Хочу расстаться с парнем, но мне некуда идти. Что делать?

Она скорее сделала вид, что поняла, но все равно где-то в глубине души кроется чувство, что она не должна никого обижать

Она говорит что постарается

Вот и молодец. Обижать никого не надо. В первую очередь саму себя. Уважение к себе и близким - прежде всего честность в чувствах. Похвалите свою девочку.

А для взрослой Алины:

Хотели ли бы вы, чтобы с вами были не потому что вас любят, а потому, что это может вас расстроить, при этом в голове постоянно вынашивая планы об уходе от вас???

Нет, мне так не хотелось бы, и взрослая Алина теперь поняла, что есть также более перевешивающий страх которого до этого особо не замечала, это страх перед изменениями

Хорошо. Давайте выведем этот страх или, может быть, целую компанию страхов на свет. Проявленные они уже теряют свою силу и с ними можно справиться. Давайте дадим им имена. Итак. Что именно в изменениях вас страшит? Вот вы ушли от своего молодого человека и что происходит? Каковы ваши первые действия?

Символов в моих ответах осталось очень мало. Поэтому предложение для вас - нарисуйте "интеллект-карту" наиболее реальную, что будет происходить и что вы будете делать.

Боюсь, что в конечном итоге пожалею о разрыве, хоть и все говорит о том что без него буду счастливее. Страх остаться ни с чем, поскольку сейчас я завишу от него во многих планах и в материальном тоже. Это наверное главное