Доброго времени суток, Уважаемые! Долго не решалась создать тему, но боюсь, что уже дошла "до ручки", поэтому позвольте выговориться... Я сама не в силах справиться с собой.
Помню себя и свои ощущения с очень раннего возраста (лет с трех). Была я открытым, шумным, любознательным и талантливым ребенком. Могла завести беседу с абсолютно незнакомым человеком, спеть и сплясать для бабушек сидящих у подъезда, для людей стоящих на остановке, в общем найти аудиторию для себя мне не составляло труда. Я была абсолютно счастлива в своей непосредственности и возможности просто так обмениваться с людьми положительными эмоциями! Но однажды мама меня пристыдила, это был настоящий "холодный душ". Дословно помню: - Ты сейчас так громко пела, что на тебя вон та женщина неодобрительно посмотрела! Пойдем отсюда, а то ругать будет... Видимо эффект был настолько явным, и я притихла в ужасе, что после этого со мной было решено "справляться" при помощи чувства вины, стыда и страха. "Не прыгай, сейчас соседка с низу придет, ругать будет", "Не вертись, вон на тебя люди смотрят", "Будешь рыдать, я тебя в милицию сдам, тебя в тюрьму посадят, а там...(и все прелести тюремного быта)". В общем страх, что меня будут "ругать", или кто-то на меня косо посмотрит и, чего доброго плохое подумают прочно засел во мне. Я подсознательно стала пытаться "не выделяться", но видимо плохо получалось, потому что чем старше я становилась, тем обиднее и больнее были "уколы": "Что ты напялила эту юбку, итак толще всех в классе, надо скрывать свою полноту", "Куда тебе обувь с каблуком, ты и так выше всех, тебе надо другие туфли носить" и т. д. Ну, а на место в семье меня ставили всегда одинаково: "Ты ТАК похожа на своего отца, просто КОПИЯ" Тут надо оговориться, что своего отца я видела только на фотографиях, но в красках знала, что это редкостный паразит, к тому же алкоголик и наркоман! Хорошенькое сравненьице... Еще никакие мои начинания не имели поддержки, ибо все к чему я стремилась с самого детства (а это сугубо творческие порывы), назывались глупостью. НУЖНО было серьезно смотреть на жизнь, а не ерундой заниматься! Говоря короче школу я закончила глубоко закомплексованным человеком, с лишним весом и твердой уверенностью, что ничего путного из меня не получится, поскольку я наотрез отказалась поступать в выбранный родителями ВУЗ, а финансировать обучение там, где мне хочется никто не собирался, принципиально.
И вот к 32 годам, я окончательно уверилась, что я унылое г...но, плывущее по течению. Я боюсь проявлять себя, демонстрировать людям свои таланты (вдруг чего недоброго обо мне подумают), продвигать свои идеи (потому, что "высовываться" неприлично), создавать что-то своими руками (потому, что это может не соответствовать "уровню"). Я не могу быть на людях, это требует от меня огромных психологических усилий, я все время из кожи вон лезу, чтобы всем казаться хорошей (хотя понятие очень расплывчато) иначе меня осудят. Я, боясь осуждения, просто не могу быть собой. Вот сейчас уже дошла до того, что могу неделями не выходить из дома. Так спокойнее, никто не увидит, а значит не осудят... Я в клетке, выхода не вижу, а очень хочется НА СВОБОДУ!
Простите за возможный сумбур. Заранее спасибо за внимание.
КонсультацииЛичностные проблемы
Навязанные комплексы?
2944
16 мар. 2016
veterPeremen
21 мар. 2016
veterPeremen, интересно! :) Если б Вы последовали совету подруги, как Вам кажется, какие следующие шаги предприняли бы?
А все-таки, если б Вы у той же подруги спросили, как Вам поступить с тем послепраздничным заказом, что б она Вам порекомендовала, можем мы с Вами пофантазировать?
А все-таки, если б Вы у той же подруги спросили, как Вам поступить с тем послепраздничным заказом, что б она Вам порекомендовала, можем мы с Вами пофантазировать?
21 мар. 2016
veterPeremen
Думаю, что с энтузиазмом села бы лепить цветочки и т. д. Но, после это все пришлось бы рекламировать и реализовывать. После брать заказы на определенных персонажей, и опять нервничать по поводу сроков сдачи, "нравится-не нравится", "а не дорого ли я прошу", и тут, я думаю, я бы опять "скисла", и растеряла энтузиазм, потому как мне очень трудно создавать что-то, когда я нахожусь вне "зоны комфорта". Тревога и страхи для меня-это такая пакость, которая способна отравить собой всё, даже самое светлое и приятное.
Моя подруга, думаю, порекомендовала бы мне "трезво" оценивать свои возможности, и если есть какие-то сомнения в том, что этот заказ будет сделать легко, без напряжения, то лучше вовсе отказаться от него. Да и вообще от таких заказов, которые хоть в чем-то приходится делать через силу.
