Как полюбить себя? Переживаю разрыв отношений

Здравствуйте, Марина! Сочувствую прекращению Ваших отношений с партнером. Как давно они завершились? Чья была инициатива завершения отношений? Есть ли у Вас общие дети?

Детей нет, прекратились три дня назад, с его стороны

Вы в официальном браке?

Нет

Какая основная причина прекращения отношений?

Нашел другую.

Я не хочу возвращать отношения, я хочу в себя прийти, потому что это было неожиданно. Он пьет, не работает

Есть ли вероятность того, что отношения с Вами будут восстановлены? Нужны ли Вам такие отношения с партнером? (драки и унижения и измены) -ответили на опережение)

Да, я поняла, вероятность того, что он придет есть, вероятности восстановления нет

Вы жили на чьей жилплощади?

На моей

Вещи мужа находятся еще у Вас или он съехал с вещами?

Часть вещей есть у меня, но она ему наверное не очень важна, мои вещи есть у него

Правильно ли я понимаю, что для Вас разрыв был неожиданностью и Вы испытываете сейчас стрессовое состояние?

Правильно

Можете оценить от 0 до 10 силу этого стрессового состояния?

5

Что Вы можете сделать в первую очередь самостоятельно, что бы стресс снизился на единичку?

Еще на единичку? Я максимально сделала, чтоб он снизился с 10

Да, что можно сделать еще, чтобы он стал на единичку меньше?