Здравствуйте! Моя главная проблема в том, что с детства психика при стрессах выбирает один и тот же сценарий - начинаю сильно болеть, но анализы и диагностики показывают, что я здорова. К примеру с 6 лет тяжёлые мигрени с временной потерей зрения, рвотой и дикой головной болью, продолжающие до 5 суток, причин не нашли. Но это всегда случается, если понервничаю.
Или боли сильные в кишечнике. Но опять придя к врачу и пройдя всевозможные исследования, мне ставят диагнозы, запустившиеся на фоне стресса.
Мне выписывают успокоительные и антидепрессанты, я их пью, все улучшается на пол года, но потом опять нервы и все начинается заново. Я очень нервный, эмоциональный и вспыльчивый человек. Умоляю, помогите, так жить невозможно(
КонсультацииЛичностные проблемы
Стресс вызывает болезнь. После лечения нервничаю и ситуация повторяется. Так жить невозможно!
501
01 дек. 2019
Диана
01 дек. 2019
Диана
Мне полных 25 лет.
01 дек. 2019
Диана
Нет, впервые. Честно говоря, просто нет денег.
Мне бы хотелось научиться по другому реагировать на стрессы, что б не запускались эти процессы "самоуничтожения"
Мне бы хотелось научиться по другому реагировать на стрессы, что б не запускались эти процессы "самоуничтожения"
01 дек. 2019
А кто Вам выписывал успокоительные и антидепрессанты?
01 дек. 2019
Диана
Невролог.
01 дек. 2019
Диана, каковы причины Ваших стрессов?Из-за чего они происходят?
01 дек. 2019
Диана
Я вспыльчивая очень, злит все. Просто очень эмоционально могу высказывать свое мнение и через 20 минут появляется аура и т.д. Или молодой человек повесил на полотенце для тела свои джинсы, в которых сидел на лавочке. Или бесит своим высокомерием фармацевт в аптеке, я тут же начинаю на нее агрессировать. Или взбесит то, что нож два раза подряд упал. Ну ведь дело не в окружающих и предметах, дела в моей реакции.
Но бывает я не успею осознать, что я нервничаю, как уже начался приступ мегрени.
Но бывает я не успею осознать, что я нервничаю, как уже начался приступ мегрени.
01 дек. 2019
«Просто очень эмоционально могу высказывать свое мнение и через 20 минут появляется аура и т.д.»
Не поняла, что появляется?
Не поняла, что появляется?
01 дек. 2019
Диана
Изначально стрессы были в основном из-за пьянства матери и ее упрямства. Но она сейчас не пьет и живу я давно не с ней и теперь все может послужить триггером.
01 дек. 2019
Диана, Ваш вопрос можно перефразировать на: как научиться управлять своими эмоциями?Верно?
Какая Ваша основная эмоция?Это злость?
Какая Ваша основная эмоция?Это злость?
01 дек. 2019
Диана
Аура - это точки или участки перед глазами, которые предшествуют приступу. Своеобразные временные дефекты зрения.
01 дек. 2019
Диана
Да, верно, злость запускает все эти негативные процессы.
01 дек. 2019
Диана
Ну наверное на себя, потому что я свои эмоции не могу контролировать.
Я адекватно себя расцениваю. Ничего и никто не должен быть таким, как мне нужно. Но именно в момент этого я не могу сдержаться, если сдерживаюсь, это накапливается и выливается на следующего собеседника или предмет. Считать до 10 и всякие подобные вещи пробовала. Считаю до 10 и на 11й секунде начинаю орать и "крушить"
Я адекватно себя расцениваю. Ничего и никто не должен быть таким, как мне нужно. Но именно в момент этого я не могу сдержаться, если сдерживаюсь, это накапливается и выливается на следующего собеседника или предмет. Считать до 10 и всякие подобные вещи пробовала. Считаю до 10 и на 11й секунде начинаю орать и "крушить"
01 дек. 2019
Подумайте ещё на кого Вы злитесь в жизни.
И на какую эмоцию Вы бы хотели заменить злость?Если ее не будет, что изменится в Ваших отношениях с окружающими?
И на какую эмоцию Вы бы хотели заменить злость?Если ее не будет, что изменится в Ваших отношениях с окружающими?
01 дек. 2019
Диана
Еще может быть на маму, что мне пришлось прожить нелегкое детство. Но с другой стороны, мама это мама, я это я. И опять же я, хоть и не специально, выбираю как реагировать. Но честно обиды есть на родителей.
01 дек. 2019
Конечно это про маму. Здорово, что Вы это осознаёте.
Какие у Вас сейчас отношения с мамой?
Знаете ли Вы своего отца?
Какие у Вас сейчас отношения с мамой?
Знаете ли Вы своего отца?
01 дек. 2019
Диана
Злость я бы хотела изменить на смиренность что ли, спокойствие. Т.е. не с гневом реагировать, а с полным понимаем, что все мы разные, что у всех разная жизнь и что бывает, что что-то валиться из рук, в этом нет трагедии, это не стоит моего здоровья.
01 дек. 2019
Диана
Если не будет агрессии в моей жизни, у меня наладятся отношения с окружающими и самое главное, я буду здорова! И смогу жить полноценно.
Отзыв о консультации
Лидия профессионал своего дела и просто добрый понимающий человек!
Мне все рекомендации былы ясны и понятны, все вопросы были решены.
Однозначно советую!!!!
Похожие консультации
Консультацию ведет
91Отзывов
715Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию