КонсультацииЛичностные проблемы
Подозреваю у себя ментизм и ускорение мышления. Я как будто потерял контроль над своим сознанием
Спасибо, что уделяете мне ваше время! Но ведь, симптомы могут проявиться со временем. Может я с настоящего момента начну терять самокритику и прочее?
Просто на фоне того как я пролежал в стационаре моя симптоматика резко усилилась и прибавила. Я сейчас каждый день на взводе, рьяно ищу любую информацию про свои симптомы. На улицу практически не могу заставить себя выйти, домашние дела делаю с большим трудом. Присутствует сильная апатия, тревога и страх. При этом я принимаю лекарства и они почему-то не действуют...
Артём, вы пишите что всё время ищите от яснее тому что с вами происходит. Мне кажется это только усугубляется ситуацию, усиливает симптомы и напряжение. Мне кажется здесь как раз есть момент, где вы можете что то поменять. Снизить это напряжение перестав искать себе диагноз.
Такое ощущение, что ум не на месте, оторван от реальности, от телесного.
Да, вы правы. Меня все вокруг успокаивают, но я все равно занимаюсь самокопанием, как-будто какая-то мания.
Просто, мое состояние совсем уж ни о чем.
Что мешает, вам взять этот процесс под своё управление?
Да, я как-будто теряю контроль над своими мыслями и сознанием в целом. Кажется, что схожу с ума, боюсь что это необратимо.
Что тогда случиться, если потерять контроль над своими мыслями, сознанием?
Это уже будет не жизнь... Я не хочу лишиться контроля.
Попробуйте в письменной форме отпустить и описать, что будет, какая будет жизнь если утратить контроль.
Написать сюда, вам? Или просто самому?
Я думаю, что я буду опасен для окружения. Буду нести всякую чушь. Скорее всего так.
Давайте по подробнее раскроем этот момент, что будет происходить, "опасен для окружающих чем? Будите нести чушь, как? Какую чушь? И так далее.
Ну, вы же знаете как себя могут вести больные шизофренией. Я не хочу быть таким. Хочу сохранить свой рассудок. Вдруг, я буду идти и на кого-нибудь нападу, не смогу себя сдержать. Или начну нести бред, типо каких-то отдельных звуков, какие-нибудь буквы, словарный абсурд.
А это на самом деле очень важное действие. Мы берём и выводим то, что вы так яростно пробуете подавлять. И делаем это безопасно для себя и окружающих. Когда мы что-то подавляем мы тратим на это много энергии. А когда мы можем безопасно выразить что-то, мы снять часть напряжения.