Столкнулся с непринятием. Как научиться не воспринимать так близко резкие высказывания насчет моей ориентации?

Илья, благодарю за вашу честность и готовность вести диалог.

И насчет друзей. Здесь не все так однозначно. Гомофобных друзей моих близких друзей практически невозможно перевести, хотя бы, на нейтральную сторону - они приверженцы стереотипного мышления, да и к тому же являются лицами ближне-восточной культуры.

Здесь скорее про не вашу зону ответственности. К сожалению, вы не в силах изменить глубокоукоренившиеся взгляды людей. Необходимо прийти к мысли, что «я не должен нравится всем и это нормально». Да, есть техники, с помощью которых возможно работы над изменениями убеждений (ваших), но в рамках переписки это будет малопродуктивный процесс.

Если говорить об упражнениях: учитесь осознанно выбирать на какие оценки стоит ориентироваться, а какие можно игнорировать разделять. Распределите всех людей, от которых вы получаете оценку, по степени значимости на четыре категории: люди, чье мнение очень важно; Те, чье мнение имеет среднюю значимость; Чье мнение слабо значимо (им можно пренебречь); Чье мнение совсем незначимо. Сделайте выводы.

Я просто не совсем понимаю: это нормально, не странно, когда близкие друзья вроде принимают тебя, но общаются с гомофобными людьми?

Вы боитесь, что друзья при встрече с гомофобными приятелями обсуждают именно вас? Или в целом людей нетрадиционной ориентации? Если первое - да, это лицемерие: поддержка в лицо, а в спину - осуждение. Если второе - конформность. Скорее они готовы менять своё мнение о ситуации в зависимости от окружения. Это элемент социализации человека. Это их выбор поведения.

И насчет чужого мнения Вы правы, зачастую, я его превозношу над своим мироощущением.

Вам кажется, что мнение окружающих важнее вашего. Вы ищите одобрения от окружающих? Или оцениваете себя только через отношения к себе других людей?