КонсультацииЛичностные проблемы

Беспокоюсь, что не добилась чего-то и упустила время. Как начать действовать?

226
14 июн. 2023
Лина
Мне 29 лет. В последнее время часто появляются мысли, что некоторый отрезок времени (лет 25-по сей день) я много ленилась. Я начинала развивать хобби и забросила. Сейчас я пытаюсь что-то начать и мысли появляются, что уже поздно, что хотелось бы это раньше делать. Вчера и сегодня вообще просидела целый день в телефоне... Хотя есть, чем заняться, можно было бы хобби заняться. Но все лень, не идет, не хочу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 июн. 2023

Отличные качества!

14 июн. 2023

Лина, как Вы можете себя охарактеризовать - Вы человек рациональный или больше эмоциональный?

14 июн. 2023
Лина

Обычно первая реакция у меня на все - резко эмоциональная. Мне требуется около 10-15 минут, чтобы прожить первые яркие эмоции и решение принять именно рационально.

Скорее, рациональный.

14 июн. 2023

Могу предположить, что сейчас в Вашей жизни период некоторого эмоционального опустошения. И лень здесь выступает в роли защитного механизма. Так организм отстраняется от эмоциональных всплесков и дает себе возможность снова наполнится необходимыми ресурсами, чтобы не перегореть.

14 июн. 2023

Позвольте себе полениться. Тот факт, что присутствует понимание негативного влияния лени говорит о том, что перед этот временный. Вам уже сейчас хочется изменений, это хороший знак.

14 июн. 2023
Лина
Могу предположить, что сейчас в Вашей жизни период некоторого эмоционального опустошения. И лень здесь выступает в роли защитного механизма. Так организм отстраняется от эмоциональных всплесков и дает себе возможность снова наполнится необходимыми ресурсами, чтобы не перегореть.

Здесь каждое слово в точку.

14 июн. 2023

Другой вопрос, как и чем Вы будете восполнять ресурсы?

Негативные мысли и обвинение себя в бездействии и упущенных возможностях - не лучший путь. Так Вы еще больше себя останавливаете в достижении мечты.

14 июн. 2023
Лина
Другой вопрос, как и чем Вы будете восполнять ресурсы?

Сейчас у меня планируется отпуск. И я хочу уехать одна в тихое спокойное место. Восполнить свои ресурсы в любимых местах и послушать себя.

14 июн. 2023

Любая профессиональная деятельность требует постоянного обучения. Только в таком случае Вы можете совершенствоваться и развиваться как хороший специалист. Это Вам подтвердит опытный мастер в самых разных сферах деятельности. И говорить о том, что в Вашем возрасте поздно что-то изучать и начинать заново - это только вариант, за которым прячется страх.

14 июн. 2023

А страх, как известно, реакция естественная и какой-то мере даже полезная. Так мы понимаем, чего действительно хотим, а что нам будет не очень полезно.

14 июн. 2023

Да, отстраниться сейчас от основной деятельности - очень хороший способ.

Я бы посоветовала Вам поработать с квадратом Декарта. Можете посмотреть, техника есть в свободном доступе. Если не найдете, или будут необходимы пояснения, пишите, я Вас сориентирую.

14 июн. 2023
Лина
Я бы посоветовала Вам поработать с квадратом Декарта. Можете посмотреть, техника есть в свободном доступе. Если не найдете, или будут необходимы пояснения, пишите, я Вас сориентирую.

Спасибо, я изучу!

14 июн. 2023

Лина, остались на сегодня какие-то вопросы? Пожелания? Или можем завершить консультацию?

14 июн. 2023
Лина
Лина, остались на сегодня какие-то вопросы? Пожелания? Или можем завершить консультацию?

Екатерина, Вы мне очень помогли на сегодня. Консультацию завершим, отзыв оставлю. И если что - обращусь в платном порядке.

14 июн. 2023
Лина

Спасибо!

14 июн. 2023

Лина, спасибо Вам за продуктивную работу!

Отзыв о консультации

Выражаю Екатерине огромную благодарность. Очень мягко, четко направила меня на интересные размышления, помогла найти точки развития. Спасибо!

Лина