вам то, о чем я пишу?

Я не люблю помощь, да. Чувствую себя потом обязанной даже тогда, когда казалось бы "отдала долг", но мне все равно всегда кажется, что отдала я гораздо меньше, чем мне дали. Про заботу не знаю. Отец проявлял заботу по отношению ко мне, но как-то силой что ли. Мог обнимать до состояния, когда у меня "глаза на лоб лезли", силой целовать и обижаться потом, что мне это не нравится. Мама ругалась с ним по этому поводу. Для отца я всегда была хорошей, когда я была удобной. В противном случае я переставала быть его дочерью. Отношению с родителями (преимущественно с отцом) у меня сложные были, есть и скорее всего будут. Они не до конца проработаны, я осознаю свою созависимость и работаю в этом направлении, но связи с данной ситуацией, если честно, не вижу. Не понимаю, как мое неприятие заботы связано с тем, что я не могу пережить прошлые отношения мужа. Ощущаю их как измену, хотя головой понимаю, что это не так. Осознаю, что это было давно, но мне не дает покоя, что выбрали то не меня, а другого человека. Очень долго именно по этой причине я не хотела вступать в отношения с нынешним мужем, потом хотела расстаться, сейчас не знаю. Запуталась.

Это все про непринятие себя. А когда Вы не принимаете себя - Вы копаетесь в себе, ищите в себе какие то изъяны, как подтверждение, и ищите изъяны в муже.

Может здесь играет роль и вопрос "не веры" в хорошие отношения.