Секрет счастья и любви

Alinasve, добрый вечер!
Уточните, пожалуйста, на какой почве возникают конфликты?

Юлия Богородицкая, В самом начале было всё прекрасно. Позже мы постепенно начале "притираться" друг к другу, появились конфликты, потом они уже стали постоянным явлением в нашей паре. Отношения напоминают "американские горки" - всё хорошо, ссоры, потом опять всё хорошо.
Я считаю, что я копирую модель поведения своей матери. Плюс определенные черты характера мешают: ранимость, обидчивость, эмоциональность, пессимизм, переменчивость (циклоидный тип личности), чувствительность.

Alinasve, то есть конфликты каждый раз по разным причинам возникают? В категории эти причины объединить можно? Например, конфликты на бытовом уровне - носки разбрасывает.

Я считаю, что я копирую модель поведения своей матери

--- Алина, очень здорово, что вы смогли выявить модель поведения мамы. У вас получается хотя бы в какой-то мере совладать с этим? Вы предпринимали попытки модифицировать свою модель поведения?

Плюс определенные черты характера мешают

--- вы выявили свой тип личности через диагностику или наблюдения? Какая у вас сейчас фаза? Близкие знают о вашей личностной особенности?

Юлия Богородицкая, больше моей вины в конфликтах. Я часто обижаюсь на мелочи, очень ранимая, и мне сложно принять иное мнение и интересы любимого человека.
1 часто конфликты из-за того, что я чувствую себя одиноко, мне нужно больше внимания. Бывает, что прям вообще впадаю в позицию ребёнка - "я хочу прям сейчас внимания", а то обижусь.
2 критикую, высказываю недовольство, акцент делаю на том, что ему нужно улучшить и исправить, а не на том, какой он молодец.
3 часто ревную к маме и критикую её (и говорю, что она ему дороже, что он больше для неё делает)
Пока только эти причины пришли на ум.
Я стараюсь себя менять, но мне очень трудно. Каждый раз "словно заново начинаю".
Я определила через наблюдение. У меня настроение фазами. Сейчас депрессивное состояние. Близкие заметили, что я "человек настроения"

Alinasve, давайте попробуем разобраться, может быть то, из-за чего вы ссоритесь с МЧ не просто ваш каприз или особенность характера? Может быть ваше огорчение небезосновательно, но есть затруднения в том, чтобы донести это до МЧ?

1 часто конфликты из-за того, что я чувствую себя одиноко

--- как молодой человек это воспринимает? В какие моменты вы чувствуете одиночество?

2 критикую, высказываю недовольство, акцент делаю на том, что ему нужно улучшить и исправить, а не на том, какой он молодец.

--- это касается чего угодно или в молодом человеке не устраивает что-то конкретное?

3 часто ревную к маме и критикую её

--- расскажите, пожалуйста, подробнее. Как устроены ваши отношения? Как часто вы видитесь с МЧ? Его мама болеет, нуждается в опеке?

Я стараюсь себя менять, но мне очень трудно. Каждый раз "словно заново начинаю".

--- то есть вы на чём-то спотыкаетесь в своих рассуждениях?

Близкие заметили, что я "человек настроения"

--- может быть можно рассказать им об особенностях вашего склада личности и попросить относиться немного терпимее к субдепрессивному периоду?

Юлия Богородицкая, мне кажется, что я больше себя веду, как маленькая и капризная девочка, нежеле как зрелая девушка.
Я часто впадаю в депрессивное состояние, ною, даже парень начал в негативном свете мыслить (он более позитивный).
У него появилось чувство вины, он говорит постоянно "это я виноват, я плохой" - это меня ещё больше угнетает.
Раньше была лёгкость между нами, он боялся меня потерять, звонил по пару раз, если я не беру телефон (и очень ждал общения), боялся обидеть, был более чутким и спокойным, более мягким.
А сейчас во время ссоры он уже меня в ответ обвиняет, грубит, может крикнуть, видит только плохое. Мама его говорит, что ей надоели наши ссоры и выяснения отношений.
Он живёт с мамой, мы встречаемся уже 1 год и 9 мес. Отношения у нас на расстоянии. Общаемся каждый день по телефону, видимся 1-2 раза за две недели.
Ну и я могу себя накрутить, придраться и обидеться из-за мелочи, может сразу пропасть настроение.

Alinasve, вы сравнили свою модель поведения с маминой, расскажете подробнее?
Вы уже установили причины сама - модель поведения и склад личности, также вы упомянули, что пытаетесь себя поменять. Расскажите, что вы делаете для этого? Что вам мешает измениться? Что значит "словно заново начинаю"?

Юлия Богородицкая, иногда каприз, но я часто себя веду естественно.
1. Я чувствую себя одиноко, когда я остаюсь одна, сам на сам с собой. Мне становится грустно, чувствую себя оставленной и брошенной, мне постоянно нужно общение с ним, забота. Поэтому я прям требую с него больше общения.
Он говорит: "что я не могу тебе постоянно звонить, у меня и другие дела тоже есть."
2. Часто это касается чего угодно. Я ему говорю, что он сделал не так, выражаю недовольство, говорю ему, что я больше вкладываю в отношениях.
3. Он закончил вуз, и вернулся домой. У его мамы нет родственников, он ей полностью помогает в домашних делах. Плюс у них очень тесные отношения, для него мама прям очень важна.

Он знает за мои особенности личности, но с таким человеком очень тяжело жить. Мне порой с самой собой очень сложно. А выдержать постоянную смену настроения, чувствительность ко всему, пессимизм - очень трудно. Он говорит, что мне пора уже сходить к врачу, что у меня уже прям глубокая депрессия.

