КонсультацииАпатия. Депрессия

Сомневаюсь в выборе профессии, охватывает волнение и постоянная апатия. Очень много плохих эмоций

106
12 сент. 2022
Алина
Нет никаких сил и энергии ни на что, постоянное волнение, стресс, бесит все, постоянная апатия и грусть. Проблемы в учёбе (долги и нет никакой энергии), сомнения в своём выборе профессии и одновременно не знаешь, а куда тебе хочется, ни в каком деле нет интереса, ничего не получается. В семье тоже все не очень, все начали бесить сильно, часто резко всплывают детские воспоминания, связанные с матерью, даже когда не думаешь об этом, они как флешбек, просто проходит перед глазами чёткая картинка и заново переживаешь плохие те эмоции.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 сент. 2022

Здравствуйте Алина, если вас устраивают правила бесплатной консультации, можем начать

12 сент. 2022
Алина

Я согласна на бесплатную

12 сент. 2022

Алина, что вы ожидаете от нашей консультации?

12 сент. 2022

Как вы поймёте, что беседа была полезной?

12 сент. 2022
Алина

Хоть какой-то помощи и понять, что это такое и что делать. Больше не к кому обратиться, ибо у родных все сводится к: 1) ленишься, поэтому придуриваешься 2) да ты преувеличиваешь.

А у матери вообще к тому, что вот у других проблемы сложнее моих и живут же и вообще мне просто не хватает витаминов.

Но к врачу обращались, это никак не помогло

12 сент. 2022
Алина

Простите, второй вопрос сайт не показал.

Не знаю, наверное когда будет понятно, что это и в каком направлении идти?

12 сент. 2022
Нет никаких сил и энергии ни на что, постоянное волнение, стресс, бесит все, постоянная апатия и грусть.

Когда появилось это состояние?

12 сент. 2022
Алина

Давно, четко сказать не могу, но несколько месяцев уже точно. И оно как бы постепенно накапливалось

12 сент. 2022

Как часто, где, в каких ситуациях вы замечаете, что энергия ушла, появилась апатия, раздражительность, волнение?

12 сент. 2022
Алина

Хмм, обычно всегда это чувствую. Сильнее всего в колледже (ощущение, будто место давит на тебя) и после разговоров с родными (выносят мозг)

12 сент. 2022

Вы живёте вместе с родителями?

12 сент. 2022
Алина

С бабушкой, мать в другом городе, иногда звонит

12 сент. 2022
Обычно всегда это чувствую

Бывают ли моменты, когда вы этого не чувствуете?

12 сент. 2022
Алина

Нет, раньше были, но сейчас нет, сколько не отдыхай, все одно, никакой энергии

12 сент. 2022

Ваши отношения с мамой, они какие?

12 сент. 2022
Сильнее всего в колледже (ощущение, будто место давит на тебя)

Можете это объяснить? Из чего состоит это ощущение (место давит на тебя)?

12 сент. 2022
Алина

Сейчас она типа хорошая и заботливая, но мне кажется, что ей просто плевать. Ну а я злюсь на неё и все ещё обижана, те воспоминания не дают покоя. Даже на то, что необходимо с неё не получишь без пинков бабушки. А её "люблю тебя" я не могу верить никак

12 сент. 2022
Алина

Ощущения, ну, паника, боязнь всего, мысли о том, что не закончу, как меня тошнит уже от всего, как отчислят, как я буду дальше жить, все это давит и как ком внутри, что не давит и давит и не отпускает

12 сент. 2022
Алина

* все давит и давит. Опечаталась

12 сент. 2022
Ну, паника, боязнь всего, мысли о том, что не закончу, как меня тошнит 

Как вы выходите из этого состояния? Ведь, если я правильно понимаю (поправьте меня если ошибаюсь) учиться вы продолжаете, хоть вам это нелегко даётся?