Не могу уйти от жены и любовницу оставить не могу. Как поступить в данной ситуации?

Не могу разобраться, как поступить в данной ситуации. Я в отношениях с 14 лет в общем уже с одной девушкой 12 лет. Мои чувства к ней начали остывать, я начал ей изменять спустя 6 лет отношений, был в надежде, что чувства появятся снова, в надежде на рождение ребёнка, 2 года назад родился сын и спустя месяц погиб. Я был в очень тяжелом состоянии, остался с ней, не мог оставить. Спустя полгода опять начал изменять, хотел уйти, уже дошло до того, что мы это обсуждали спустя год побывали опять беременеть, но ничего не выходит. Я понимаю, что чувств у меня к ней как таковых нет, просто человек, которому я благодарен за эту жизнь вместе, и вот полгода я общаться начал с другой девушкой, все очень сильно разгорелось и дошло до того, что она хочет жить со мной, развелась также с мужем, а я не могу уйти. Когда нахожусь у неё, меня волнует эта ситуация, что мне нужно разойтись дома с супругой. Вот мы две недели в ссоре, но я также не могу забыть и отпустить свою любовницу, я чувствую, что меня тянет и я испытываю к ней большие чувства, она говорит, что хочет быть и делить свою жизнь со мной, а меня не отпускают мысли о том, что я с супругой уже 12 лет. Начинается дикое волнение, доходящее до панической атаки, и я не знаю, как поступить мне в данной ситуации.