Мужчина ставит ультиматумы, манипулирует. Как выйти из этих больных отношений?

Про чувство вины: нет, мне кажется, что дело не в том, что ему спокойнее когда я «виновата». А именно любой конфликт, связан с тем, к чему я привыкла, что кажется мне нормальный (встреча с друзьями без него, поход культурный без него, какие-то планы без него (но редкие и не потому что я не хочу с ним, мне нравится и очень хорошо что-то делать вместе с ним), но есть же и отдельные свои иногда мероприятия). И он признал, что это неправильно было такая его реакция) но моего отпуска признать категорически (как говорит) не может.

И да… я всегда эмоционально реагирую и объясняю, начинаю нервничать потому что кажется неправильным и умоляю прекратить или сказать что ты сингл страшного, потом иногда сменяется мои эмоции не гнев, оскорбления, говорю да как он может и что он меня доводит до истерики, обзываю, потому что он как бы спокойно но такие слова пишет, которые задевают, пишу, что чтобы и его дочку так мучали, что я невростиничка стала с ним, что он «убивает» мою жизнь (на работе такие истерики или в компании)

Но потом после всех слез я/мы часто начинаем писать что все равно любим и я пишу что мне плохо или начинаю переживать за него, он за меня и все заканчивается, что мы бежим на встречу, обнимаемся плачем, говорим любим и что это было ужасно,

Иванна, доброе утро. Простите, что так много пишу… может лишнего

Доброе утро, Ксения)

Спасибо вам за подробную информацию. Это очень помогает в понимании картины происходящего.

Вы будто качели друг другу устраиваете.

Скажите, вы видите смысл в этих отношениях?

Я правильно понимаю, что наша задача найти способ взаимодействия с вашим партнёром, но не способ разрыва?

Он задевает вас, вы задеваетесь и эмоционируете, всем плохо, все понимают, что это не совсем нормально, но ничего не меняется. Верно?

Скажите, вы чувствуете себя безопасно в этих отношениях?

Я не понимаю возможно ли, что не будет этих ссор. У меня есть чувства, искренние. Мне так хорошо когда нет ссор, душа в душу. Но такие ссоры ненормально, я совершенно от них изматываюсь, и измотана, начинаю уже боятся сказать что-то или пойти, накручиваю. Но не сдаюсь (может быть я что-то оправдываю, покрываю, или из-за нехватки раньше таких чувств, заботы я тяну и спасаю отношения.

А сейчас хочу уехать и как-то чтобы ничего не случилось, чтобы не «разжечь» его, себя до срыва не довести. А дальше, конечно, наверное надо что-то решать 😔

Но я так и не решилась сказать не нашла смелость (или что-то другое), что улетаю сегодня. Он ушёл сказал не в силах, категорически не смириться, я сказала что хочу уехать (но без конкретики), пыталась что-то сказать, но закончилось слезами и он ушёл и сказал не писать, не звонить.

И ещё говрил, что как можно не знать куда я еду, что он не в курсе, а я говорила, что ты же даже слышать не хотел (и опять не призналась, страшно, что взяла билет)

«Он задевает вас, вы задеваетесь и эмоционируете, всем плохо, все понимают, что это не совсем нормально, но ничего не меняется. Верно?

• Точно абсолютно 😔

Скажите, вы чувствуете себя безопасно в этих отношениях? »

• Я боюсь ссор, что я срываюсь, слёзы, истерики и сама начинаю «сходить с ума», завожусь уже с 1 секунды, я измотана, забываю про все. Но и также хорошо когда он спокойный рядом

Я улетаю, но еле живая. Чувствую, что и виновата и, что я ничего не смогла сказать точно из-за трусости своей. И боюсь хоть одного сообщения. Мечта, что он поддерживает «конечно, милая, отдохни, наберись сил, ты измотана, извини, я пока не могу позволить, но в следующий раз только вместе, я буду ждать, переживать, но впереди столько ещё наших отпусков»

Я идеализирую? 😔

Я даже наверное в панике. Стоит ли сказать, что улетаю, когда, куда. Не делаю ли я хуже, что точно не сказала дату и что билет взяла

Представьте себе, такое бывает, когда мужчина говорит то, что вы бы хотели услышать.

Но ваши отношения, видимо, строятся на качелях.

Он шантажирует, вы призываете к разуму, он винит, вы гневаетесьь.

А что если, вы напишете ему, что улетаете на отдых, вернётесь такого-то числа. ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЕМУ КРАЙНЕ ТРУДНО, НО ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ОН СПРАВИТСЯ.

Ты же раньше справлялся, и сейчас справишься. Я уверена, что ты сможешь сделать это. Я тебя люблю, но хочу отдыха.

Если будет писать стандартные фразы, типа я умру, не пиши не звони и всё такое, вам нужно спокойно отреагировать.

Нет, я верю, что ты взрослый и сильный, чтобы справиться с моим отъездом.

Как долечу, я обязательно напишу тебе.

Вам нужно набраться крепости, сообщить и на все его попытки вывести на эмоции отвечать так, как не отвечали: спокойно, уверенно, поддерживающе.

Да. Вы правы. И я внутри именно так и хотела бы. И я так сделаю, напишу так и, наверное, самой станет хоть немного легче.

Иванна, спасибо большое! Вы не представляете, как я закопалась сама в себе и, понимая, что это ненормально и что с этим делать. Измотана, плачу постоянно. Хотя считала себя адекватной и стрессоустойчивой. И вчера написала сюда как последний шанс, нужный шаг обратиться за помощью, если сама не могу справляться. И мне уже лучше после ваших ответов, что надо набраться крепости. Сможете ли Вы продолжить дальше со мной работу, по скайп, после бесплатной консультации? Есть ли у Вас время?

Неправильно же если извиняться в сообщении, (а с уст прямо слетает автоматически) что извини, что пишу, обещала не писать, не думай, что я скрывала (боюсь что обвинит что я скрывала и накрутит ещё это, а это же правда смелости не хватало)

Ваше состояние можно понять. Когда постоянно грозятся умереть от того, что куда-то хочется поехать - это очень страшно. Стоит сказать, что если вы уедете и вам прям будут подробно рассказывать о том, что он с собой сделает, вы можете вызвать 112, если вы будете находиться в РФ, объяснить ситуацию. Его либо откачают, либо будет ложный вызов, но по крайней мере вы что-то сделали. Можете оповестить какое-то доверенное лицо, чтобы вам помогли за ним приглядеть, если такой человек есть, конечно.

Его поведение нельзя назвать взрослым, я бы всё же осмелилась рекомендовать ему обратиться к специалисту.

С вами мы сможем продолжить работу в скайп. Напишите мне в личных сообщениях и мы договоримся о времени.

Я понимаю, что вам страшно, но вы не несёте ответственность за его поведение и действия. То, что с ним происходит явно какая-то его личная история.

Есть ли у вас ещё вопросы ко мне по этой теме?

Если нет, вы можете завершить консультацию и по желанию оставить отзыв, но если вопросы остались - я тут с вами, на всё отвечу.

По поводу ваших извинений, которые слетают с уст.

За что вы извиняетесь?

Можно сказать, что вы боитесь за его состояние, но я ставлю тебя в известность о том, что я, Ксения, улетаю на такой-то срок. НЕ ОТ ТЕБЯ, А НА ОТДЫХ. Тебя НЕ БРОСАЮ, верю, что ты справишься с моим отсутствием.

Спасибо!

Я напишу ему скоро.

Можно, я бы хоть пару часов, час, осталась на связи. У меня нет контакта, только дочь в соц сетях, с которой я никогда не общалась, и он может быть не в доме, если 112😔

Но я почему-то надеюсь, что он не такой больной, просто эмоции, хотя когда пишут такое … я в ужасе и начинаю переживать, боятся за него, себя.

Да, конечно, вы можете пока оставаться на связи тут. Как будете готовы, просто закроете консультацию.

Понимаю, что страшно. Такие вещи лучше в серьёз воспринимать, даже если запугивают.

Просто постарайтесь дать ему спокойно информацию.