Почему я не могу принять свою маму, не хочу с ней общаться?

Здравствуйте, Алёна Николаевна! ☺️

С мамой вроде бы стало понятно.

Дневник постараюсь вести ☺️ Но даже не знаю, смогу ли я выделить время на него 🤦‍♀️ т.к. когда именно заболевает дочь, у меня появляется ещё одна забота и времени не хватает 😔

Ваша тревога никак не изменит последствия заболевания, всё меняют ваши профилактические и лечебные действия - муж тоже так говорит. Сейчас уже получше, а когда я только родила и начались колики, начали находить болячки, то думала с ума сойду. И спрашивала, зачем тогда она родилась, эти мучения для неё? 😭

Анна, это ваша привычная эмоциональная реакция:

Сейчас уже получше, а когда я только родила и начались колики, начали находить болячки, то думала с ума сойду.

Постепенно это можно изменить, дайте себе время. Дневник заполняйте ручкой, мелкая моторика успокаивает тревогу. Время для заполнения дневника можно выделить перед сном, записывайте одну ситуацию, которая вызвала самый яркий эмоциональный отклик.

Спасибо большое! А дневник продаётся в печатной форме, или достаточно в тетради сделать самой табличку и заполнять?

Анна, достаточно в тетрадке самой сделать табличку и заполнять ручкой.

Анна, как себя чувствуете сейчас?

Сейчас нормально ☺️ Спасибо Вам большое!

"Мелкая моторика успокаивает тревогу". А ещё именно меня успокаивает запах свежей мяты, но это средство только летом на даче. На следующий год, хочу посадить в горшочек, чтобы дома росла ☺️

Хорошая идея:

А ещё именно меня успокаивает запах свежей мяты, но это средство только летом на даче. На следующий год, хочу посадить в горшочек, чтобы дома росла ☺️

А ещё возможно есть аромомасло с запахом свежей мяты. Для зимнего времени хорошо подойдет.

Сейчас нормально ☺️ Спасибо Вам большое!

Мы можем на этом остановиться?

Да, спасибо Вам большое!

Да, спасибо Вам большое!

Анна, и вам спасибо за искренние, открытые и развернутые ответы, за ваше доверие.

Закройте пожалуйста эту консультацию, буду благодарна вам за небольшой отзыв о нашей работе.

Всего вам доброго, у вас всё получится 🌸

Здравствуйте, Алёна Николаевна! Спасибо Вам огромное! 🔆💐