КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь вести уроки, волнуюсь и это мне мешает. Как справиться?
Добрый вечер. Готов Вам помочь преодолеть барьер.
Спасибо, давайте в вацапе
Добрый день.
Можно в вацапе.
Вам удобно сегодня в 15 часов? Консультация в пределах часа. Или в будние дни удобнее?
Добрый день, можно по чуть чуть в течение дня?
Можно и так.
Тогда есть смысл начать? Или с понедельника?
Давайте тогда с понедельника
Хорошо. Мой Ватсап 8 985 774 56 75. Напишите пожулуйста, когда готовы начать.
Приветствую, Мария Я готов.
- Как мне Вас называть? Мария?
- Общаться лучше на ты. Или не парится по этому поводу.
- На опечатки не обращаем внимания, не отвлекаемся.
- После прочтения сообщения, я нажимаю кнопку "сердечко". Это означает, что я ознакомился и думаю, или отвечаю. Просить Вас делать так же я не имею права, я и не прошу. Можете придумайть свой способ дать мне понять, что Вы прочитали и поняли меня. Или воспользуйтесь как и я.
- Если необходимо прерваться или закончить, просто дайте знать, без объяснения причины, если не хотите.
- После каждого рауда занятий, желательно оставить отзыв - обратную связь. Лучше прямо на моей странице. Это не обязательно, если есть желание.
Хорошо, давайте начнём!
Мария, Вы здесь?
Это моя первая консультация на этом сайте. Только осваиваюсь. Не в еще понимаю в технических нюансах.
Начали.
Сформулируйте, пожалуйста, вопрос. Главный Ваш страх на сегодня?
Телефон разрядился, уже подключила
Страх связанный с уроком или нет?
Отлично.
Да. Если это только страх связанный с уроками, то всё просто решается.
Но у меня ощущение, что это лишь поверхность страха. Нет?
Не знаю.
При других публичных выступлениях я тоже волнуюсь, но совсем чуть-чуть и думаю, что это нормально. Мне это не мешает выступать, выразительно говорить итп
А вот урок вести я нормально не могу, когда волнуюсь
Тогда самый большой страх, что я покажу себя плохо перед детьми и перед администрацией школы, в которую устраиваюсь на работу
При других публичных выступлениях я тоже волнуюсь, но совсем чуть-чуть и думаю, что это нормально. Мне это не мешает выступать, выразительно говорить итп
Чем отличаются другие выступления от урока? Что именно напрянает?
(изменено 27 июн. 2022)
Тогда самый большой страх, что я покажу себя плохо перед детьми и перед администрацией школы.
Вот это уже интересней.
Страх несоответствовать?
На выступлениях я просто говорю выразительно заученный текст/ делаю что-то.
На уроке нужно то же самое+ правильно методически объяснять+ взаимодействие с детьми и держать их внимание, контролировать слайды на доске.
Специальность начальные классы, там нужен контроль.
Отзыв о консультации
Однозначно рекомендую Бориса как психолога! Очень грамотный, тактичный и глубокий специалист. Работала с темой страхов и блоков. Специалист провёл очень подробную консультацию с использованием и чата и звонка. У него получилось задавать вопросы, которые попадали в корень проблемы. Вскрылись вещи, о взаимосвязи которых я даже не задумывалась. Вместе составили список всех возможных причин сложившейся ситуации. Максимально тщательная проработка всех ситуаций и подробная обратная связь. За день решили проблему, которая не давала мне покоя несколько месяцев. После консультации появилась уверенность в себе, ощущение, что все складывается очень хорошо, прекрасное настроение. Параллельно избавилась от обиды на некоторых людей, а я их держала несколько лет. Благодарю за помощь!!!