Муж стал ко мне безразличен и согласен на развод. Как его отпустить?

Очень очень плохо... Он сейчас приехал, был таким злым, забрал свою обувь и уехал... Потом написал, стал обвинять меня изменой, что я гуляла от него... Но я всегда была чиста перед ним, мне и не когда было гулять...

И я опять унижаюсь перед ним получается, что доказываю ему... Говорю что очень сильно люблю его... А он говорит что это привязанность... Ну хоть осознал что был не прав, по поводу ребенка... Пообещал поговорить со мной завтра... Я сегодня на сутки уезжаю...

Такое ощущение, что он специально приехал в 2:30 ночи, что бы проверить, с кем я

Анастасия, доброе утро. Вы сейчас проживаете настоящее горе (потерю любимого человека), это требует от вас неимоверного эмоционального напряжения, ваш фокус внимания сосредоточен на этом человеке и всё что он говорит вы воспринимаете очень остро, потому что сложно сейчас всё оценить рационально и для вас важно прожить это горе… Для того чтобы прожить это горе вам нужны силы/ресурсы. Где их взять? Только через заботу о себе. Можете дать себе отдых? Поехать куда-нибудь на выходные с дочкой или одна (прислушайтесь к себе, как вам хочется? ) Переключить своё внимание на себя и дочь, сделать то что вам нравится (в санатории полежать в ваннах, сходить на массажи, в бассейн и тд). Вы где живёте?

Доброе утро. Муж меня сам не отпускает... Сначала заблокировал... Потом написал что даже видеться не хочет... Потом что то выискивал у меня ВКонтакте и в одноклассниках. Нашел причину что бы приехать проверить одна я или нет... Обвинил в измене, потом успокоился, стал нормально разговаривать, пожелал хорошей смены, и хочет поговорить о наших отношений... Что тоже ему тяжело и возможно любит... Он сам меня не отпускает...

Общаясь с вами, я поняла что взять в себя руки, я делала для него вид, что мне безразлично... Я старалась, а его это бесит, то что у меня все нормально... Бесится что стала делать маникюр, красится, одеваться.

Как это понять?

Как это понять?

Я могу только предположить: окончательное решение не принято.

Для вас важно вернуть себе себя.

1. Уверенность в себе, уважение и принятие себя, обозначение и удержание границ дает симметричную ответную реакцию партнера/детей/близких и просто людей уважение, принятие и соблюдение границ.

2. Любовь к себе говорит о том, что эта любовь у вас есть и вы можете легко дарить её окружающим (когда её нет, дарить нечего).

3. Внимание к себе и забота о себе дают силы и желание дарить внимание и заботу близким (нет сил - есть только усталость, в таком состоянии забота о других только изматывает).

Предлагаю вам сместить фокус внимания на себя, дать себе всё вышеописанное и в таком состоянии вам легче будет принимать решения, возможно менять отношения с людьми, выбирать с кем и как вы готовы общаться. Жизнь покажет вам новые краски.

Спасибо🌹🌹🌹

Анастасия, мы на этом можем остановиться или у вам ещё немножко нужна поддержка?

Спасибо вам большое. Наверное можем остановиться.

Хорошо, Анастасия. Спасибо вам за искренность и открытость.

Закройте пожалуйста эту консультацию, буду благодарна вам за небольшой отзыв о нашей беседе.

Всего вам доброго, у вас всё получится.