Моя подруга, думаю, порекомендовала бы мне "трезво" оценивать свои возможности, и если есть какие-то сомнения в том, что этот заказ будет сделать легко, без напряжения, то лучше вовсе отказаться от него. Да и вообще от таких заказов, которые хоть в чем-то приходится делать через силу.
21 мар. 2016
veterPeremen, похоже, что в вопросах работы "на себя" есть много такого, что Вам в любом случае доставит существенный дискомфорт, я верно Вас слышу? Если это сложить с предыдущими Вашими высказываниями, Вам гарантированно комфортно может быть при таких условиях, когда Вы не обременены организационными вопросами, коммуникациями, связанными с разруливанием каких-то конфликтных ситуаций, рутинными операциями, рекламой продуктов Вашей деятельности. По-настоящему комфортна для Вас только обстановка чистого творчества или ситуация, где в Ваши обязанности входят предсказуемые для Вас вещи, за которые отвечаете только Вы и которые чётко определены некими правилами.
Попробуйте вспомнить, а были ли в Вашей жизни хотя бы непродолжительные моменты, когда бы Вы ощущали себя комфортно и не испытывали зашкаливающих для Вас напряжений? Вот тот период, когда участвовали как певица в команде КВН, был таким?
И ещё, скажите, а Вы в принципе можете себе позволить не зарабатывать, предоставив Вашему мужу обеспечивать семью? Какое отношение к этому Вашего мужа, Ваше собственное?
Попробуйте вспомнить, а были ли в Вашей жизни хотя бы непродолжительные моменты, когда бы Вы ощущали себя комфортно и не испытывали зашкаливающих для Вас напряжений? Вот тот период, когда участвовали как певица в команде КВН, был таким?
И ещё, скажите, а Вы в принципе можете себе позволить не зарабатывать, предоставив Вашему мужу обеспечивать семью? Какое отношение к этому Вашего мужа, Ваше собственное?
21 мар. 2016
veterPeremen
Екатерина Крупецкая,
Да, абсолютно все так и есть! Даже добавить нечего.
В команде КВН мне было очень комфортно, ведь там от меня требовалось лишь то, что я умею, люблю и без сомнения для себя, делаю на высоком уровне. Еще, полную гармонию с собой мне приносит занятие сельским хозяйством! Я просто обожаю животных и растения, умею и знаю как нужно за всем этим ухаживать и вижу результат своего труда! Это абсолютное счастье.
К сожалению, не могу позволить себе совсем не работать. Зарплата мужа слишком мала, её просто не хватает для комфортного существования. Супруг относится нейтрально. Хочешь работай, не хочешь не работай. Но тогда выкраивай каждую копейку. Сам он повышать уровень своих доходов не собирается, его и такая жизнь устраивает (на одну зарплату). Меня же категорически не устраивает, и поскольку он на отрез отказывается искать выход из этого тупика, то мне приходится делать попытки выйти оттуда самой.
Да, абсолютно все так и есть! Даже добавить нечего.
В команде КВН мне было очень комфортно, ведь там от меня требовалось лишь то, что я умею, люблю и без сомнения для себя, делаю на высоком уровне. Еще, полную гармонию с собой мне приносит занятие сельским хозяйством! Я просто обожаю животных и растения, умею и знаю как нужно за всем этим ухаживать и вижу результат своего труда! Это абсолютное счастье.
К сожалению, не могу позволить себе совсем не работать. Зарплата мужа слишком мала, её просто не хватает для комфортного существования. Супруг относится нейтрально. Хочешь работай, не хочешь не работай. Но тогда выкраивай каждую копейку. Сам он повышать уровень своих доходов не собирается, его и такая жизнь устраивает (на одну зарплату). Меня же категорически не устраивает, и поскольку он на отрез отказывается искать выход из этого тупика, то мне приходится делать попытки выйти оттуда самой.
22 мар. 2016
veterPeremen, а что это за часть Вашей жизни, связанная с сельским хозяйством? Можете немного рассказать об этом?
22 мар. 2016
veterPeremen
Да, с удовольствием! Самой большой страстью в моей жизни всегда были лошади. Это какая-то необъяснимая тяга, трепет, восхищение, восторг-в общем продолжать можно бесконечно. Уже года в два (очень хорошо помню этот момент) увидев у нас во дворе запряженную в телегу кобылу с жеребенком, я буквально "насела" на маму с мольбой купить жеребенка. И нужно то всего договорится с мужиком, который приехал на телеге, и он его обязательно продаст:). В общем во мне видимо откликнулись далекие цыганские корни:). Став немного постарше, я буквально "выревела" возможность посещать курсы верховой езды, правда счастье было не долгим. Удовольствие стоило приличных денег, да и возить меня нужно было далеко, поэтому при первом же удобном случае, уже не помню за какую провинность, меня лишили этой радости. Но я настырна от природы, поэтому я разыскала близко расположенную к дому конюшню, где правда ничему не учили (конюшня была обыкновенным больничным под. хозом) и несколько лет счастливо убирала там навоз, за возможность изредка прокатиться и поухаживать за лошадьми. Все бы так и продолжалось, если бы не моё природное стремление саморазвитию и самообразованию. Я была очень увлечена всем, что связано с этим делом, и спустя какое-то время стала тренером по верховой езде, в одном из местных конно-спортивных клубов, где с успехом проработала около десяти лет. Параллельно с этим, мои родители (уж не знаю каков был мотив) стали отправлять меня на все каникулы в деревню, к совершенно посторонним людям. Не знаю, какая причина была у них меня принимать, но я до сих пор им благодарна. Я дневала и ночевала в сараях с живностью. Там я научилась всему, о чем еще совсем недавно не имела ни малейшего представления, но это было действительно интересно для меня. Лет с двадцати, я имею твердую уверенность, что мне нужно жить в "своем" доме, я просто мечтаю об этом. И мы уже с мужем, даже какое-то время снимали дом с участком, у меня там был огород, с которым я самозабвенно возилась, и даже кое-какая живность. Последнее мое место работы так же было связано с животными. Я, хоть и не имею вет. образования, с успехом работала с вет. препаратами (меня туда, что называется "с руками оторвали" благодаря моим знаниям). Надо сказать, что компания крупная, и там у меня была возможность к дополнительному самообразованию и получению нового опыта (что бесценно). Но, к сожалению "для себя" мой опыт применения не имеет, поскольку высокие цены на рынке недвижимости не позволяют приобрести себе "надел", и с упоением погрузиться в любимое занятие.
22 мар. 2016
veterPeremen, однако Вы раскрыли еще одну свою профессию - тренер по верховой езде, и, по Вашим собственным словам, Вы проработали там с успехом около 10 лет. Сколько Вам тогда было лет, и что стало с этим Вашим увлечением, почему Вы прекратили этим заниматься? Были ли мысли вернуться к нему - я имею в виду, работать тренером по верховой езде? Ведь, судя по всему, это доставляло Вам истинное удовольствие.
Говоря о последнем месте работы, Вы имеете в виду то, где Вас ждут, пока Вы "решаете проблемы со здоровьем"? Можете рассказать, чем Вам там приходилось заниматься, и что в результате стало причиной Вашего ухода?
Говоря о последнем месте работы, Вы имеете в виду то, где Вас ждут, пока Вы "решаете проблемы со здоровьем"? Можете рассказать, чем Вам там приходилось заниматься, и что в результате стало причиной Вашего ухода?
22 мар. 2016
Да. К моему глубочайшему удивлению, не просто ждут, а еще и периодически выходят на контакт, готовы к диалогу, и пытаются предложить альтернативный вид деятельности, лишь бы я осталась в этой компании.
Я работала ветеринарным консультантом в компании торгующей в розницу вет. препаратами и кормами для домашних и сель. хоз. животных. Мне приходилось давать консультации по телефону, очно, плюс в это же время осуществлять розничные продажи, делать заявки на товар, отпускать товар, вести программу учета и. т. и т. п. много много раз. Здесь я очень устала от людей. Очень сложно сосредоточится, когда например один клиент требует от тебя развернутую консультацию по телефону, а второй в другое ухо требует продать ему что-то, попутно "сплясав цыганочку с выходом", и таких комбинаций могла быть масса. Мне приходилось осуществлять до двухсот транзакций в день. Домой после рабочего дня я приползала как выжатый лимон, у меня не было сил даже разговаривать. Плюс, не было возможности посещать уборную по необходимости (категорически воспрещалось оставлять вечно трезвонящий телефон) и начались отеки. Со здоровьем действительно шутки плохи, вот я и ретировалась.
veterPeremen
Говоря о последнем месте работы, Вы имеете в виду то, где Вас ждут, пока Вы "решаете проблемы со здоровьем"?
Да. К моему глубочайшему удивлению, не просто ждут, а еще и периодически выходят на контакт, готовы к диалогу, и пытаются предложить альтернативный вид деятельности, лишь бы я осталась в этой компании.
Я работала ветеринарным консультантом в компании торгующей в розницу вет. препаратами и кормами для домашних и сель. хоз. животных. Мне приходилось давать консультации по телефону, очно, плюс в это же время осуществлять розничные продажи, делать заявки на товар, отпускать товар, вести программу учета и. т. и т. п. много много раз. Здесь я очень устала от людей. Очень сложно сосредоточится, когда например один клиент требует от тебя развернутую консультацию по телефону, а второй в другое ухо требует продать ему что-то, попутно "сплясав цыганочку с выходом", и таких комбинаций могла быть масса. Мне приходилось осуществлять до двухсот транзакций в день. Домой после рабочего дня я приползала как выжатый лимон, у меня не было сил даже разговаривать. Плюс, не было возможности посещать уборную по необходимости (категорически воспрещалось оставлять вечно трезвонящий телефон) и начались отеки. Со здоровьем действительно шутки плохи, вот я и ретировалась.
22 мар. 2016
veterPeremen, понимаю Вас, в обоих случаях: и в ситуации с недостаточным заработком и нагрузками на здоровье, и в ситуации с непосильным объемом накладывающихся друг на друга коммуникаций и невозможностью отойти в туалет. Со здоровьем шутки плохи, абсолютно согласна с Вами.
Я сделала наблюдение по нашему диалогу, хочу поделиться: Вы пережили немало огорчающих Вас ситуаций, ситуаций отказа от работы, признания, увлечений. Но ни разу я не услышала пока, что в момент, когда Вы уже явственно ощущали дискомфорт, Вы бы предприняли попытку сказать об этом людям, которые Вас окружали и которые были тоже ответственны за этот дискомфорт. Может быть, Вы пытались, просто не упомянули об этом?..
Возможно, у меня сложилось ошибочное впечатление, что в ситуации дискомфорта Вам привычнее лишить тех, кто виноват в этом прямо или косвенно, своего общества, хлопнуть дверью, ретироваться. Что это по какой-то причине легче для Вас, чем сказать, что Вас не устраивает зарплата, условия труда, нагрузка, что у Вас сейчас нет времени и сил выполнить заказ, ответить на очередной звонок.
Как вообще Вам отзывается тот факт, что люди с последнего места Вашей работы, похоже, на самом деле ценят Вас, стараются подобрать варианты сотрудничества, не хотят терять? Как это Вам в контексте Ваших первоначальных вопросов и тем:
А что, если попробовать казаться такой, какая Вы есть: талантливой, открытой, и при этом живой, желающей иногда отдыхать, стремящейся к комфорту, устающей иногда, иногда - отказывающейся подойти к телефону, иногда - в плохом настроении... Мне кажется, что по сравнению с Вашим отсутствием, Ваши последние работодатели были бы готовы на изменённую версию Вас и на многие изменения в условиях Вашего сотрудничества. Не возникает желания попробовать приблизить тот образ отнимающей все силы работы к образу той самой идеальной работы, где Ваши способности находят применение, Вас ценят, достойно оплачивают Ваш труд, и условия Вашей работы таковы, что Вам не приходится перенапрягаться, злиться, испытывать чувство опустошения, а напротив, удаётся испытывать удовлетворение, интерес, гордость за хорошо сделанную работу и радость, что Ваш труд нужен и важен другим людям. А если еще пофантазировать, то благодаря увеличившимся доходам и чувству удовлетворенности, Вам даже удаётся совмещать занятие интересным для Вас делом с увлечениями: декором украшений для тортов, любительским пением, наслаждением природой.
Как Вам картинка, в которой Вам все это удалось благодаря тому, что Вы осмелились договориться об устраивающих Вас условиях работы с Вашим работодателем и пообещали себе чутко прислушиваться к сигналам дискомфорта и реагировать на них не только убеганием из неудобной ситуации, а хотя бы попыткой улучшить некоторые условия, чтобы они стали более удобны для Вас?
Ещё я хочу узнать у Вас: мы уже общаемся некоторое время. Заметили ли Вы какое-то изменение своего состояния по сравнению с моментом, когда обратились? Вот, к примеру, Вы писали:
Выходили ли Вы за последнюю неделю из дома? Были ли на людях?
Я сделала наблюдение по нашему диалогу, хочу поделиться: Вы пережили немало огорчающих Вас ситуаций, ситуаций отказа от работы, признания, увлечений. Но ни разу я не услышала пока, что в момент, когда Вы уже явственно ощущали дискомфорт, Вы бы предприняли попытку сказать об этом людям, которые Вас окружали и которые были тоже ответственны за этот дискомфорт. Может быть, Вы пытались, просто не упомянули об этом?..
Возможно, у меня сложилось ошибочное впечатление, что в ситуации дискомфорта Вам привычнее лишить тех, кто виноват в этом прямо или косвенно, своего общества, хлопнуть дверью, ретироваться. Что это по какой-то причине легче для Вас, чем сказать, что Вас не устраивает зарплата, условия труда, нагрузка, что у Вас сейчас нет времени и сил выполнить заказ, ответить на очередной звонок.
Как вообще Вам отзывается тот факт, что люди с последнего места Вашей работы, похоже, на самом деле ценят Вас, стараются подобрать варианты сотрудничества, не хотят терять? Как это Вам в контексте Ваших первоначальных вопросов и тем:
страх, что меня будут "ругать", или кто-то на меня косо посмотрит и, чего доброго плохое подумают прочно засел во мне
школу я закончила глубоко закомплексованным человеком, с лишним весом и твердой уверенностью, что ничего путного из меня не получится,
И вот к 32 годам, я окончательно уверилась, что я унылое г...но, плывущее по течению.
не могу быть на людях, это требует от меня огромных психологических усилий, я все время из кожи вон лезу, чтобы всем казаться хорошей
А что, если попробовать казаться такой, какая Вы есть: талантливой, открытой, и при этом живой, желающей иногда отдыхать, стремящейся к комфорту, устающей иногда, иногда - отказывающейся подойти к телефону, иногда - в плохом настроении... Мне кажется, что по сравнению с Вашим отсутствием, Ваши последние работодатели были бы готовы на изменённую версию Вас и на многие изменения в условиях Вашего сотрудничества. Не возникает желания попробовать приблизить тот образ отнимающей все силы работы к образу той самой идеальной работы, где Ваши способности находят применение, Вас ценят, достойно оплачивают Ваш труд, и условия Вашей работы таковы, что Вам не приходится перенапрягаться, злиться, испытывать чувство опустошения, а напротив, удаётся испытывать удовлетворение, интерес, гордость за хорошо сделанную работу и радость, что Ваш труд нужен и важен другим людям. А если еще пофантазировать, то благодаря увеличившимся доходам и чувству удовлетворенности, Вам даже удаётся совмещать занятие интересным для Вас делом с увлечениями: декором украшений для тортов, любительским пением, наслаждением природой.
Как Вам картинка, в которой Вам все это удалось благодаря тому, что Вы осмелились договориться об устраивающих Вас условиях работы с Вашим работодателем и пообещали себе чутко прислушиваться к сигналам дискомфорта и реагировать на них не только убеганием из неудобной ситуации, а хотя бы попыткой улучшить некоторые условия, чтобы они стали более удобны для Вас?
Ещё я хочу узнать у Вас: мы уже общаемся некоторое время. Заметили ли Вы какое-то изменение своего состояния по сравнению с моментом, когда обратились? Вот, к примеру, Вы писали:
сейчас уже дошла до того, что могу неделями не выходить из дома. Так спокойнее, никто не увидит, а значит не осудят... Я в клетке, выхода не вижу,
Выходили ли Вы за последнюю неделю из дома? Были ли на людях?
23 мар. 2016
Из дома я конечно выхожу (есть бытовые необходимости), но по прежнему подальше от людных мест и без энтузиазма. Правда и не "пинаю" себя уже особо-просто НАДО и я пошла.
veterPeremen
Выходили ли Вы за последнюю неделю из дома? Были ли на людях?
Из дома я конечно выхожу (есть бытовые необходимости), но по прежнему подальше от людных мест и без энтузиазма. Правда и не "пинаю" себя уже особо-просто НАДО и я пошла.
23 мар. 2016
Мне кажется, что сейчас мы с Вами добрались до сердцевины "навязанных" Вам убеждений, которые, возможно, и являются ключевой причиной того, что с Вами происходит. Попробуйте вспомнить: неужели никогда за всю Вашу жизнь никому совершенно не было дела до Вашего психологического дискомфорта? Ни одного человека не смогли бы назвать, который входил в Ваше положение, когда Вам было что-то нужно или когда Вам требовалась поддержка, помощь, когда Вы не могли соответствовать критериям безупречности? Вы никогда не встречали доброжелательных врачей, учителей, работников закона, соседей, знакомых, клиентов, которые учитывали какие-нибудь аспекты Вашего дискомфорта? Ни одного даже самого малюсенького примера?
Я практически с самого детства оставила попытки сообщать людям о своем внутреннем дискомфорте, потому как это никого не интересует. Людям важен результат, а не причины его отсутствия. Это, знаете, как в школе-в списке уважительных причин непосещения занятий психологический дискомфорт отсутствует. Если ты не "при смерти", да еще и справки нет, то позор тебе, и неуд. по всем предметам за непосещение без уважительной причины.
Мне кажется, что сейчас мы с Вами добрались до сердцевины "навязанных" Вам убеждений, которые, возможно, и являются ключевой причиной того, что с Вами происходит. Попробуйте вспомнить: неужели никогда за всю Вашу жизнь никому совершенно не было дела до Вашего психологического дискомфорта? Ни одного человека не смогли бы назвать, который входил в Ваше положение, когда Вам было что-то нужно или когда Вам требовалась поддержка, помощь, когда Вы не могли соответствовать критериям безупречности? Вы никогда не встречали доброжелательных врачей, учителей, работников закона, соседей, знакомых, клиентов, которые учитывали какие-нибудь аспекты Вашего дискомфорта? Ни одного даже самого малюсенького примера?
24 мар. 2016
Как забавно это ни звучало-бы, но на ум приходят только сотрудники ГИБДД:). Только они, почему-то, практически всегда идут мне на встречу. И, что самое главное, с удовольствием! Сколько раз они отпускали меня, либо с минимальным штрафом, либо просто так. И почти каждый при этом испытывал какую-то детскую радость, и чувствовал себя добрым великаном, отпустившим из капкана маленького трясущегося зайца! Замечательные, великодушные дядьки:).
veterPeremen
Вы никогда не встречали доброжелательных врачей, учителей, работников закона, соседей, знакомых, клиентов, которые учитывали какие-нибудь аспекты Вашего дискомфорта? Ни одного даже самого малюсенького примера?
Как забавно это ни звучало-бы, но на ум приходят только сотрудники ГИБДД:). Только они, почему-то, практически всегда идут мне на встречу. И, что самое главное, с удовольствием! Сколько раз они отпускали меня, либо с минимальным штрафом, либо просто так. И почти каждый при этом испытывал какую-то детскую радость, и чувствовал себя добрым великаном, отпустившим из капкана маленького трясущегося зайца! Замечательные, великодушные дядьки:).
24 мар. 2016
Вы выше написали, что по результатам наших с Вами бесед чувствуете душевный подъем, облегчение, похоже, Вам этот разговор чем-то помогает, верно? А как Вы ощущаете, чувствовала себя я, общаясь с Вами? Мы не были раньше знакомы, у меня нет о Вас сложившегося мнения или страха "отказать хорошему человеку", тем более, что лично меня Вы ни о чем поначалу и не просили. Есть ли у Вас или посещало ли в процессе беседы Вас ощущение, что у меня к Вам эмоции раздражения, неудовольствия, разочарования?
Правда, интересно?) как сама думаете, что за волшебная сила побуждает этих не всегда сговорчивых людей раз за разом проявлять к Вам снисходительность?
Вообще, если из правила есть некоторые исключения, можно ли говорить, что это такое уж настоящее правило? Я о Вашем убеждении, что никому Ваше состояние дискомфорта не нужно и никого оно не способно побудить пойти Вам навстречу или поддержать?
Ну, почему-входили и пытались помочь. Вроде "неудобно отказать хорошему человеку". Но, я просто кожей чувствую, какие эмоции испытывают при этом люди. Какое неудовольствие, раздражение и разочарование. Некоторые просто начинают "прятаться" от меня, если мне что-то нужно, увеличивать дистанцию так сказать.
Вы выше написали, что по результатам наших с Вами бесед чувствуете душевный подъем, облегчение, похоже, Вам этот разговор чем-то помогает, верно? А как Вы ощущаете, чувствовала себя я, общаясь с Вами? Мы не были раньше знакомы, у меня нет о Вас сложившегося мнения или страха "отказать хорошему человеку", тем более, что лично меня Вы ни о чем поначалу и не просили. Есть ли у Вас или посещало ли в процессе беседы Вас ощущение, что у меня к Вам эмоции раздражения, неудовольствия, разочарования?
только сотрудники ГИБДД:). Только они, почему-то, практически всегда идут мне на встречу. И, что самое главное, с удовольствием!
Правда, интересно?) как сама думаете, что за волшебная сила побуждает этих не всегда сговорчивых людей раз за разом проявлять к Вам снисходительность?
Вообще, если из правила есть некоторые исключения, можно ли говорить, что это такое уж настоящее правило? Я о Вашем убеждении, что никому Ваше состояние дискомфорта не нужно и никого оно не способно побудить пойти Вам навстречу или поддержать?
24 мар. 2016
Я верю и знаю, что исключения есть. Только они какие-то "краснокнижные", в дикой природе не встречаются:), поэтому правило пока настоящее...
veterPeremen
Вообще, если из правила есть некоторые исключения, можно ли говорить, что это такое уж настоящее правило?
Я верю и знаю, что исключения есть. Только они какие-то "краснокнижные", в дикой природе не встречаются:), поэтому правило пока настоящее...
25 мар. 2016
veterPeremen, собираюсь с мыслями для ответа Вам. Чувствую, что мы дошли до чего-то важного, поэтому не тороплюсь, стараюсь сформулировать.
26 мар. 2016
veterPeremen, здравствуйте снова!
мне захотелось спросить у Вас, спустя три страницы нашего диалога :) А как бы Вы сейчас сформулировали свой запрос к психологу? Вы вначале говорили, что Вам обязательно нужно выговориться. Удовлетворили ли Вы эту потребность?
Завершающая часть Вашего первого сообщения:
из нашего общения я поняла, что проявлять себя Вы как будто не очень боитесь, более того, талантливы в очень многих областях, боюсь даже забыть что-нибудь, если начну перечислять.
"продвигать свои идеи" - не смогла найти, где Вы рассказывали бы о попытках продвигать идеи и "высовываться", которые кончились неудачей, наверное, пока не рассказывали
"создавать что-то своими руками" - рассказывали про торты, как я поняла, уровню не соответствовать не боялись, разочарование возникло в связи с тем, что Вам стало слишком напряженно выполнять все заказы, которые к Вам стали поступать, Вы перегрелись ответственностью и решили, что лучше никому ничего не обещать и не быть должной. Востребованность для Вас вышла боком, лишила Вас комфорта, который Вы цените.
"не могу быть на людях" - на людях Вы были довольно много, и тут я действительно поняла, что Вы "из кожи вон лезли, чтоб казаться хорошей", и снова столкнулись с тем, что это оказалось огромной ценой и лишило Вас комфортной жизни, ухудшило здоровье, а сказать тем, кто от вас чего-то ожидает "Стоп!" Вы не пробовали, поскольку убеждены, что если скажете так, то немедленно станете никому не нужной, Вас осудят и от Вас отвернутся.
И сейчас у Вас, я так поняла, период разочарования в людях, когда Вы переживаете по поводу того, что от Вас слишком многого хотят, и лучше пусть как-нибудь без Вас обойдутся, чем Вы снова будете стараться изо всех сил соответствовать...
Я предположу, что через какое-то время, когда Вы немного отдыхаете от напряжения, Вам снова становится важно получать от людей хоть какую-нибудь обратную связь, тем более, что Вы знаете, какая она может быть (восхищение, аплодисменты, комплименты Вашим качествам и талантам), и Вы начинаете круг заново...
Похоже ли я описала на то, что с Вами происходит? Важно ли Вам вообще получить обратную связь насчет этого? Или для Вас было бы важно что-то другое?
мне захотелось спросить у Вас, спустя три страницы нашего диалога :) А как бы Вы сейчас сформулировали свой запрос к психологу? Вы вначале говорили, что Вам обязательно нужно выговориться. Удовлетворили ли Вы эту потребность?
Завершающая часть Вашего первого сообщения:
Я боюсь проявлять себя, демонстрировать людям свои таланты (вдруг чего недоброго обо мне подумают), продвигать свои идеи (потому, что "высовываться" неприлично), создавать что-то своими руками (потому, что это может не соответствовать "уровню"). Я не могу быть на людях, это требует от меня огромных психологических усилий, я все время из кожи вон лезу, чтобы всем казаться хорошей (хотя понятие очень расплывчато) иначе меня осудят. Я, боясь осуждения, просто не могу быть собой. Вот сейчас уже дошла до того, что могу неделями не выходить из дома. Так спокойнее, никто не увидит, а значит не осудят... Я в клетке, выхода не вижу, а очень хочется НА СВОБОДУ!
из нашего общения я поняла, что проявлять себя Вы как будто не очень боитесь, более того, талантливы в очень многих областях, боюсь даже забыть что-нибудь, если начну перечислять.
"продвигать свои идеи" - не смогла найти, где Вы рассказывали бы о попытках продвигать идеи и "высовываться", которые кончились неудачей, наверное, пока не рассказывали
"создавать что-то своими руками" - рассказывали про торты, как я поняла, уровню не соответствовать не боялись, разочарование возникло в связи с тем, что Вам стало слишком напряженно выполнять все заказы, которые к Вам стали поступать, Вы перегрелись ответственностью и решили, что лучше никому ничего не обещать и не быть должной. Востребованность для Вас вышла боком, лишила Вас комфорта, который Вы цените.
"не могу быть на людях" - на людях Вы были довольно много, и тут я действительно поняла, что Вы "из кожи вон лезли, чтоб казаться хорошей", и снова столкнулись с тем, что это оказалось огромной ценой и лишило Вас комфортной жизни, ухудшило здоровье, а сказать тем, кто от вас чего-то ожидает "Стоп!" Вы не пробовали, поскольку убеждены, что если скажете так, то немедленно станете никому не нужной, Вас осудят и от Вас отвернутся.
И сейчас у Вас, я так поняла, период разочарования в людях, когда Вы переживаете по поводу того, что от Вас слишком многого хотят, и лучше пусть как-нибудь без Вас обойдутся, чем Вы снова будете стараться изо всех сил соответствовать...
Я предположу, что через какое-то время, когда Вы немного отдыхаете от напряжения, Вам снова становится важно получать от людей хоть какую-нибудь обратную связь, тем более, что Вы знаете, какая она может быть (восхищение, аплодисменты, комплименты Вашим качествам и талантам), и Вы начинаете круг заново...
Похоже ли я описала на то, что с Вами происходит? Важно ли Вам вообще получить обратную связь насчет этого? Или для Вас было бы важно что-то другое?
27 мар. 2016
veterPeremen
Здравствуйте!
Спасибо Вам за ответ!
Написанное Вами погрузило меня в очень глубокое размышление. Мне необходимо некоторое время для того, что бы осмыслить сказанное Вами, и как-то сформулировать свой ответ. Мы действительно дошли до чего-то важного, пока не пойму что это, но чувствую, что очень близко!
Спасибо Вам за ответ!
Написанное Вами погрузило меня в очень глубокое размышление. Мне необходимо некоторое время для того, что бы осмыслить сказанное Вами, и как-то сформулировать свой ответ. Мы действительно дошли до чего-то важного, пока не пойму что это, но чувствую, что очень близко!
27 мар. 2016
veterPeremen, конечно, мне тоже будет важно услышать Вас по итогам Ваших размышлений, если Вы почувствуете готовность к этому.
28 мар. 2016
Здравствуйте, Екатерина!
Ваш ответ стал для меня открытием, и вот в каком отношении:
Все, что Вы сказали-абсолютная правда. Все так и есть. Я, признаться, несколько раз перечитывала Ваши слова, но с каждым разом, вместо удовлетворения испытывала всё нарастающее беспокойство, и чувство, что все то, что мы с Вами обсуждаем уже три страницы (то, с чем я обратилась за помощью)-это не суть проблемы, а лишь её проявления. Не знаю, суть ли то, что мне вдруг открылось, но это нашло такой огромный, я бы даже сказала ОСТРЫЙ, отклик во мне, что сейчас занимает практически все мысли и чувства.
