После рождения ребенка отношения с мужем сильно ухудшились

Добрый день, меня зовут Ирина, 32 года, 5 лет в браке, есть дочь - 2,5 года. Как и у многих пар, испытываю кризис в отношениях с мужем после рождения ребенка, с трудом разделенные обязанности в быту и по поводу ухода за ребенком. Мужу не хватает внимания, допоздна на работе, я выматываюсь за целый день, работаю, магазины, готовка и уборка, досуг ребенка на мне, к 10 вечера - "не петь, не танцевать"... Завтра же опять на работу...

До брака никогда об этом всем не задумывалась, живут же как-то люди все, проблемы то все в основном те же. Муж обвиняет, что не хватает близости, контакта, я физически устаю, и обижаюсь, что постоянно должна отпрашиваться, чтоб выйти куда-то, сделать какие-т дела (купить одежду себе, ребенку, для дома вещи). Нахожусь не в лучшем эмоциональном состоянии, близости не хочу, совместного времяпрепровождения уже тоже, не чувствую себя, как женщина любимой, желанной, только и слышу про свои обязанности, как жена.

И как замкнутый круг какой-то, я ему говорю, что он ко мне стал потребительски относится, а он что я сама виновата в этом, тоже плохо к нему отношусь... Много раз пыталась меняться, уступать, но как игра в одни ворота, чуть что какой конфликт, это ты меня таким делаешь и ты во всем виновата, это стало так удобно для него, как заготовленные фразы. И сейчас уже такой пик, что я в этот раз не нахожу в себе сил, опять пойти первой на контакт, не хочу просто, надоело!!! И жду когда ребенок еще чуть подрастет, чтоб могла везде с собой взять, а он получит без лимит на сидение на диване и в телефоне, только его такая роль в моей жизни не устроит. Развод не рассматриваю, хочу наладить отношения. Помогите.