Полина Березина
Последний визит 05 сент. 2024
Живу в тотальном контроле и тревожности, очень волнует мнение окружающих. Что с этим делать?
Уже много лет мучаюсь от постоянного гиперконтроля, тревожности, которая выражается в постоянной уборке, навязчивых мыслях, как будто не живу своей ...
Узнала об измене парня с бывшей девушкой. Почему в итоге он к ней не вернулся?
Мне 20, моему мч 23. Почти четыре года назад он мне изменил. Узнала буквально две недели назад, интуиция спустя столько времени. Но все равно больно ...
Что делать с иррациональной тревожностью?
Иррациональная тревожность. В течение многих лет наблюдаю что на постоянной основе присутствует некий страх, наверно его можно охарактеризовать как ...
Часто плачу, настроение изменчиво, головные боли, отсутствие аппетита. Как выйти из этого состояния?
Один день я хочу творить, жить, делать все и сразу. Но чаще мое состояние, это не выходить из дома, вечно лежать в постели и забыть про этот мир. ...
Тревожусь, раздражаюсь, иногда доходит до селфхарма. Как выйти из этого состояния?
Постоянно тревожусь, иногда это сходит на нет, а иногда случается как будто обострение. Дома меня раздражает любой звук, я слышу как у соседей падает ...
Что делать, если совершенно пропал интерес к жизни?
Мне 13. Я постоянно чувствую усталость, меня начали раздражать даже самые незначительные мелочи. Всё какое-то скучное, даже телефон. Часто возникают ...
Партнёр лечился от наркозависимости и теперь охладел ко мне. Как мне поступить в этой ситуации?
Мне 26. 6 лет назад я начала общаться с другом детства и все завязалось в отношение мы оба употребляли марихуану, начались отношение, оба не ...
Мама пьёт и не хочет меняться, папе я не нужна. Что делать?
Мне 15 лет, моя мама пьёт, и мы можем подраться, я устала говорить в пустую, ведь мама меня совершенно не слышит и не хочет меняться, папе я не ...