Я вдруг пришла к выводу, что я обманываю сама себя! И обман этот заключается в моих ожиданиях. Я действительно всегда рисую для себя идеальную картинку, и жду что реальность будет соответствовать, а когда все оказывается совсем не так, безумно страдаю. Я придумала, например, что все люди должны меня любить, хорошо ко мне относится, и жду этого от них, а когда оказывается, что это невозможно-обижаюсь на них. Но "картинка" то есть, и я начинаю из кожи вон лезть, чтоб меня всё таки ВСЕ любили... Итог-новое разочарование, и так до бесконечности. Самое ужасное, что это относится практически ко всему, с чем мне приходится сталкиваться в жизни. И ко всем людям, с которыми мне приходится общаться. Я в голове рисую себе человека или ситуацию такими, какими ХОТЕЛА БЫ их видеть, и жду, что они именно такие. И, когда оказывается, что ни человек, ни ситуация не соответствуют моим представлениям, я начинаю, раз за разом, давать им шанс быть такими, как хочется мне, и раз за разом разочарование повторяется, и я устаю от ЭТОГО, и прячусь, что называется "в кусты". При этом, начисто лишая себя того, что для меня действительно очень ценно (как Вы правильно заметили)-комфорта. Я и для себя придумала "идеальный" образ, и изо всех сил стараюсь ему соответствовать в своих собственных глазах! И постоянно доказываю себе, что я не тот человек, который я на самом деле (вот, собственно и грыжа, ведь это непосильная задача.)Но,поскольку и это мне не удается, я в постоянной обиде на саму себя. Чувствую, что есть что-то ещё. Какая-то связка между всем этим, и проблемой с которой я обратилась, но настолько оглушена своими умозаключениями, что никак не могу собрать все мысли воедино.
veterPeremen
veterPeremen, конечно, мне тоже будет важно услышать Вас по итогам Ваших размышлений, если Вы почувствуете готовность к этому.
Здравствуйте, Екатерина!
Ваш ответ стал для меня открытием, и вот в каком отношении:
Все, что Вы сказали-абсолютная правда. Все так и есть. Я, признаться, несколько раз перечитывала Ваши слова, но с каждым разом, вместо удовлетворения испытывала всё нарастающее беспокойство, и чувство, что все то, что мы с Вами обсуждаем уже три страницы (то, с чем я обратилась за помощью)-это не суть проблемы, а лишь её проявления. Не знаю, суть ли то, что мне вдруг открылось, но это нашло такой огромный, я бы даже сказала ОСТРЫЙ, отклик во мне, что сейчас занимает практически все мысли и чувства.
Я вдруг пришла к выводу, что я обманываю сама себя! И обман этот заключается в моих ожиданиях. Я действительно всегда рисую для себя идеальную картинку, и жду что реальность будет соответствовать, а когда все оказывается совсем не так, безумно страдаю. Я придумала, например, что все люди должны меня любить, хорошо ко мне относится, и жду этого от них, а когда оказывается, что это невозможно-обижаюсь на них. Но "картинка" то есть, и я начинаю из кожи вон лезть, чтоб меня всё таки ВСЕ любили... Итог-новое разочарование, и так до бесконечности. Самое ужасное, что это относится практически ко всему, с чем мне приходится сталкиваться в жизни. И ко всем людям, с которыми мне приходится общаться. Я в голове рисую себе человека или ситуацию такими, какими ХОТЕЛА БЫ их видеть, и жду, что они именно такие. И, когда оказывается, что ни человек, ни ситуация не соответствуют моим представлениям, я начинаю, раз за разом, давать им шанс быть такими, как хочется мне, и раз за разом разочарование повторяется, и я устаю от ЭТОГО, и прячусь, что называется "в кусты". При этом, начисто лишая себя того, что для меня действительно очень ценно (как Вы правильно заметили)-комфорта. Я и для себя придумала "идеальный" образ, и изо всех сил стараюсь ему соответствовать в своих собственных глазах! И постоянно доказываю себе, что я не тот человек, который я на самом деле (вот, собственно и грыжа, ведь это непосильная задача.)Но,поскольку и это мне не удается, я в постоянной обиде на саму себя. Чувствую, что есть что-то ещё. Какая-то связка между всем этим, и проблемой с которой я обратилась, но настолько оглушена своими умозаключениями, что никак не могу собрать все мысли воедино.
30 мар. 2016
veterPeremen, здравствуйте! То, что Вы описали, похоже на Ваше осознание того, насколько Ваше идеальное "Я" сильно отличается от реального "Я". В принципе, ожидания есть у всех, и то, что они зачастую не оправдываются - обычное дело. Важнее, как с этим разочарованием человек справляется, согласны? Кому-то такое несоответствие доставит небольшой дискомфорт, он подкорректирует ожидания и сделает ещё несколько шагов к своей цели, предположим. А кто-то расстроится очень сильно, потеряет веру в себя, в людей, в свою мечту и придёт к полной опустошенности и потере смысла делать хоть что-нибудь.
Возвращаясь к моему вопросу из предыдущего поста: что бы Вы сейчас видели, как результат помощи в Вашей проблеме?
Возвращаясь к моему вопросу из предыдущего поста: что бы Вы сейчас видели, как результат помощи в Вашей проблеме?
Похожие консультации
Консультацию ведет
354Отзывов
1710Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию