После рождения ребёнка отношения с мужем ухудшились. Как сохранить семью?

Ирина, у вас были какие-то договоренности в начале брака о пределах дозволенного? Оговаривались ли какие-то правила, требования друг к другу?

До начала брака нет.

Только после двух последних недель я стала говорить о рамках, к примеру после 2х ночи не возвращаться

Ирина, получается, что ты всё правильно понимаешь. Могу только добавить, что недовольство им и собой вырастает на фоне усталости от быта, от заботы о ребёнке. А главная причина недовольства - это ущемление собственного эгоизма когда не всё можно себе и позволить и приходится жертвовать собой.

Но проблема в том, что сварливая жена, независимо от причин её недовольства, разрушает гармонию дома и муж начинает искать отдушину для отдыха от постоянных претензий и дистанцируется от дома, чем только усиливает недовольство по отношению к себе.

Я его не оправдываю, но объясняю механизм формирования кризиса в семье. И если не принять мер к изменению ситуации, то кризис будет только увеличиваться.

Да, этот механизм я в принципе тоже понимаю

Это проявляется постепенно, по мере успешного изменения взаимоотношений. Ценить можно только всё вместе и быт, и заботу, и добрые слова.

Согласись, что трудно проникнуться нежными чувствами в ответ на постоянные упрёки

Согласна

Но не будет ли такого что он в корень обнаглеет? Понимая что я принимаю его таким какой есть ещё и благодарю, хвалю и тд

Дело в том, что для меня в таком формате отношений ощущение, что я где то ниже. Автоматически будто слабой становлюсь и незащищённой. Это один из страхов.

1 пример :" я милая пушистая заботливая любящая жена, мне изменили, меня неуважили и я такая остаюсь несчастная, я ведь всё для него, душу влила и тд"

2 пример : "я стерва, истеричка, постоянно недовольна и скандалю, мне изменили, меня неуважили и я вроде бы уже не такая несчастная, я ведь душу в него не вливала ".

Надеюсь вы поймёте что я имею ввиду. (Пишу это и понимаю что всё это говорит во мне какое то внешнее обсуждение со стороны)

Будто если я ругаюсь скандалю хаю его, говорю что и без него проживу и он не стоит и мезинца моего я выше (более независима, уверена в себе). Хотя, при этом я понимаю, что в обоих случаях одинаковая вероятность что он может изменить и уйти.

Ирина, расскажи о своих страхах подробнее.

Можете какие то наводящие вопросы задать?

Что то даже не знаю что ответить

Но не будет ли такого что он в корень обнаглеет? Понимая что я принимаю его таким какой есть ещё и благодарю, хвалю и тд

Ирина, ты совершенна права в этом уточнении. Поэтому и обозначили рамки или границы в пределах которых можно поддерживать и развивать отношения. И соответственно хвалить за поступки, которые находятся внутри этих рамок или правил. Хвалить за поступки, которые идут на благо семьи, как вашей общности. Тогда он будет прекрасно понимать что именно вызывает твою похвалу и твои положительные эмоции.

А вот восторгаться тем, что у тебя такой прекрасный муж можно когда эти рамки уже закрепились и они не нарушаются. Но сначала за конкретные дела и поступки на благо семьи и в качестве благодарности за любовь и заботу о тебе.

При этом необходимо учиться вызывать у мужа комплименты в отношении себя. Во-первых, твои усилия будут не в режиме одностороннего движения. А, во-вторых, тем самым ты будешь закреплять свой положительный образ в его глазах.

Ирина, прежде чем подробнее обсуждать твои размышления о страхах, мы постараемся выделить главный компонент. Твои рассуждения основываются на его измене и далее в зависимости от своего поведения ты измеряешь свою самооценку.

Если я правильно тебя поняла, то ты боишься быть заботливой и любящей, которую обманули и которой изменили, предпочитая быть стервой, которая может быть и заслуживает измены, но не чувствует себя из-за измены такой несчастной.

Но суть в том, что в обоих случаях ты уже живёшь в ситуации представляемой измены мужа и только боишься ещё больше потерять свою самооценку.

Можете какие то наводящие вопросы задать?

Ирина, ты говорила с мужем о вероятных последствиях его измены?

Какова будет твоя реакция на его измену. Какие будут последствия.

Он это достаточно хорошо представляет? Или его представления отличаются от твоих?

Надеюсь вы поймёте что я имею ввиду. (Пишу это и понимаю что всё это говорит во мне какое то внешнее обсуждение со стороны)

Вероятно это твоя форма защиты. Твоя попытка быть менее уязвимой от действий мужа. Это и способ снижения своей тревожности, но далеко не лучший из способов, потому что это мнимая защита.

Будто если я ругаюсь скандалю хаю его, говорю что и без него проживу и он не стоит и мезинца моего я выше (более независима, уверена в себе). Хотя, при этом я понимаю, что в обоих случаях одинаковая вероятность что он может изменить и уйти.

Ирина, в данном случае ты описала свои рассуждения или реальные слова и действия?

При этом необходимо учиться вызывать у мужа комплименты в отношении себя. Во-первых, твои усилия будут не в режиме одностороннего движения. А, во-вторых, тем самым ты будешь закреплять свой положительный образ в его глазах.

