Не понимаю, чего я хочу. Не могу разобраться в себе. Полная апатия

Здравствуйте, Марина, я готова проконсультировать Вас.

Прочитайте условия бесплатной консультации и, если все устроит, начнем консультацию)

Здравствуйте, меня всë устраивает

Марина, Вы закончили школу, под влиянием родственников и из желания что-то попробовать поступили в ВУЗ, на работу, чтобы оплачивать учебу, не смогли втянуться в учебу, бросили работу и учебу, сейчас у Вас апатия, Вы не верите в себя и свои силы... Чувствуете, что нужна помощь, самой не выбраться... Так все обстоит?

Да, всë так

Марина, что конкретно Вы хотите обсудить из этого? Чего Вы ожидаете от нашей консультации? И что было бы для Вас результатом?

Я хочу обсудить, как справиться с чувством апатии. У меня совершенно нет желания что-либо пробовать, что-то изучать. Я не вижу для себя никаких перспектив в будущем, не понимаю, как жить дальше. От консультации ожидаю... Наверное совета как поступить, что предпринять. Я сама загнала себя в яму, и теперь не понимаю, что делать. Для меня результатом было бы наконец выбраться из неë и начать куда-то двигаться

Прежде всего хочу сказать Вам, что я понимаю Вас и сочувствую.

Мы обсудим состояние апатии, которое, если я правильно поняла, у Вас заключается в том, что нет желания что-то делать или пробовать новое, нет видения своего будущего и понимания, как его строить, присутствует ощущение загнанности и тупика.

Но вот советов на психологических консультациях мы не даем прежде всего потому, что ими почти невозможн воспользоваться, они практически бесполезны.

Консультации помогают посмотреть на свою ситуации как бы другими глазами, увидеть внутренние ресурсы, опереться на них, увидеть перспективы, понять себя, свои желания, начать управлять своей жизнью и двигаться в нужном направлении...

Вряд ли этого можно достичь за одну консультацию, но прояснить детали Вашего запроса, поставить новые задачи для личностных изменений, увидеть направление психологической работыи и начать двигаться в нужном направлении вполне реально...

Как для Вас это все звучит, Марина? Что думаете по этому поводу?

Звучит отлично. Думаю, мне давно пора сдвинуться с мëртвой точки, и пусть у меня в распоряжении есть одна консультация, для меня будет огромным спасением наконец что-то для себя понять

Что-то начать понимать о себе и своем состоянии и начать движение- это самое важное сейчас? Правильно понимаю?

Да

Если бы Вы могли двигаться в новое, то что бы Вы хотели начать делать, Марина? Возможно это было бы что-то небольшое, бытовое... Прямо сегодня...

В том то и дело, что я даже не имею представления, что я хотела бы. Кажется, у меня нет никаких желаний, и это самое ужасное. Честно, это очень сложный для меня вопрос в данный момент. Я даже скажу, что мне порой бывает сложно даже определиться с такими элементарными вещами, как выбрать, что поесть, какую песню послушать, что надеть и т.д. Если раньше это не вызывало затруднений, то теперь я могу долго размышлять над такими вещами и в итоге, например в случае с едой, съесть что-то, просто ради того, что нужно что-то поесть, а не потому что я именно хочу тот или определëнный продукт. Все мои действия происходят будто в замедленной съëмке. Обычный приëм пищи может на долго растянуться.

Ещë я замечаю за собой, что мне стало сложно разговаривать вслух. Я не помню, когда я в последний раз в моей речи звучали сложные формулировки предложений. В основном это какие-то односложные ответы. У меня не получается нормально что-то объяснить вслух.

Опишите, пожалуйста, Мария, Ваш день, с кем общаетесь? Устроились ли на работу? С кем живёте, кто Вас поддерживает? С кем дружите? Как давно заторможенность такая, в том числе с речью?

Я живу с родителями, меня поддерживает в основном мама. Работаю вместе с ней, иногда выхожу вместо неë на работу, пока она решает дела, которые возникли внезапно. Но это временно, скоро такой необходимости не будет, и мне нужно будет найти себе работу. Мой круг друзей состоит из трëх человек, которых я знаю ещë со школы. У нас даже есть отдельная беседа, в которой мы общаемся, делимся своими новостями. Правда в последнее время я не особо принимаю там участие просто потому что я не знаю, о чëм с ними разговаривать, у меня ничего не происходит. После школы мы теперь видимся оочень редко, потому что они все учатся, у каждого свои дела.

Насчëт заторможенности... Она появилась после того, как я отчислилась, а это было в декабре, то есть с декабря месяца.

Что - то ещё происходило в ноябре-декабре? Отчисление из ВУЗа... Что для Вас это значит? Как для Вас выглядит это событие?

Нет, больше ничего не происходило. Разве что только были переживания по поводу работы (на тот момент я уже уволилась), я думала над тем, смогу ли я найти что-то подходящее, чтобы можно было совмещать с учëбой. Думала сделать это после того, как пройдут лекции, чтобы понять, что к чему, как будет проходить учëба, и уже на основе этого искать подходящую работу. А в итоге вообще отчислилась...

Для меня всë это выглядит просто ужасно. Поступление было хорошей возможностью что-то изменить в своей жизни, а я эту возможность упустила. Причëм я поступила в очень хороший вуз, попасть куда некоторые могут только мечтать. Мне выпала отличная возможность, а я взяла и отказалась от всего этого, попросту разрушив свою жизнь. До сих пор толком не понимаю, как и почему это произошло, слишком быстро я сдалась. Я подвела себя и своих родных. Ведь всë, что происходит со мной, касается и их тоже. Я знатно потрепала всем нервы, особенно маме, которая за меня очень переживает, и зря потратила деньги, которые нам так и не вернули.

И вот так, оставшись ни с чем, я не чувствую почву под ногами. Образование должно было стать фундаментом, на который можно было бы опереться, а без него я не знаю, что делать. Я не хочу пополнить ряды людей, которые ничего не добились в жизни, и работать кем-то вроде бариста, официантки и т.д. за копейки. Конечно, образование не гарантирует, что человек сможет чего-то добиться в жизни, есть уйма людей и не с одним образованием, которые не могут похвастаться хорошей работой. Но лично для меня отчисление из вуза так и выглядит.

Это выглядит как- будто разрушили свою жизнь этим поступком, остались без фундамента, без опоры, подвели себя, родных, слили деньги семьи. Вы сами не поняли, как это произошло, что Вы так бросили учебу... Так? И теперь жизнь Ваша как - будто остановилась... Все замерло... Вы писали раньше, что хотите, что бы жизнь Ваша сдвинулась с мертвой точки... Что это за мертвая точка, в которой Вы оказались, Мария?

Это выглядит, как крах всей жизни?

Мëртвая точка-это состояние неопределëнности, полного непонимания того, что делать дальше, чему посвятить себя. И да, это выглядит, как крах всей жизни

Марина, когда Вы пишите об этом, что Вы чувствуете?