Юлия Богородицкая, просто у меня в семье никогда не было мира и гармонии. Я не видела то, как люди могут спокойно и без криков решить какой-то вопрос. Мама часто меня критиковала, сравнивала, контролировала, могла руку поднять, кричала на меня, у нас не было доверительных и тёплых отношений. Я думаю, что это одна из серьезных причин, почему я не могу выстроить здоровые отношения. Поэтому мне часто больно, когда мч общается со своей мамой, у них другие отношения.

1. Я чувствую себя одиноко, когда я остаюсь одна, сам на сам с собой. Мне становится грустно, чувствую себя оставленной

--- как думаете, это чувство одиночества родом из детства или это скука? Чем наполнена ваша жизнь кроме молодого человека и учёбы? Вы планируете дальше идти в профессию? Выбрали специализацию?

Он говорит, что мне пора уже сходить к врачу, что у меня уже прям глубокая депрессия.

--- что вы думаете по этому поводу?

Поэтому мне часто больно, когда мч общается со своей мамой, у них другие отношения.

--- что больнее, что у него есть такая связь с мамой или вам кажется, что мч ближе со своей мамой чем с вами?
Алина, наука даёт вам теоретический базис, вы смогли найти причины своих жизненных затруднений. А вот внесение изменений уже за вами. Перемены требуют не только установления причинно-следственной связи с ситуацией, но и волевого усилия по преодолению этой ситуации.
Ссоры возникают по причины попытки вашего МЧ установить границы в отношениях с вами. Он демонстрирует вам линию, за которую не хотел бы чтобы вы заходили. Вы, в свою очередь, предъявляете ему требования по удовлетворению ваших потребностей - больше внимания, например.
Эти отношения демонстрируют вам ваши слабые места и в этих отношениях же вы можете их проработать.

Юлия Богородицкая, Думаю, что родом из детства. Только учёба и мч. Мы вместе с ним начале путешествовать, он привнёс в мою жизнь краски, заменил близких людей, только этому человеку я полностью доверяю и рассказываю за все чувства и проблемы.
Я нашла подработку на 2 недели (с детьми), ещё 2 дня и нужно будет искать что-то дальше. Я перевелась на заочное. Думаю, что нужно получить другую специальность, чтобы найти работу и иметь деньги. Я планирую идти на магистратуру по психологии, но всё зависит от моего душевного состояния. Если оно плохое - то полностью апатия.
Я думаю, что по поводу специалиста он прав. Поэтому я и написала.
Больно, что эта мама есть, я себя чувствую лишней, и что я менее важна.

Я нашла подработку на 2 недели (с детьми), ещё 2 дня и нужно будет искать что-то дальше. Я перевелась на заочное.

--- во время работы вам проще справляться с негативными мыслями и чувствами?

Думаю, что нужно получить другую специальность, чтобы найти работу и иметь деньги. Я планирую идти на магистратуру по психологии

--- уточните, пожалуйста, вы хотите получить другую специальность или идти в магистратуру?

Я думаю, что по поводу специалиста он прав. Поэтому я и написала.

--- я имела ввиду депрессию. Ведь если вы допускаете у себя депрессию, то диагностировать её должен врач на очном приёме.

Юлия Богородицкая
Да, одна из проблем границы. Мне хочется в его жизни заполнить всё собой. Быть ближе и ближе. Когда есть общение и много внимания, то я чувствую, что я нужна, меня любят.

Юлия Богородицкая, на работе я тоже думаю за всё.
Когда были ссоры и разборки, то заставляла себя идти на работу, что-то делать.
Хочу получить магистратуру, а потом уже второе высшее.

Alinasve, расскажите мне, пожалуйста, что ещё дарит вам радость и удовлетворение помимо мч?
Вы хотите заняться наукой?

если вы допускаете у себя депрессию, то диагностировать её должен врач на очном приёме.

Юлия Богородицкая, я хочу получить магистратуру для себя.
Я считаю, что у меня мало знаний и я слабый специалист.
Просто хочу полностью закончить образование по данной специальности.
Дарит радость и удовлетворение - еда... И когда мы вместе путешествуем

Alinasve, можно ли сказать, что в мч вы ищете продолжение себя, поэтому без него вы одиноки?
Знаете ли вы, что такое созависимые отношения?

Алина, расскажите, пожалуйста, кем хочется стать, если не психологом?

Юлия Богородицкая, я слышала за созависимые отношения. Вы хотите сказать, что я пытаюсь раствориться в другом человеке?
Я не выбрала конкретного направления. Просто считаю, что психология больше для себя, чем реальный доход.

Alinasve,

Вы хотите сказать, что я пытаюсь раствориться в другом человеке?

--- я допускаю такую вероятность. Что вы сама об этом думаете?

Юлия Богородицкая, в какой-то степени это так.

Alinasve, моя гипотеза заключается в том, что вашему молодому человеку перестало хватать личного пространства, что вы хотите заполнить его собой, а им себя. Допускаю, что именно это мешает построить гармоничные отношения.
Как думаете, это так? Если да, то в каком направлении вы хотели бы двигаться?

Юлия Богородицкая, думаю, что это так.
Мне нужно научиться уважать границы мч, верно?
Я бы хотела изменить свою модель поведение. Привнести в наши отношения свободу, лёгкость, радость, уважение и ласку.
Полностью освежить наше общение и отношения, чтобы это в полной мере приносило радость и удовольствие, а не было тяжёлой ношей.
Я заметила, что проблемы начались, когда мы прям тесно стали взаимодействовать. В самом начале всё было хорошо.