Олеся56,
Боюсь у меня ещё раздвоение личности начнется..)
При чём здесь раздвоение личности? Я же не с другой личностью Вам предлагаю общаться, а с теми частями, которые внутри Вас.
Ну ок, чтобы было понятно, немножко теории. Исследования предполагают что в каждом человеке имеется несколько частей личности или суб-личностей. Например, Берн полагал что в каждом человеке есть "ребёнок", "родитель" и "взрослый". Фрейд предлагал "эго", "ид" и "суперэго", кто-то ещё больше частей называет. Но факт в том, что "личность" - это очень сложное понятие, включающее в себя много разных аспектов.
В норме все эти части личности взаимодействуют друг с другом и человек чувствует себя целостным и счастливым. А вот когда между частями личности какой-то конфликт, когда человек запрещает какой-то своей части личности проявляться, подавляет её или не даёт ей развиваться - тогда начинаются проблемы с психикой и со здоровьем.
Так что общаться время от времени с разными частями своей личности - это не только нормально и естественно, но ещё и для психического здоровья полезно :)