Девушка начала вести себя отстранённо и холодно. Стоит ли волноваться и бить тревогу?

Скорее всего сам её привил себе. Комплексы из-за внешности начались из-за того, что я был не особо популярен среди девушек. А неуверенность скорее всего проявляется из-за того, что долгое время меня не отпускал отец куда-то самостоятельно. Так как я жил раньше в деревне, то поездки в город были вместе с мамой, став уже совершеннолетним я начал делать это сам и сейчас проживаю с братом на съёмной квартире. Но иногда бывают моменты неуверенности что-либо сделать, или куда-то пойти. Возникают мысли о том, что подумают или скажут другие люди, если я совершу какую-то глупость или ошибку.

А если говорит насчёт родителей, то те ни разу не отзывались обо мне плохо, мне кажется, что скорее даже через чур меня хвалили

Неуверенность в себе была ранее, можно сказать с самого детства

Самое детство - какой возраст?

Скорее всего сам её привил себе

Не верю! Адекватную самооценку не так легко подорвать. Это либо продукт родительской семьи, либо особенное событие в вашей жизни. У вас была влюбленность с отвержением?

Была влюблённость с отвержением

А насчёт детства - то примерно школьное время, то есть начиная с 1 по 11 класс. Но ближе к 9 классу я начинал становиться более уверенным в себе. Но даже сейчас, у меня иногда появляется какой-то страх участвовать в каких-то ситуациях, в которых я могу оплошать. Имеется страх осуждения другими людьми.

Имеется страх осуждения другими людьми.

И вот откуда же он взялся, если с рождения все было розово и гламурно? Вы что-то недоговариваете...

Какие у вас были отношения с учителями?

Была влюблённость с отвержением

Попробуйте ответить, какой вывод вы после этого сделали для себя?

С учителями отношения были хорошие, многие меня хвалили, отзываясь о том, что я умный и способный, но ленивый временами

А насчёт влюблённости, я сделать вывод, что скорее всего что-то не так с моей внешностью и с моим характером, так как я был зажат в себе и не особо харизматичен

Что-то не так с моей внешностью 

Кто и что вам сказал про вашу внешность?

На самом деле никто плохого про неё не говорил, те же самые мои бывшие девушки ещё до начала отношений говорили, что я довольно симпатичный, но я сам не могу принять свою внешность. Когда делаю фотографии или смотрю на себя на каких-то общих фотографиях, то меня максимально не устраивает своё лицо. Конкретно недочёты в виде прыщей (от которых я начал в последнее время пытаться избавиться), а также само строение лица, скулы и тому подобное.

С прыщами сходите к косметологу.

Я сам не могу принять свою внешность

Значит и себя в целом. Это и чувствуют девушки в отношениях с вами. Как они могут принять вас, если вы не принимаете себя? Вы как будто "говорите": "Фу, как с таким можно общаться, у него все не так! Беги, детка".

Вот с непринятием у нужно работать. Сейчас вы не пускаете в глубь проблемы, может быть даже неосознанно...

Я тоже об этом задумываюсь. Как говорится, не полюбишь сам себя - тебя никто не полюбит. Но не знаю, с чего начать и как решить эту проблему в себе.

Для начала не относиться как к проблеме. Просто собираетесь в интересное путешествие, чтобы исследовать новые земли и испытать новые эмоции:)

Хорошо, спасибо вам за совет)

Напишите сначала те качества, за которые, как вам кажется, женщины ценят (ну и любят) мужчин:

1.

2.

...

Даже не знаю, сложно сказать, но попытаюсь ответить. Мне кажется:

1. Доверие

2. Чувство юмора

3. Готовность взять на себя ответственность

4. Поддержка

5. Уверенность в себе