КонсультацииАпатия. Депрессия

Не хочу ни с кем общаться, оборвала связи с приятелями, теряю ко всему интерес. Как вернуться в прежнее состояние?

470
28 апр. 2024
Светлана
Мне 42 года, замужем, дочке 20 лет, от первого брака, работаю. Последние лет пять замечаю, не хочу ни с кем общаться. Оборвала связи с двумя приятельницами, с одной дружили класса с шестого. С двоюродной сестрой перестали общаться, с ней вообще с самого раннего детства вместе были. Я очень закрытый человек, не люблю выступать на публику, с незнакомыми людьми не могу быстро устанавливать контакт, не знаю о чем говорить, кажется, что что-то не то говорю, не правильные вопросы задаю. Сами люди со мной не пытаются познакомится ближе, сдружиться, всегда я прилагаю к этому усилия. Не могу найти приятельницу, чтобы были на одной волне. Все вокруг экстраверты, открытые, легко общаются, много друзей, активные, Я им не подхожу, и они мне не подходят. Сейчас у меня какая то апатия ко всему, в выходные сижу дома, никуда стараюсь не ходить, не хочу. Просто отсиживаюсь перед рабочей неделей. На работе проблемы, устроилась за год на третью новую работу, а меня выживают, не устраиваю. Хочу уволится и сидеть дома полгода, год, закрыться от всех. Теряю ко всему интерес, часто хочется плакать. Хочу вернуть прежнюю любовь к жизни, к людям, интерес к миру.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 апр. 2024

Здравствуйте!

Готова с Вами поработать над Вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и напишите, если Вас все устраивает и Вы согласны начать работу.

29 апр. 2024

Светлана, здравствуйте!

Не получила от Вас ответ.

Ваш запрос еще актуален?

30 апр. 2024
Светлана

Здравствуйте, да, давайте попробуем

30 апр. 2024

Для начала, чтобы немного познакомиться с Вами, узнать и понять, я буду задавать вопросы. Отвечая на них, Вы сможете сфокусироваться на Ваших чувствах и мыслях, что поможет Вам найти свой уникальный ответ на Ваш вопрос.

Консультация будет для Вас более эффективна, если Вы будете стараться отвечать на все вопросы, предварительно их обдумывая.

Для того, чтобы процитировать фразу или вопрос, выделите ее, скопируйте и вставьте в окно ответа. После чего опять выделите и нажмите на кавычки в левом верхнем углу формы ответа.

Если нужно снять форматирование цитирования, выделите фразу и еще раз нажмите на кавычки в левом верхнем углу формы ответа, форматирование снимется.

30 апр. 2024
Последние лет пять замечаю, не хочу ни с кем общаться.

Светлана,

Расскажите, пожалуйста, что произошло/происходило в Вашей жизни за 3-6 месяцев до того, как Вы перестали хотеть общаться?

30 апр. 2024
Светлана

Примерно в то время, моя дочка училась в 11 классе и готовилась к поступлению в институт в другом городе, далеко от нас. А на работе, где я в итоге проработала 14 лет, шло все к сокращению, нас готовили, что скоро это произойдет.

30 апр. 2024
На работе проблемы, устроилась за год на третью новую работу, а меня выживают, не устраиваю.

Расскажите, пожалуйста, в чем проявляется "выживание" Вас?

В чем Вы не устраиваете и кого?

Есть ли тот, кого Вы устраиваете или кто не участвует в "выживании" Вас?

30 апр. 2024
Хочу вернуть прежнюю любовь к жизни, к людям, интерес к миру.

Расскажите, пожалуйста, что Вы тогда делали?

Что Вам было интересно в людях, в мире?

30 апр. 2024
Моя дочка училась в 11 классе и готовилась к поступлению в институт в другом городе, далеко от нас. А на работе, где я в итоге проработала 14 лет, шло все к сокращению, нас готовили, что скоро это произойдет.

Что из этих двух событий для Вас было более болезненным?

Какие чувства каждое из них у Вас вызывало?

30 апр. 2024
Оборвала связи с двумя приятельницами, с одной дружили класса с шестого.

Что стало причиной разрыва?

30 апр. 2024
С двоюродной сестрой перестали общаться, 

Что послужило причиной прекращения общения?

30 апр. 2024
Не могу найти приятельницу, чтобы были на одной волне.

Что для Вас значит "быть на одной волне"?

Как должен проявляться человек, который с Вами на одной волне?

30 апр. 2024
Светлана

Работаю 2. 5 месяца, на испытательном сроке. Почти с самого начала отдел бухгалтерии (Я работаю в другом отделе) разговаривает со мной в агрессивном тоне, постоянно ор на меня, если какие то ошибки. Главный бухгалтер, она решает кто будет работать в компании, директору свое видение про меня сказала, что я слабый специалист, Я их не устраиваю. И они решили со мной расстаться. Моего непосредственного начальника, кстати пришла работать чуть позже меня, я об этом прямо спросила, Я следующая? Она подтвердила. Неделей раньше заставили уволиться мою напарницу, она 2 года проработала в отделе (в отделе нас двое). В общем, начальник мой сказала, что я ей пока нужна, предложения уволиться пока не поступало, но, думаю, скоро будет.

30 апр. 2024
Светлана
Расскажите, пожалуйста, что Вы тогда
30 апр. 2024
Светлана

Я путешествовала, мне интересны были новые места, новая информация, люди. Я получала энергию от этого.

30 апр. 2024
Светлана
Что из этих двух событий для Вас было

Расставание с дочкой

30 апр. 2024
Что из этих двух событий для Вас было
Расставание с дочкой

Похоже, Вы вышли из "роли" мамы, а новую для себя "роль" не нашли?

Каким одним словом Вы бы сейчас себя охарактеризовали, кто Вы?

30 апр. 2024
Я путешествовала, мне интересны были новые места, новая информация, люди.

Новая информация, люди, чтобы что?

30 апр. 2024
В общем, начальник мой сказала, что я ей пока нужна, предложения уволиться пока не поступало, но, думаю, скоро будет.

Вы бы хотели остаться на этой работе? Или хотите сменить ее?

Что стало причиной уходя с предыдущих мест работы?

30 апр. 2024
Светлана

Какие чувства каждое из них у Вас вызывало?

Первое, наверное страх за нее, тревога, страх за себя как я останусь без нее. И в то же время радость, что у нее начнется новая интересная жизнь, взросление, самостоятельность. Второе - тоже тревогу, что потеряю работу не смогу учить ребенка.