КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Неприятие себя
2209
13 мая 2018
Zhekamiss97
Здравствуйте меня зовут Евгения мне 20 лет я не замужем. Я решила обратиться к вам со следующией проблемой я немогу принять свое тело. Я сбрасываю вес но я все равно не удовлетворена своим видом. Но стоит случиться кризисной ситуации я заедаю стресс и снова поправляюсь. Как мне с этим бороться.
13 мая 2018
Добрый день, Евгения!
Подскажите, пожалуйста, а что именно вы хотите получить в итоге консультации?
Подскажите, пожалуйста, а что именно вы хотите получить в итоге консультации?
Условия консультации
Предлагаю следующие варианты совместной работы:
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме в течение недели. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Три бесплатные консультации по 60 минут в удобное время для обеих сторон.
Хочу обратить ваше внимание, что бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы. Платная консультация делает атмосферу общения более доверительной. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме в течение недели. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Три бесплатные консультации по 60 минут в удобное время для обеих сторон.
Хочу обратить ваше внимание, что бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы. Платная консультация делает атмосферу общения более доверительной. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
13 мая 2018
Zhekamiss97
Я хочу научиться принимать себя и побороть привычку "обжорства" при стрессе
13 мая 2018
Какие сейчас у вас рост и вес? Как давно вы в этом весе?
Как вы добиваетесь снижения веса? Вы здоровы (я имею ввиду отсутствие таких болезней как сахарный диабет, сердечные заболевания, эндокринные нарушения и т. п.) У вас есть в семье люди с лишним весом?
Как вы добиваетесь снижения веса? Вы здоровы (я имею ввиду отсутствие таких болезней как сахарный диабет, сердечные заболевания, эндокринные нарушения и т. п.) У вас есть в семье люди с лишним весом?
13 мая 2018
Zhekamiss97
Мой рост 160 вес сейчас 75 кг. 4 месяца назад я весли 68 при этом у меня отстутствуют сбои в организме. Я просто отъедаюсь
Я занимаюсь в тренажерном зпле и до срывов стараюсь ограничивать себя в сладком именно им я заедаю стресс. Да мой отец весит 120 кг
Я занимаюсь в тренажерном зпле и до срывов стараюсь ограничивать себя в сладком именно им я заедаю стресс. Да мой отец весит 120 кг
13 мая 2018
С чем связан его излишний вес?
Да мой отец весит 120 кг
С чем связан его излишний вес?
13 мая 2018
Zhekamiss97
В какой-то мере с генетикой у них все в семье крупные и высокие но на данный момент в большей степени в лени нежелании ничего делать
13 мая 2018
Насколько активную жизнь вы ведёте? Чем занимаетесь (учеба или работа)?
13 мая 2018
Zhekamiss97
Я учусь дистанционно 3 раза в неделю хожу в спорт зал. Не работаю. Но вся домашняя работа на мне, готовка, уборка.
13 мая 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Как давно вас стала беспокоить проблема объедания и увеличения веса? Вы обсуждаете это с близкими и друзьями? Как они реагируют ваши переживания?
Почитайте вот эту статью, возможно найдете сходства. Напишите, что перекликается с вашей историей.
Почитайте вот эту статью, возможно найдете сходства. Напишите, что перекликается с вашей историей.
14 мая 2018
Zhekamiss97
Проблема начала меня беспокоить в старшей школе в 9 классе. Тогда я села на диету скинув 15 кг но неправильно. После чего быстро набрала вес. С мамой пытались рационпльно обсудить данную проблему но выхода не нашли. А папа только подначивает такими выражениями "все ешь"?
При этом, самооценка личности также искажается и становится напрямую связана со способностью отказаться от еды и добиваться снижения веса. Потеря веса рассматривается как признак успеха и самодисциплины, тогда как увеличение веса воспринимается как неудача и утрата самоконтроля.
Вот то что описывает меня из статьи
При этом, самооценка личности также искажается и становится напрямую связана со способностью отказаться от еды и добиваться снижения веса. Потеря веса рассматривается как признак успеха и самодисциплины, тогда как увеличение веса воспринимается как неудача и утрата самоконтроля.
Вот то что описывает меня из статьи
14 мая 2018
Что сподвигло вас на этот поступок?
Вы самостоятельно приняли решение сесть на диету или мама поддерживала вас в этом словами или действиями? Вы с ней при выборе диеты и перед её началом советовались?
Проблема начала меня беспокоить в старшей школе в 9 классе. Тогда я села на диету скинув 15 кг но неправильно. После чего быстро набрала вес. С мамой пытались рационпльно обсудить данную проблему но выхода не нашли.
Что сподвигло вас на этот поступок?
Вы самостоятельно приняли решение сесть на диету или мама поддерживала вас в этом словами или действиями? Вы с ней при выборе диеты и перед её началом советовались?
14 мая 2018
Zhekamiss97
Мы любили с одноклассницами поесть после уроков в забегаловках, а с моей склонностью к полноте я стала быстро набирать вес. Мама изначально меня поддержала, но когда я стала совсем мало есть, она пыталась поговорить со мной. Перед началом диеты я с ней не советовалась.
14 мая 2018
Расскажите, а сама мама имеет склонность к лишнему весу? Какими словами (желательно вспомнить именно слова) она говорит о вас? О вашей внешности? Как в детстве проявляла свою любовь и внимание? Вам хватало маминого внимания?
14 мая 2018
Zhekamiss97
Нет, мама не имеет склонности к лишнему весу. Она очень любит меня и заботится, говорит, доченька любимая, солнышко, красавица. Мне всегда хватало внимания с ее стороны. Она самый родной для меня человек, который всегда рядом и поддержит.
14 мая 2018
Можете написать подробнее, что для вас "не могу принять свое тело? Что-то нравится вам в вашем теле, хоть маленькая часть? Как вы относитесь к прикосновениям (не важно случайные или намеренные)? И ещё после похудения, что именно вас не удовлетворяет? У вас есть какие-то представления своего тела, каким бы оно вам понравилось?
Я решила обратиться к вам со следующией проблемой я немогу принять свое тело. Я сбрасываю вес но я все равно не удовлетворена своим видом.
Можете написать подробнее, что для вас "не могу принять свое тело? Что-то нравится вам в вашем теле, хоть маленькая часть? Как вы относитесь к прикосновениям (не важно случайные или намеренные)? И ещё после похудения, что именно вас не удовлетворяет? У вас есть какие-то представления своего тела, каким бы оно вам понравилось?
14 мая 2018
Zhekamiss97
Для меня не принятие себя это то что отражение моей фигуры в зеркале меня не устраивает мне не нравяться широкая верхняя часть рук даже когда я худею и бедра так как я не высокого роста я считаю себя непропорционально сложеной. В себе мне нравятся глаза, улыбка, и в тот момент когда я сбрасываю вес у меня проявляется талия.
14 мая 2018
Можете ли вы нарисовать себя в виде растения или другого представителя живого мира?
14 мая 2018
Zhekamiss97
Если в нынешнем состоянии то наверное дуб. А в будующем лиса.
14 мая 2018
Посмотрите вокруг где находится ваш дуб? Что и кто его окружает? Какое время года сейчас там где он находится?
И про лису также.
И про лису также.
14 мая 2018
Zhekamiss97
Дуб стоит в степи его окружают травы. А лиса находится среди тюльпанов и нежится на солнышке
Отзыв о консультации
Это действительно очень хороший ресурс, позволяющий решить свои проблемы. Отдельное спасибо психологу Елене Шаховой за деликатный и персональный подход к моей проблеме. Её консультации помогли мне разобраться в себе. И понять, почему меня так долго мучила проблема.
Похожие консультации
Консультацию ведет
22Отзывов
164Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию