Чувство тревожности, апатия, отсутствие сил и желания. У меня ничего не получается в жизни

Здравствуйте, Юлия. Чувствуется, что Вы сейчас в нересурсном состоянии. Как будто внутри есть желание продвинуться, но нет сил справляться с поставленными задачами. Я готова поработать с Вами. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями. Если они подойдут Вам, сможем приступить к работе.

Можно взять бесплатную консультацию?

Да, конечно

Хорошо, здесь будем общаться?

Подскажите пожалуйста, как мне справиться со своим состоянием

Да, общаться будем здесь

Юлия, в сообщении Вы отметили, что часто испытываете упадок сил и тягу ко сну, бываете раздражительны и плаксивы, ощущаете усталость, тревожитесь за нереализованность, ощущаете себя неуспешной. Как долго Вы наблюдаете за собой это состояние?

Недели две уже где-то. Раньше такое тоже было, но непродолжительно. Иногда бивало такое настроение, но как-то потом сразу проходило

Аха. Юлия, я бы хотела задать Вам несколько контрольных вопросов, касающихся Вашего состояния

1. Наблюдали ли Вы за собой суицидальные мысли?
2. Было ли ощущение постоянной боли по телу?
3. Замечали за собой неспособность сосредоточиться на поставленной задаче?
4. Наблюдали нежелание общаться с другими людьми? Желание уединения?
5. Замечали за собой потерю интереса к увлечениями, хобби? Ко всему тому, что раньше приносило радость

Суицидальные мысли были. Как раз в период таких «истерик», когда я просто как-то бесконтрольно плакала.

Постоянной боли по телу не было, но ощущение зажатость в грудной клетке есть.

Неспособность сосредоточиться есть, особенно в те моменты, когда нужно срочно что-то сделать.

Мне кажется, у меня почти всегда присутствует нежелание общаться с другими людьми.

Я думаю, что сейчас мне вообще ничего не приносит радость, а только выполнение планов и целей

Аха, Юлия, а что Вы чувствуете в эти моменты истерик?

Чувствую сильную слабость, злость на саму себя, что я никому не нужна, ничего не добилась

Юлия, а что Вас делает слабой?

Что именно Вас злит в самой себе?

То, что я не добилась поставленных целей. Все откладывается на какой-то период.

Для кого бы Вы хотели ощущать свою нужность?

Чего Вы должны были добиться?

Как будто Вы требуете от себя выполнение всех задач, не допуская мысли, что сейчас у Вас не так много сил, чтобы продвигаться

Я хочу, чтобы мои родители поняли, что я чего-то добилась. Я все время требую от себя чего-то. Сначала поступить в хороший университет на бюджет-сделано. Устроиться на работу и не зависеть от родителей-сделано. Сейчас хочу сдать на права, сделать дома ремонт, в ближайшие полтора года купить машину. И все это связано с деньгами. И поэтому мне нужно много работать, чтобы добиться этого. Но если я буду так много работать, то постоянно будут такие срывы

Как будто вся Ваша жизнь это про то, чтобы показать свою ценность родителям

Да, я хочу показать, что я могу добиться чего-то сама. Но и также я сама этого хочу. Без помощи родителей

Что изменится в Вашей жизни, если родители увидят Ваши достижения?

Как будто родители это некоторые судьи, которые определяют ценны Вы или нет