КонсультацииЛичностные проблемы

Живу на съёмной квартире, не могу расслабиться, зациклена на покупке своего жилья. Что делать?

587
27 июн. 2023
Вера
Чувствую себя как не в своей тарелке, как не у себя дома (так и есть в реальности), уже годами. И не могу до конца расслабиться, годами снимаю и плачу за сьемное жилье все время приходится жить с чужой мебелью и ремонтом, все не моё, все приходится терпеть. Постоянно время думаю о своём жилье, как я обставлю пространство, какую мебель купила бы. Остро стало ощущатся с тех пор, как я родила ребёнка, а когда была беременна даже пришлось пожить в кризисом центре, потому что беременной не хотели сдавать кв. С тех пор есть сильная потребность иметь свой угол, как то заземлиться. Из за этих жилищных вопросов и отсутствия собственного жилья я перестала быть творческим человеком, ничего не делаю для души, зациклена на одной проблеме. Снимать годами жилье - отнимает очень много ресурсов и денежных и моральных. Даже не хочется работать, чтобы потом просто отдать всю зп за квартиру. В ипотечный долг на 20 лет залезать страшно, я одна воспитываю маленького ребёнка. По факту денег хватает только из мат капитала на покупку жилья в поселке. Но я в жизни не рассчитывала конечно жить в селе, у меня были другие цели, планы изначально. Что мне делать? Клубок из этих мыслей перегружает голову и очень сильно беспокоит меня. Я уже и расписывала плюсы и минусы жизни и в селе и жизни в ипотеке если в городе. Не могу принять решение.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 июн. 2023

И давайте разобьем чту большую цель "Купить квартиру в хорошем районе" - на маленькие подзадачи. С чего вы можете начать уже прям сейчас?

29 июн. 2023
Вера

Мои внутренние ресурсы : образование и квалификация, хотя бывает появляется синдром самозванца, просто сфера моей деятельности настолько широка, что там постоянно можно чему то учиться, чтобы чувствовать себя увереннее.

Опыт работы и профессиональные творческие навыки которые я приобрела

востребованы и вполне применимы. Но тоже большая конкуренция.

Из личных качеств - настойчивость и коммуникабельность, очень легко завожу соц связи и знакомства с любыми людьми из любых сфер, правда потом не знаю что делать с ними и контакты отсыхают как бы. Обычно применяют знакомства как клиентов, но это не мой случай.

Так же я обаятельный человек, но кажется, что я скисла в последнее время.

Как заполучить то, что хочу-зарабатывать и брать ипотеку, это очевидно и как у многих, другого способа пока не видно. Хотела на удаленке работать, ноутбук сломался и не починить, думаю купить подешевле, или подороже, разные параметры, но деньги я отдам уже почти последние если буду брать подороже и вещь хочется такой, но так и не решаюсь брать, так и зависла на этом, никакой пока ещё не купила.

Переехала в небольшой город после мегаполиса, поэтому зп здесь не великие и есть теперь страх не заработать большие деньги, я уже в другой среде.

29 июн. 2023

Вы пишите ресурсы и сразу их обесцениваете. На что вы можете твердо опереться? У вас есть квалификация и навыки востребованная работа, возможность работать удаленно. Но вас охватывает страх и не уверенность. И за этот страх вы держитесь, обесценивая себе и свои ресурсы. Тогда что дает вам страх? У меня возникло ощущение что у вас есть страх ошибки и получить осуждение.

29 июн. 2023
Вера

Да, так и есть-страх ошибки и получить осуждение. Мне всю жизнь не давали проявляться, как только я что то делаю всегда появлялись люди, которые меня демотивировали. Это началось с детства, когда тебя сравнивают, потом в школе, когда тебя отчитывает за поведение, или тебе страшно сделать ошибку по математике, какие то знакомые, или мч, которые не восхищаются фотографиями, а высказывают хейт, кто то говорит недостаточно хорошо танцуешь, есть лучше кто садится на шпагат. Вот это вот всю жизнь меня сопровождается обесцениваение, сравнение. Конечно есть и другие люди, которым нравилось что я делаю. Но именно в близком кругу было много демотиваторов. На данный момент меня уже не окружают такие люди, а может потому что я перестала что то делать.

29 июн. 2023

Т. Е. Критик вы принимаете, но когда говорят что то хорошее вы обесцениваете и не принимаете? Верно? А что вы сами о себе думаете? Какие у вас есть достижения, которые вы сами не обесцениваете и присваиваете себе?

29 июн. 2023
Вера

Да, почему то уделяю повышенное внимание негативному мнению, будто внутри больше цепляет, хотелось бы чтобы это не влияло на меня и мою деятельность.

О себе я думаю что где то просто не хватает уверенности и есть проблемы, высказывать свое мнение допустим, зависимость от чужого мнения. Из достижений которые я не обесцениваю пожалуй, мои здоровые интересы, так сказать зож, внешним видом тоже довольна и это моя заслуга, слежу за собой, довольна и здоровьем. Престижное образование тоже идёт в копилку, то что я до конца довела это дело и получила квалификацию. А так же то, что я человек, который способен научиться любому делу, особенно есть к этому интерес. Раньше у меня был блог в видео формата и без рекламы и продвижения я там большое количество подписчиков, просмотров набрала, тоже заслуга моя, умею. Просто потом попался абьюзер мч и от него пострадала очень

29 июн. 2023

После абъюзивных отношений очень страдает самооценка конечно. Вы назвали такие достижения, где столько силы и силы воли (ЗОЖ например). Очень много того, что не имеют другие люди и это качественно вас выделяет. Прекратить от мнения окружающих можно, когда вы точно будите знать кто вы. Какая вы и принимать себя. Критика всегда найдется, но она часто даже не про вас. Очень часто люди проецируют свои качества которые они в себе не признают. Либо так поднимают свою самооценку и это тоже не про вас, это про самого человека кто критикует. Когда вы будите знать свои сильные стороны и точка роста (условно слабые стороны, так как это то над чем можно поработать при желании и таким образом развиваться) И здесь нужно просто фильтровать то что говорят вам. Действительно это про вас. А зачем вам говорит это человек. Можно прям даже на прямую спросить. Для чего ему это? . И фильтровать конструктивную критику, которая говорит о том что да есть ошибки или какие то еще не развитые части личности, и от сюда уже принимать решения хочу я с этим работать или нет. Когда вы начнете с этой позиции смотреть, то уже вы не будите так ранится и фрустрироваться, а скорей наоборот, как толчке роста.

29 июн. 2023

А если говорить про квартиру, то здесь тоже можно смотреть с позиции почему я это не делаю. Либо с позиции ресурса, что нужно сделать чтоб к этому прийти и расширять горизонты, потому что вариантом на самом деле масса помимо ипотеки.

29 июн. 2023

Просто где то посмотреть с позиции маленьких, посильных шагов. И жить начинать сейчас, а не когда появится квартира, или еще что то. Иначе жить вы не начнете никогда.