Любовь Идукова
Последний визит 23 февр. 2024
Усталость, раздражительность и агрессия. Что со мной происходит?
Мне 20 лет. Работаю с людьми, при этом находясь одна на улице/в общественном месте, становится тревожно от мыслей, что вокруг слишком много людей. ...
Мной руководит чувство вины и я хочу сделать себе плохо, когда плохо окружающим
Моя проблема заключается в том, что я хочу сделать себе плохо, когда плохо людям вокруг. Самый яркий пример - девочка (незнакомая, ни разу не ...
Как избавиться от режима "экономии" по жизни?
Как избавиться от навязчивой идеи экономии на всем? Например, я что-то купил на маркетплейсе, но нашёл эту же вещь дешевле на 50р, и беру сдаю её и ...
Как избавиться от угнетающих мыслей?
Мне 18 лет исполнилось недавно. Поселений год было много тревог и проблем. Расставание с парнем, личные проблемы, экзамены, взрослая жизнь. Все это ...
Как преодолеть страх неизвестности? Хочу уволиться с работы, но боюсь
Хочу уволиться с работы, тянуть уже нет времени) Сомневаюсь в правильности выбора, но и оставаться на прежнем месте тоже больше не хочу, уже и так ...
Меня бросила девушка, мне грустно и нет интереса ни к чему. Что делать в такой ситуации?
Меня бросила девушка. Теперь мне очень грустно, я потерял аппетит, потерял интерес ко всему. Теперь я не могу найти свое место в этом мире. Эта ...
Как преодолеть длительное расстройство от горя?
Мне 27 лет. В подростковом возрасте за пять месяцев пережила утрату троих близких родственников от онкологии. В связи с чем возросло недоверие к ...
Хочу проработать своё ревожно-депресивное расстройство методом КПТ
Есть несколько по моему мнению глубоких травматических грузов, Я их не прорабатывала никогда (смерть родственника, носилие, и отношения с мамой). По ...