Юлианна, поясните пожалуйста, каким образом можно это делать? Вызывать комплименты? Пока мне это не ясно (

Но соглашусь, что это благотворно будет влиять и на наши взаимоотношения и на мое самоощущение

Если я правильно тебя поняла, то ты боишься быть заботливой и любящей, которую обманули и которой изменили, предпочитая быть стервой, которая может быть и заслуживает измены, но не чувствует себя из-за измены такой несчастной.

Да, верно

Но суть в том, что в обоих случаях ты уже живёшь в ситуации представляемой измены мужа и только боишься ещё больше потерять свою самооценку.

Не могу не согласиться.

В этом и проблема

Ирина, ты говорила с мужем о вероятных последствиях его измены?

Да, естественно. В принципе я всегда открыто говорю что не приемлю это, и говорила "лучше жить честно, сказать что и почему произошло, чем обманывать и делать дуру из меня "

Какова будет твоя реакция на его измену. Какие будут последствия.

Много раз говорила что терпеть не стану, и ребенок меня не остановит, хоть и для меня ценна семья, но такое не потерплю.

Паралельно, кстати, бывало, говорила, что в принципе головой понимаю что всё изменяют когда никогда и например неизвестно что там будет с тобой например в кризис среднего возраста или ещё когда либо.

Сейчас осознала, что этими словами возможно и сама себя программировала.

В принципе, внутри меня всегда сидела и сидит мысль, что доверять никому нельзя, что могут предать, изменить. Хотя мне не изменяли, ну по крайней мере я этого не знаю. Но вот сама флиртовала. Может в этом дело. И много знакомых, кому изменяли. Как будто бы нет доверия у меня в целом мужчинам

Вероятно это твоя форма защиты. Твоя попытка быть менее уязвимой от действий мужа. Это и способ снижения своей тревожности, но далеко не лучший из способов, потому что это мнимая защита.

Да, да, вы правы, форма защиты.

А какой способ лучше? Не мнимый?

Как вот быть защищённой? Никак ведь

Будто если я ругаюсь скандалю хаю его, (более независима, уверена в себе). Хотя, при этом я понимаю, что в обоих случаях одинаковая вероятность что он может изменить и уйти.

Ирина, в данном случае ты описала свои рассуждения или реальные слова и действия?

Реальные слова: говорю что и без него проживу и он не стоит и мезинца моего, самоутвержаюсь что ли так. Хотя понимаю что это неправильно. Я обесцениваю его этим

Юлианна, скажите, пожалуйста, вы можете отвечать только после 22. 00?

Сегодня после 22. 00 наша бесплатная консультация прервется с вами?

Благодарю за ответы 🙏

Ирина, сегодня мы можем начать консультацию пораньше. Сообщи удобное для время с 17. 00 до 20. 00 и я постараюсь найти свободное окошко, чтобы была возможность поработать непосредственно в диалоге. До сегодняшнего дня у меня не было свободного времени раньше 22. 00.

Да, по моим условиям демо консультации она длится не более 3-х суток. Но в условиях прописано, что бывают исключения. В данном случае учитывая твою активную работу в консультации, я готова её продлить.

Ирина, сегодня мы можем начать консультацию пораньше. Сообщи удобное для время с 17. 00 до 20. 00 и я постараюсь найти свободное окошко, чтобы была возможность поработать непосредственно в диалоге. До сегодняшнего дня у меня не было свободного времени раньше 22. 00.

С 17 было бы удобно

А там уж как вам удобнее, буду подстраиваться и мониторить в этот промежуток времени ваши сообщения 🙏

Да, по моим условиям демо консультации она длится не более 3-х суток. Но в условиях прописано, что бывают исключения. В данном случае учитывая твою активную работу в консультации, я готова её продлить

Отлично, благодарю!

Юлианна, поясните пожалуйста, каким образом можно это делать? Вызывать комплименты? Пока мне это не ясно (

Но соглашусь, что это благотворно будет влиять и на наши взаимоотношения и на мое самоощущение

Ирина, это достигается через шутку в моменты хорошего настроения. Но эти навыки надо формировать и закреплять. Чтобы было понятно о чём идёт речь, я могла бы сравнить это с искусством женского кокетства. Но чтобы приёмы достигали своей цели их надо выстраивать с учётом индивидуальных особенностей мужа. Можно сказать, что я только обозначила направление в котором следует двигаться, чтобы достичь своих целей.

Ирина, это достигается через шутку в моменты хорошего настроения. Но эти навыки надо формировать и закреплять. Чтобы было понятно о чём идёт речь, я могла бы сравнить это с искусством женского кокетства. Но чтобы приёмы достигали своей цели их надо выстраивать с учётом индивидуальных особенностей мужа. Можно сказать, что я только обозначила направление в котором следует двигаться, чтобы достичь своих целей.

К примеру: " любимый, как тебе сегодня мое блюдо? Я так старалась и хотела чтоб тебе понравилось) мне было бы приятно услышать твои впечатления "?

Что то вроде этого? Я верно поняла?