КонсультацииЛичностные проблемы

Хочу гореть своим делом, знать, чего хочу. Понимаю, что нужно измениться. С чего начать?

1172
08 дек. 2020
Алена
Я рассталась со своим молодым человеком. А все потому, что я не знаю, чего хочу от жизни, но хочу понять, хочу гореть своим делом, знать чего хочу. Обычно в компании я могу сидеть где-то в углу и слушать людей, но если мне есть что сказать, то почему-то молчу, больше я так не хочу, хочу вести беседы с людьми, не бояться, что меня не поймут, ведь я могу объяснить свою точку зрения, и это мое мнение. Я имею на него право. Я сама себя загнала в рамки, непонятно зачем. Но сейчас я это осознала и хочу измениться. Но не знаю с чего начать, мне нужен толчок, поддержка, наставник.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 дек. 2020
Будет просто недопонимание со стороны людей, это наверно самое страшное.

Алена, допустим, недопонимание произошло, что дальше с вами будет? Чем это так страшно?

10 дек. 2020
Алена

Да, бывали такие ситуации. Но мне как-то получалось все объяснить. Нет, я не всегда понимаю, что мне объясняют. Я прошу чтобы мне как-то по другому объяснили, пытаюсь понять людей.

У меня было бы удовлетворение внутри, я точно уверена, что на своем месте, а сейчас я не совсем уверена, что на своем месте.

Ну например даже работу эту я нашла не сама, а мне ее как бы насильно предложили, знали, что я не смогу отказать, но она мне понравилась.

Наверное, это не так страшно, ведь я могу сесть с человеком и попытаться еще раз объяснить то, что хотела донести.

10 дек. 2020

Алена, тогда получается, что быть непонятой другими не так и страшно на самом деле? Тогда что вас еще пугает?

А сейчас я не совсем уверена, что на своем месте

А как вы это понимаете? Что вам говорит об этом?

10 дек. 2020

Алена, получается, вы считаете, что должны всегда и во всем соответствовать ожиданиям других людей? Говорить только правильно, всегда уметь доносить свои мысли?

10 дек. 2020
Ну например даже работу эту я нашла не сама, а мне ее как бы насильно предложили, знали, что я не смогу отказать, но она мне понравилась

Может, тогда причина в этом-что вы не сами нашли работу, и из-за этого продолжаете сомневаться, что это именно ваше, хоть работа вам и нравится?

10 дек. 2020

Алена, а вы могли бы представить, какая вы через 3 года? Чем вы занимаетесь, как себя ведете, ваше общение, где и с кем вы находитесь?

10 дек. 2020
У меня было бы удовлетворение внутри

А сейчас у вас никогда не бывает удовлетворения? А если бывает, то в чем и когда?

10 дек. 2020

Алена, сегодня последний день нашей консультации. Жду ваших вопросов.

10 дек. 2020

Скажите, у вас есть знакомые, которые достигли того, чего хотите вы? Которые всегда точно и четко знают, чего хотят от жизни, всегда горят своим делом?

Алена, что вам даст, когда вы этого достигнете? Что вы будете чувствовать? Что будете думать о себе?

10 дек. 2020
Алена

Мне не страшно не соответствовать ожиданиям других. А как решить проблему того, что я не сама нашла эту работу? Сменить ее? Уйти в другое место?

У меня есть удовлетворение, когда я могу ответить себе на вопросы, которые меня гложат. Например, сейчас, что нет ничего страшного в том, если меня не поймут люди.

Да, у меня есть такие знакомые.

Я буду уверенна в себе и своих силах. Я буду счастлива, не будет страхов, я не буду бояться выходить из зоны комфорта.

10 дек. 2020
А как решить проблему того, что я не сама нашла эту работу? Сменить ее? Уйти в другое место?

Зачем, вам же нравится эта работа. Какая разница, кто ее нашел. Работайте и получайте удовольствие)

10 дек. 2020
У меня есть удовлетворение, когда я могу ответить себе на вопросы, которые меня гложат. Например, сейчас, что нет ничего страшного в том, если меня не поймут люди.

Алена, вот видите, вы уже получаете удовлетворение, разбираясь в себе. Изначально вы писали, что для вас это страшно. Разобравшись, поняли, что ничего страшного в этом нет, и вы получили от этого удовлетворение. Так надо разбираться с каждым вопросом по отдельности, которые вас волнуют.

10 дек. 2020
Я буду уверенна в себе и своих силах. Я буду счастлива, не будет страхов, я не буду бояться выходить из зоны комфорта.

Алена, я вижу вот в этом вашем сообщении вашу цель. То, к чему вы будете стремиться, чего хотите достигнуть. Только вам надо несколько ее переформулировать, убрать из нее частицы "не". Подумайте, как это тогда будет звучать?

10 дек. 2020
Алена

Буду счастливой, делать то, что хочу, без страхов. Смогу выходить из зоны комфорта и открывать в себе новые способности и особенности, уверенная в себе. Распознающая свои эмоции и чувства.

10 дек. 2020

Алена, что вы чувствовали, когда писали эту цель?

10 дек. 2020
Алена

Мне трудно разобраться в своих чувствах. Но была уверенность, что я иду к своей целе, начинаю решать вопросы, которые меня тревожат. Работаю над собой. Начала читать литературу на эти темы.

10 дек. 2020

Алёна, получается, что вы уже знаете одну из целей своей жизни? У вас появилось некое определение, чего вы хотите?

10 дек. 2020
Алена

Получается одна из целей моей жизни, узнать себя, понять саму себя. Наверное, когда я откажусь от всех своих страхов, у меня появится более точное определение, чего я хочу.

10 дек. 2020

Алёна, вы совершенно правы. Именно когда узнаешь себя, понимаешь свои потребности, осознаешь свои чувства, тогда приходит понимание, в чем смысл твоей жизни. С этим не рождаются. У каждого свои цели, свои стремления, свой смысл. Просто не зная себя, ты не можешь понять, чего ты хочешь на самом деле. И сложно разобраться, где твои желания, а где навязанные из вне.

10 дек. 2020

Мне кажется, нет людей, которые в один момент проснулись и поняли, чего они хотят от жизни. Это приходит постепенно, с осознанием своих ценностей и самого себя. И может изменяться в течение жизни.