Неприятие себя

Доброе утро! Я думаю что на этот вопрос сможете ответить только Вы, предполагаю что со сладким есть какие-то связки. Подумайте, что для вас сладкое? Как бы вы о нем рассказали человеку никогда не слышавшему и не пробовавшему сладости? Какие вы испытываете чувства, когда едите сладкое во время заедания и в обычных ситуациях? Может быть вспомните какую-то ситуацию связанную с вами в детстве и сладким?

Сладкое для меня удовольствие, радость спокойствие. Человеку который не пробывал сладкое я бы сказала попробуй если хочешь получить новые ощущения, удовольствие и радость. Когда я заедаю стресс сладким я испытываю спокойствие. В обычном состояние в принципе не испытываю нечего. Со сладким как таковых историй не связано в детстве я любила киндеры и тойбоксы и милкивэй. Но не переедала. Но я помню что я прятала конфеты когда ела более большую порцию.
А на счет письма 2 ого папе могу сказать что испытала спокойствие и самообладание я решила доверить выбор как проживать свою жизнь ему самому.

Сладкое для меня удовольствие, радость спокойствие

Мне кажется вы ответили на свой вопрос, почему именно сладкое, ведь в стрессе чаще всего мы ищем 2 вещей: либо выхода из ситуации, либо ресурса для его проживания (читайте спокойствия, уверенности, комфорта и того, что важно вам)

А на счет письма 2 ого папе могу сказать что испытала спокойствие и самообладание я решила доверить выбор как проживать свою жизнь ему самому.

Я очень рада, что вы пришли к этому решению! Вы большая умница - ведь этим вы возвращаете себе ту энергию, которую тратили на попытку изменить папу!
Как обстоит дело с дневником наблюдений?
Что сейчас вы можете сказать о себе и том вопросе, с которым вы обратились?

С дневником сейчас проще во первых я не нервничаю и все таки стрессы дали свои последствия желудок побаливает. Поэтому ничего лишнего я эти дни не ем. Спасибо вам огромное мне кажется я нашла причину своего переедания. Это отрицание того что я похожа на своего отца.

Я очень рада, что вы нашли для себя ответ, предлагаю вам не расслабляться и
* вести дневник наблюдений ещё месяц;
* прислушиваться к своим ощущениям, чувствам, эмоциям и по отношению к себе и к папе;
* в течение этого месяца делать медитативные практики (пробуйте не только образ "дуба" но и "лисы")
Через месяц напишите мне, по желанию, как у вас обстоят дела)
Если возникнут ещё вопросы пишите.
Если удобно, оставьте ваш отзыв о нашей работе вот по этой ссылке/
Было очень приятно с вами работать!

.

Хорошо спасибо буду следовать вашим советам. Через месяц напишу вам.

Можно у вас еще уточнить как оставить отзыв я перехожу по ссылке там вижу отзывы на других психологов вас найти не могу и нет поля для написания отзыва

Zhekamiss97, здравствуйте!
Внизу этой странички Вы увидите кнопку Завершить, нажав которую у Вас появится возможность оставить отзыв.

У меня появляется надпись вы не можнте завершить консультацию

У меня появляется надпись вы не можете завершить консультацию

Я написала в службу техподдержки, когда они ответят, я вам напишу.

Хорошо