КонсультацииЛичностные проблемы

Как победить моральную усталость и не сдаваться?

144
25 нояб. 2024
Вероника
Мне 24 года, учусь и работаю, замужем. Живу одна, так как муж находится в другой стране. Из-за визового режима видимся по такому принципу: 3 месяца в России, 1 или 2 недели в третьей стране (так как следующие 3 месяца ему нельзя приезжать в Россию). Пока нет возможности поехать к нему из-за сложностей оформления краткосрочной визы, из-за учёбы и отсутствия отпуска на работе. Каждый раз прощаться - это какая-то невыносимая пытка. Я знаю, что он меня любит, мы полностью доверяем друг другу. Я тоже очень его люблю, поэтому мне тяжело нормально жить, когда его нет рядом. Какая-то тревожность. Не по поводу наших отношений, а по поводу моей жизни в целом, будто без него я не чувствую себя в безопасности. Каждый раз после совместных поездок каждый возвращается в свою страну, а я чувствую страх. Постоянно думаю о муже, даже когда сплю. Когда он куда-нибудь идёт с друзьями, мне становится очень грустно, я чувствую себя брошенной. Понимаю, что скоро всё закончится, так как в феврале я выпускаюсь из института и в апреле поеду к нему на ПМЖ (уже получила визу). Живу одна в Москве, друзей нет, из-за отрицательного опыта общения с коллегами и одногруппниками в институте (говорят плохо друг о друге за спиной, а в лицо все милые и пушистые, а так как я всегда была нейтральной, приходилось слушать гадости и от одних, и от других). Моя семья осталась в моём родном городке в Московской области, видимся каждые выходные. Муж приедет в конце декабря. Сейчас сдаю госы в вузе, очень тяжело морально, что рядом никого нет. Вынуждена делать то, чего я не хочу, но обязана. Например, каждое воскресенье возвращаться в пустую квартиру, где тебя никто не ждёт; ходить на работу с лицемерами и сдавать экзамены, которыми очень запугивают и давят на психику. Либо же наоборот, хочу завести кошку, но не могу, потому что я пропадаю на работе, в институте, а на выходных уезжаю к родителям. На работе последнее время пытаются раздавить, хотя ничего плохого я не делаю, работаю быстро и качественно. В институте есть преподаватель, который меня занижает, говоря, что я не сдам его предмет. Все 3 года обучения с ним. Хотя в группе есть ученики слабее меня и никто никогда из учителей не говорил, что это моя проблема, напротив это один из предметов, по которому я всегда показывала высокие результаты, потому что предмет мне нравился. Сейчас этот преподаватель полностью убил мою любовь. Я очень устала морально. Начинают опускаться руки. Скажите, пожалуйста, что мне делать? Каждый раз хочется плакать от одиночества и беспомощности.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 нояб. 2024
(изменено 27 нояб. 2024)

Вероника, здравствуйте! Консультация ограничена лимитом времени и символов. Мы можем ее завершить, так как, если опираться на сказанное в Вашем сообщении выше, основные выводы для себя Вы сделали. Чтобы более глубоко погрузиться в тему и проработать ее, можем продолжить разговор на следующих консультациях.

Хорошего Вам настроения и удачи!