Хочу вернуть радость жизни, поднять самооценку и избавиться от бессонницы

Как она выглядит? Посадите её на другой стул.

Как злой ребенок. Который вцепился в меня и не отпускаеь

Прикажете этому ребёнку проявить свой скрытый потенциал. Что происходит?

Он не понимает, что от него требуют

Хорошо. А что бы он хотел?

Дудяяя, вы здесь?

Если Вы хотите закончить, дайте мне, пожалуйста знать.

Простите, что вчера не предупредила.

Здравствуйте, Вы ещё заинтересованы разобраться со своим вопросом?

Здравствуйте, да, заинтересована, не могу чаще обсуждать, на учебе заветная неделя. Попытаюсь рано и на пары, после пар на работу, с работы прихожу в 22-23 И готовлюсь к учебе

Сегодня на работе был нервный срыв, из-за ерунды. Очень сильно начала плакать, и сильно, долго не могла успокоиться, может какие то таблетки попить стоит?

Дудяяя, у Вас очень сильная нагрузка сейчас. И учеба (сдача сессии) и работа - это невероятное нервное напряжение. Вы любите принимать ванну? Есть такая возможность? Старайтесь расслабить тело после работы (можете выполнить некоторые дыхательные практики или несколько упражнений из йоги, или медитацию), переключиться с мыслей на ощущения тела, и потом только принимайтесь за учебу.
Можете попить настои, успокаивающие нервную систему (в аптеке есть большой выбор трав).
Как только Вы освободитесь по учебе, станет легче, и мы сможем продолжить нашу работу.
Но, если Вы почувствуете, что Вам срочно нужна помощь, обращайтесь в личном сообщении.

Спасибо большое

Желаю Вам успешно сдать сессию :)